Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorum: Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nedir?
Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorum: Tükenmişlik Sendromu (Burnout) Nedir? Sabah uyanmak bile zor geliy ...
Sevme Eylemi
28 yaşındaki ben ile şimdiki ben arasında o kadar fark var ki, hatta aynı kişi diyemeyiz bile. Şimdi ...
Hatalı Üretim mi? Kullanım Hatası mı?
Bugün babaannemi anımsadım, onu çok özlediğimi derinden hissetim. Öyle içten bir insandı ki… Sevgisi ...
Deneyime Dayalı Öğrenmek
Hikayede anlatıldığı gibi deneyime dayalı öğrenmenin bazen çok ağır bedelleri olabilir. Bazı insanla ...
"İlişkisiz" İlişkiler
Peki bütün bu tanımladığın şeyler dışında bir sen varsa içeride? Derinlerde… Üstünü örtüyoruz o t ...
Vajinismusa Neden Olan Yanlış İnanışlara Örnekler
- Cinsellikten erkeklerin keyif aldığı ve kadının bunu sadece kadınlık görevini yerine getirmek zoru ...
Vajinismus sorunu yaşadığınızı nasıl anlarsınız?
Vajinayı çevreleyen kasların birleşmesiyle engelleyecek veya ağrı hissi yaratacak şekilde algılanmas ...
Vajinismus ve Danışmanlık Süreci
Vajinismus tek tip değildir. Kadının kişilik özellikleri, savunmaları ve altta yatan dinamikleri vaj ...
Eş Desteği
Cinsellik neslin devamı dışında yeme – içme gibi temel ihtiyaçtır. Ayrıca evliliğin de sigortasıdır. ...
Erken Boşalma (Denetimsiz Boşalma)
Ülkemizde denetimsiz boşalma sorunu on erkekten yedisinde görülmektedir. Bu çok ciddi bir oranken bu ...
Çocuklara Cinsel Eğitim
Ancak göz ardı ettiğimiz ve aslında sağlıklı bir gelişimin olmazsa olmazlarından olan çocuklarımıza ...
Savunma Mekanizmaları Bölme (Splitting)
Pek çoğumuz bazen haksızlığa uğramış olabiliriz. Ama aynı zamanda bunu bir şekilde biz de başka biri ...
Vajinismus Nedir?
Vajinismus cinsel ilişki sırasında vajinanın dış üçte birlik kısmındaki kasların istemsiz ve ani kas ...
Eşimle Sürekli Tartışıyoruz: Bu 5 Hatalı Davranışı Bırakın, İlişkiniz Değişsin
Eşimle Sürekli Tartışıyoruz: Bu 5 Hatalı Davranışı Bırakın, İlişkiniz Değişsin İlişkiler zamanla ...
Cinsel Danışmanlık
Vajinismusla Yüzleşmek: Yalnız Değilsiniz, Çözüm Elinizin Ucunda Kadınların çoğu, konuşulması ayı ...
Kontrolcü Kimlikler
Ne zaman içindeki acıyı tetikleyen birileri olsa, içsel alarmın çalmaya başlıyor. Korkuyorsun duygul ...
Bibliyoterapi Nedir?
Bireysel, çift ya da cinsel danışmanlık sürecinde olan danışanlarıma ihtiyacına uygun olarak kitap ö ...
Terk Depresyonu
İnsan bir başkası tarafından sevilmeye, takdir edilmeye, özel hissetmeye, dokunulmaya paylaşmaya iht ...
Aile Dizilimi / Sistemleri / Konstlasyonu
Aile Dizimi seanslarında, katılımcılar aile üyelerini temsil eden kişiler veya objeler aracılığıyla ...
SAĞLIKLI YAŞAM İPUÇLARI
Yiyeceklerin hazırlanması sırasında en sağlıklı ve hayat kurtarıcı bilgileri biliyor muyuz? Hadi bun ...
NEDEN DİYETİSYENE GİTMELİYİZ?
Neden diyetisyene gitmemiz gerektiğini 5 maddede özetliyorum:👇 📌 Öncelikli olan diyetin sürdürü ...
BÖLGESEL İNCELME MÜMKÜN MÜ?
Bölgesel incelme doğru yöntemlerle tabi ki mümkün. Vücutta yağ yakarak incelmek istediğin bölgeden k ...
Çocuk Ayak Bakımı
Çocuklarda ayak sağlığına erken yaşta dikkat etmek, gelecekte oluşabilecek ciddi sorunları önlemek a ...
Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Modern Zamanların Sessiz Salgını
Günümüzde bireyler arasındaki iletişim biçimleri giderek çeşitlenirken, insanlar kalabalıklar içinde ...
Bebek Ayak Bakımı
Bebeklikte ayak sağlığına erken yaşta dikkat etmek, gelecekte oluşabilecek ciddi problemleri önlemek ...
Onkolojik Ayak Bakımı
Kemoterapi ve radyoterapinin ayaklar üzerindeki başlıca etkileri şunlardır: El Ayak Sendromu (Pal ...
Diyabetik Ayak Bakımı
Diyabetin ayaklar üzerindeki başlıca etkileri ve risk faktörleri şunlardır: Diyabetik Nöropati (S ...
Dansçı & Balerin Ayak Bakımı
Dansçı ve balerin ayakları, özel ilgi ve bakım gerektiren hassas yapılardır: Yüksek Stres ve Tekr ...
Evde Ayak Bakımı: Avcılar'da Ayak Sağlığınızı Evde Destekleyin
Düzenli evde ayak bakımı, ayak sağlığınız için birçok fayda sağlar: Problemleri Erken Teşhis: Aya ...
Sporcu Ayak Bakımı
Sporcularda ayak sağlığına gösterilen özenin artırılması gereken başlıca nedenler şunlardır: Yüks ...