Psk. Melih Gündeş

İlk görüşmeden itibaren kendimi rahat ve anlaşılmış hissettim. Profesyonel yaklaşımı, empatisi ve yönlendirmeleri sayesinde süreç benim için çok verimli geçti. Sorunlarıma farklı açılardan bakmamı sağladı ve kendimi daha iyi tanımama yardımcı oldu. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Psikoloğumla yaptığımız haftalık seanslar hayatımda çok değerli bir yere sahip oldu. Terapi sürecine başladığımdan beri duygularımı tanıma, anlama ve sağlıklı bir şekilde ifade etme konusunda önemli ilerlemeler kaydettim. Daha önce fark etmekte zorlandığım duygu ve düşünce kalıplarımı görebilmeyi, kendime daha şefkatli yaklaşmayı öğrendim. Bunun yanı sıra, kendime olan güvenimin belirgin şekilde arttığını hissediyorum. Artık ne istediğimi daha net biliyor, ihtiyaçlarımı ve sınırlarımı daha rahat ifade edebiliyor ve kararlarımı ertelemeden hayata geçirebiliyorum. Seanslarda kendimi yargılanmadan dinlenmiş, anlaşılmış ve desteklenmiş hissediyorum. Bu süreç yalnızca sorunları çözmeme değil, aynı zamanda kendimi daha yakından tanımama ve daha sağlam bir iç denge kurmama da yardımcı oldu. Profesyonelliği, yaklaşımı ve sağladığı güvenli alan için kendisine gönülden teşekkür ederim. Hayatında farkındalık kazanmak ve içsel olarak güçlenmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Terapi sürecimde kendimi daha iyi anlamama çok yardımcı oldu özellikle travma, emdr tekniği ve şema terapi üzerine yaptığımız çalışmalar benim için gerçekten faydalıydı kendimi rahatça ifade edebildiğim ve yargılanmadan dinlendiğim bir süreç oldu zamanla bazı şeylere daha farklı bakmaya başladığımı hissettim benim için güzel ve destekleyici bir deneyimdi, tavsiye ederim

Tedaviye iyi ki başladım. Melih beyden oldukça memnun kaldım.

"Depresif mod bazen olayları ve durumları daha keskin görmemizi sağlayan bazen daha üretken ve farkındalığı besleyen bir süreçtir. Yeni sorular doğurur, bunlar kişi için oldukça anlamlı ve yaratıcı sorular olabilir " Bu seanstan aldığım en önemli notlar bunlardı. İçinde bulunduğum süreçten kaçmak yerine o halde kalmak ve o halin getirdiği yeni filizlenmelere izin vermek. . bana bunu kazandırdığınız için teşekkür ederim.

Terapi sürecini oldukça interaktif, dinamik ve tamamen danışan odaklı ilerleten bir terapist. Seanslarda pasif bir dinleyici olmak yerine; doğru zamanda sorduğu nokta atışı sorularla beni kendi içsel labirentlerimde düşünmeye sevk eden ve derin farkındalıklar kazandıran bir yaklaşımı var. Kendisiyle seans yaparken, bir başkasının dünyasına yargısızca ve tamamen empatik bir şekilde misafir olabilmenin o iyileştirici gücü, benim için soyut bir kavram olmaktan çıkıp her seansta hissettiğim bir realiteye dönüştü diyebilirim. Süreç boyunca, zihnimdeki otomatik olumsuz düşünceleri ve katı kalıpları fark etmemi sağlarken; bunları rasyonel bir zeminde, daha sağlıklı şemalarla yeniden inşa etmeme ustalıkla yardımcı oldu. Aynı zamanda, insanın en temel ihtiyacı olan o 'anlam arayışını' merkeze aldığım bu dönemimde; yaşadığım krizleri ve geçmiş deneyimleri sadece birer sorun olarak değil, onlara yeni ve güçlü anlamlar kazandırabileceğim birer dönüşüm alanı olarak görmemi sağlamaya başladı. Koşulsuz kabul gördüğüm bu yargısız ‘alan’ sayesinde kendimi rahat ifade edebiliyorum. Hayatıma dokunduğu için kendisine minnettarım. Kendisi, anlam/varoluş arayışımın içerisinde, sağ omuzumda hissettiğim 5 parmak oldu.

Her seferinde konuyu en doğru yerden yakalayıp bende bir aydınlanma oluşturuyor. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Onaya ihtiyacı ile ilgili bir görüşme gerçekleştirdik. Hocamız bu konuda beni anladı ve güzel tavsiyeler verdi seans sonunda bu konuda rahatlamış hissettim

Çok iyi dr alanında uzman ve kibar ve duyarlı kişilikli biri herkese tavsiye ederim.

“Hayatımı etkileyen önemli bir problem konusunda Emdr ve şema terapi ile bana yardımcı oldu. Profesyonel ve güvenilir birisi. Beyoğlu’ndaki Ofisin konumu da gayet merkezi. “