Erteleme Davranışı: Neden Olur ve Nasıl Aşılır?
Hepimiz bazen yapılması gereken işleri “sonra yaparım” diyerek erteleriz. Ama bu “sonra” bazen hiç g ...
Uyku Problemleri ve Çözümleri
Uyku, bedenimizin ve zihnimizin en temel ihtiyaçlarından biridir. Günün yorgunluğunu atmamızı, duygu ...
Erich Fromm'un Merceğinden Sevgi
Sevgi ve Büyüme Üzerine "Sevgi, sadece bir duygu değil, aynı zamanda bir sanattır. Tıpkı herhangi ...
“Ben Yetersizim” Şemasının Yetişkinlikteki Yankıları
Bu şemaya sahip bireyler, başarılarını küçümserken hatalarını büyütme eğilimindedir. Bir görevi tama ...
Erteleme Davranışının Psikodinamik Kökleri
Freudyen bakış açısıyla, bireyde süperego ile id arasındaki çatışmalar, erteleme davranışının temeli ...
Çocuklarda Utangaçlık mı Sosyofobi mi? Ayırt Etme Yolları
Utangaçlık, genellikle yeni sosyal durumlarda çekingen davranma, yabancı kişilerle iletişim kurarken ...
İlişkilerde Tetiklenen Şemalar ve Terapi Yansımaları
Terk edilme, kusurluluk, duygusal yoksunluk, bağımlılık ve onay arayıcılığı gibi şemalar; ilişkilerd ...
Vitaminler Kilo Aldırır Mı?
VİTAMİNLER KİLO ALDIRIR MI? Danışanlarımın ilk randevularında sıklıkla duyduğum bir cümle ‘Vitami ...
Yalnızlıkla Baş Etme Stratejileri: Modern Dünyada Psikolojik Dayanıklılık
Modern yaşam, bireyleri birbirine bağlaması beklenen teknolojilerle doluyken, duygusal bağların zayı ...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİN GÜCÜ VE ZİHİN-BEDEN BAĞLANTISI
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİN GÜCÜ VE ZİHİN-BEDEN BAĞLANTISI Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklar ...
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duy ...
BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDA CİNSEL YAŞLANMAYI YAVAŞLATMAK MÜMKÜN MÜ?
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cin ...
Duygusal Açlık: İş Başarısıyla Değerli Hissedilmeye Çalışmak
Başarı, modern insanın en kıymetli varlıklarından biri hâline geldi. Kariyer gelişimi, terfile ...
Zehirli Pozitiflik: Her Şey Yolundaymış Gibi Davranmanın Bedeli
Günümüzde bireyin psikolojik dayanıklılığı neredeyse sürekli pozitif kalabilmesiyle ölçülüyor. Sosya ...
Yas Sadece Ölümle Gelmez: Bitmiş İlişkiler, İş Kaybı ve Hayal Kırıklıklarının Yas Süreci
“Yas” kelimesi duyulduğunda çoğu kişinin aklına ilk olarak bir yakınını kaybetmek gelir. Oysa psikol ...
Fissür Sealant Nedir?
Fissür sealant, yani fissür örtücü, dişlerin çiğneme yüzeylerindeki ince olukları (fissürleri) kapat ...
Oyun Terapisi ve Davranış Bozuklukları: Teorik Temeller ve Klinik Uygulamalar
Oyun Terapisi ve Davranış Bozuklukları: Teorik Temeller ve Klinik Uygulamalar Özet Çocukluk dö ...
Aldatan ve Aldatılan Patolojisi: Psikolojik Dinamikler Nelerdir?
Aldatma; sadece bir gecede yaşanan bir davranış değil, genellikle ilişkinin uzun süredir çözülmemiş ...
İlişkilerde Psikolojik Destek İhtiyacı Ne Zaman Farkedilmeli?
Bazen sevgi devam eder, ama iletişimde çatlaklar derinleşir. İşte bu noktada psikolojik destek alma ...
Diz Eklemi Hastalıkları Cerrahi Tedavisi
Diz eklemi hastalıkları cerrahi tedavisi, diz eklemindeki çeşitli sorunları düzeltmek ve hastaların ...
Travma Cerrahisi
Tramva cerrahisi, vücudun travmatik yaralanmaları veya acil durumlarıyla ilgilenen bir tıbbi uzmanl ...
Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete Bozukluğu): Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Sosyal Fobi (Sosyal Anksiyete Bozukluğu): Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Sosyal fobi ...
Online Psikolojik Danışmanlığın Faydaları: Zaman ve Mekân Engelini Aşan Destek
Online Psikolojik Danışmanlığın Faydaları: Zaman ve Mekân Engelini Aşan Destek Online psiko ...
Meme Kanseri Ve Beslenme
Sağlıklı beslenme, bizlere ve vücudumuzda barınan faydalı mikroorganizmalara gereksinim duyduğu vita ...
Psikolojik Sınır Koymak: Nasıl ve Neden?
🔍 Psikolojik Sınır Nedir? Psikolojik sınır, bireyin kendi duygu, düşünce, ihtiyaç ve değerlerini ...
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri
Toksik ilişkiler genellikle zamanla gelişir ve başlarda fark edilmesi zor olabilir. Karşılıklı deste ...
Üniversite Öğrencilerinin Psikolojik İyi Oluş ve Yaşam Doyumlarının Yordayıcısı Olarak Bilişsel Esnekliğin Rolü
İnsanlar hayatları boyunca kaçınılmaz bir şekilde problemlerle karşılaşmaktadırlar; hayatları ilk ba ...
Kabul ve Adanmışlık Terapisi – Namıdiğer ACT
Nedir Bu ACT dedikleri? ACT, (İngilizce hareket etmek, eylem anlamındaki) "act" olarak telaffuz e ...
Cinsel İsteksizlik ve Kadın Psikolojisi
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Ne Anlatır? Kadınların cinsel isteği çoğunlukla duygusal bağ, içsel g ...
Kaygıyla Başa Çıkmanın İlk Adımı: Duygularını Tanımak
Kaygı, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde kaygı yaşarız: Ye ...