Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Beklentiler
Pygmalion Etkisi, bireyin beklentilerinin davranışlarını ve sonuçlarını şekillendirerek kendi kehanetini gerçekleştirmesi durumunu ifade eder.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Jungian Psikoloji Açısından Kendilik Kavramı
Carl Gustav Jung'un Analitik Psikoloji kuramı, insanın ruhsal bütünlüğe ulaşması için kolektif bilinçdışı ve arketiplerle bağ kurması gerektiğini savu...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Beyninizin Gücünü Farkedebiliyor Musunuz?
Beyin, vücut enerjisinin ve oksijeninin büyük bir kısmını tüketen, gri madde yoğunluğuyla zihinsel performansı belirlenen en karmaşık organdır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinin Çocuklarda Aşırı Çekingenlik Üzerine Etkisi
Oyun ve oyuncaklar, çocukların sınırlı kelime dağarcıkları nedeniyle ifade edemedikleri duygu ve düşüncelerini dışa vurdukları en temel iletişim araçl...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyerek akademik başarının düşmesine neden olan yoğun bir e...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Bir Davranış Bozukluğu: Saldırganlık
Saldırganlık, çocuklarda kendini ifade edememe veya aile içi olumsuz modeller gibi nedenlerle ortaya çıkan ve uyarılara rağmen sürdüğünde davranış boz...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hayır Diyebilmek: Hayatınızı Ertelemeyin
Hayır diyememe sorunu, genellikle çocukluk döneminde uyumlu davranarak sevgi görme ve yetişkinlikte dışlanma korkusu gibi kültürel kodlardan kaynaklan...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Uyku Bozukluğu ve Önerileri
Küresel salgınlar ve bilgi kirliliği; stres, kaygı ve obsesif düşünceleri tetikleyerek bireylerin uyku düzenini ve genel psikolojik sağlığını doğrudan...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Doğa Terapi (Orman Banyosu)
Doğal sesler ve manzaralar, parasempatik sistemi aktive ederek stres hormonlarını azaltır ve zihinsel odaklanmayı artırır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuk Gelişimi ve Sınır
Ebeveynlerin aşırı disiplin ile kuralsızlık arasında denge kurarak çocuklarına sevgi dolu bir rehberlik ve ölçülü bir otorite sunması kritik önem taşı...
Psk. Elif Sevim
Kendini Yetersiz Hissetmek Neden Olur?
Yetersizlik hissi genellikle çocukluktaki aşırı eleştiriler, mükemmeliyetçilik ve başkalarıyla kıyaslama gibi psikolojik dinamiklerden kaynaklanmaktad...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Evlilikte Yaşanan Çatışmalar
Evlilikte sağlıklı bir yapı kurulabilmesi için eşlerin birlikte yaşama motivasyonlarının gönüllülük ve zorunluluk esasları arasında dengeli bir temele...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Somon DNA Nedir? Cilt Yenilemede Kullanılan Popüler Uygulama
Somon DNA tedavisi, somon balığı sperminden elde edilen ve insan DNA'sıyla yüksek uyum gösteren polinükleotidler sayesinde cildin doğal onarım mekaniz...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Botoks Neyden Yapılır? Botoks Hakkında Merak Edilenler
Botoks, Clostridium botulinum bakterisinden laboratuvar ortamında saflaştırılarak elde edilen ve kas hareketlerini geçici olarak kısıtlayan bir protei...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Altın İğne Nedir? Cilt Gençleştirmede Etkili ve Modern Bir Uygulama
Altın iğne tedavisi, radyofrekans enerjisi ve mikro iğneleme teknolojisini birleştirerek cildin alt katmanlarında kolajen ve elastin üretimini tetikle...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Pterjium (Göz Eti) Ameliyatı
Pterjium, güneş ışığı ve toz gibi çevresel faktörler nedeniyle gözün beyaz kısmındaki dokunun kornea üzerine doğru büyümesiyle oluşan bir hastalıktır.
Prof. Dr. Hakkı Kazaz
Bacakta Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Bacak damar tıkanıklığı, genellikle damar sertliği nedeniyle bacaklara giden kan akışının azalmasıyla oluşan ve hareket sırasında ağrı, kramp veya uyu...
Prof. Dr. Hakkı Kazaz
Köpük Tedavisi İle Varis Geçer Mi?
Köpük tedavisi, özel bir ilacın hava ile karıştırılarak damar içine enjekte edilmesiyle varisli damarların kapatılmasını sağlayan modern bir yöntemdir...
Op. Dr. Uğur Yılmaz Mumcu
Gözlük Numarası Sürekli Artıyorsa Ne Yapmalı?
Gözlük numarasındaki artışın temel nedeni göz yapısının büyümesi ve gelişimidir; gözlük kullanımı numarayı artırmaz, aksine görme kalitesini iyileştir...
Op. Dr. Uğur Yılmaz Mumcu
Akıllı Mercek mi Lazer Tedavisi mi? Hangisi Size Daha Uygun?
Lazer tedavisi, kornea yapısı uygun olan genç hastalarda miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarını kalıcı olarak düzeltmek için kullanılır...
Psk. Beyza Çoban
Sevilmek İçin Kendinden Vazgeçmek
İlişkilerde sevilme ihtiyacı ve terk edilme korkusuyla sürekli taviz vermek, sağlıklı bir fedakârlıktan ziyade bireyin kendi benliğinden ve sınırların...
Klinik Psikolog Büşra Kılıç
Tanılar Üstü Yaklaşım: Psikolojik Sorunlara Tanıların Ötesinden Bakmak
Tanılar üstü yaklaşım, psikolojik sorunları sadece klinik etiketlerle tanımlamak yerine bu sorunların altında yatan ortak bilişsel ve duygusal mekaniz...
Klinik Psikolog Ebru Dilber
Belirsizlik Kaygısı Nedir ve Neden Oluşur?
Belirsizlik kaygısı, bireyin gelecekteki bilinmezlikleri bir tehdit olarak algılamasıyla ortaya çıkan yoğun endişe ve kontrol etme ihtiyacıdır.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Kişilerarası ve Sosyal Ritim Terapisinde Zeitgeber, Sosyal Ritim ve Sirkadiyen Ritim
Sirkadiyen ritimlerdeki bozulmalar, bipolar bozukluk ve depresyon gibi psikiyatrik rahatsızlıkların ortaya çıkmasında ve sürdürülmesinde anahtar bir r...
Psk. Elif Sevim
Sürekli Yorgun Hissetmenin Psikolojik Sebepleri
Sürekli yorgunluk, dinlenmeyle geçmeyen ve fiziksel nedenlerin yanı sıra kronik stres, yüksek kaygı ve bastırılmış duygular gibi psikolojik etkenlerde...
Klinik Psikolog Hatice Börek
Stres egzamaya zemin hazırlıyor
Egzama; genetik, çevresel faktörler ve stresle tetiklenen, kaşıntı, kızarıklık ve deri kuruluğu gibi belirtilerle seyreden kronik bir cilt hastalığıdı...
Klinik Psikolog Hatice Börek
EMDR Terapi
EMDR Terapi EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik yaşam olaylarının ...
Doç. Dr. Lale Susan Karakış
Tüp Bebek Tedavisinin Aşamaları
Tüp bebek süreci, hormon iğneleriyle yumurtalıkların uyarılması ve olgunlaşan yumurtaların anestezi altında toplanmasıyla başlar.
Psk. Umut Kum
KALABALIKTA YALNIZ, EVDE MİSAFİR
Çocukluk döneminde aile içinde kurulan sağlıklı bağlanma ve güven duygusu, bireyin yaşam boyu sürecek aidiyet hissinin temel yapı taşını oluşturur.
Prof. Dr. Olcay Güler
Hyaluronik Asit, Kolajen ve Kortizon Enjeksiyonları
Eklem içi enjeksiyonlar; hyaluronik asit, kolajen ve kortizon gibi maddelerin doğrudan eklem boşluğuna uygulanmasıyla ağrıyı azaltmayı ve hareket kabi...