
Buz ve Kaygan Yüzeylerde Güvenle Nasıl Yürülür?
- Çekişi daha iyi koruyabilen yivli, pürüzlü ve lastik tabanlı ayakkabılar giyin. - Daima dikkatl ...

- Çekişi daha iyi koruyabilen yivli, pürüzlü ve lastik tabanlı ayakkabılar giyin. - Daima dikkatl ...

Bu gibi durumlar çocuğun yaşına, genel sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak tedavileri f ...

Ayaklarımızı Yıkarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Podolog Derya Çoban ayağımızı doğru yıkamanın en ö ...

1. Fiziksel aktivitenizi arttırmak 2.beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemek 3. Kan şekerinizi yöne ...

AMERİKA PODİATRİK TIP DERNEĞİ’nin kayda değer bir önerisi var: ‘Bir podolog ile düzenli olarak bu k ...

Antik dönemin ayakla ilgili estetik güzellik anlayışı bu çerçevede şekillenmiştir. Bu ayak tipi şu a ...

- Yalın ayak yürümek uyku kalitesini arttırdığı gibi, bedensel ağrıları azaltarak daha rahat bir duy ...

- Yürürken ayağınız yaklaşık %60'ı yerle temas eder. Ancak koşarken ayağın yerle teması %30'a kadar ...

Yürümek ayaklarımızdaki kasların ve bağdokuların daha verimli çalışmasına yardımcı olur ve esnek olm ...

3- SICAK SU İLE AYAKLARINIZA MASAJ YAPIN. Isıtılmış su sadece serin sonbahar aylarında ayaklarınızı ...

TIRNAK MANTARI ENFEKSİYONLARINDAN KORUNMAK İÇİN - Ayaklarınızı sık sık YIKAYIN ve iyice KURUTUN. Öz ...

Beyin, gıdıklanma durumunda vücudun savunma reflekslerini başlatan bir tepki sinyali gönderir. Ayakl ...

Podoloji Nedir? Podoloji, “ayağın fizyolojisini, anatomisini, mekaniğini ve patolojisini anlamaya ...

1.Tarsus (Ayak Bileği Bölgesi): Tarsus bölgesinde 7 kemik bulunur. Bunlar calcaneus (topuk kemiği), ...

Şimdiki dönemlerde emekliliği yaklaşan, bedensel hızları yavaşlamaya başlamış olsa bile Baby Boomerl ...

Esneklik ve Hareket Serbestliği: Ayakkabı, ayak hareketlerine uygun esneklikte olmalıdır. Ayak doğal ...

‘’ÇOCUKLARDA BATIK TIRNAK PROBLEMİNİ ÇÖZMENİN EN İYİ BİR PODOLOG UYGULAMASINDAN FAYDALANMAKTIR. EBEV ...

• Tırnak mantarına sahip kişilere hijyenik olmayan koşullarda ve sterilize edilmemiş malzem ...

Bu sebeple çorap seçerken ve giyerken belirli şeylere dikkat etmemiz gerekiyor: • Çorap ...

TEKERLEKLİ SANDALYE ile gelen hastalar için otopark, engelli rampası, engelli WC, kapı genişlikleri ...

TIRNAK BATMASI BELİRTİLERİ NELERDİR? ● En sık görülen belirti AĞRIdır. Tırnağın birden fazla tar ...

Bu uygulamalar sayesinde: -Baskı ve sürtünmeye maruz kalmayan nasırlı bölgede günlük yaşantıda ağ ...

Bunlardan en önemlisi, ayaklar vücudumuzun sinir sistemi kaynaklı sorunlardan etkilenen ilk bölümüdü ...

Topuklu Ayakkabı Sendromu: Ayak bileği, diz ve bel ağrılarına neden olan bir durumdur. Topuklu ayakk ...

Babet Ayakkabılar Ayak Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor? Günümüzün en trend ayakkabı türlerinden biri ...

Kadın girişimciliğin ülkemizdeki yeni bir alana yönelike nadir örneklerinden olan Derya Çoban’ın çal ...

AYAK BAĞLAMA GELENEĞİ Lotus ayak 10. Yüzyılda Çin’de ortaya çıkan, ve genç kızların ayak biçimlerini ...

Tırnak batması Nasıl geçer? Tırnak batması durumunda rahatlama sağlamak için şu basit adımları de ...

Ayak eklem yapılarının esnek olduğu, sağlıklı cilt ve tırnak yapılarına sahip sağlıklı ayaklar için ...

Ayak ağrısı, çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir, bunlar arasında yanlış ayakkabı seçim ...