Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Güven Nasıl Yavaş Yavaş Kaybolur?
İlişkilerde güven çoğu zaman tek bir olayla değil, küçük ve tekrar eden deneyimlerle zedelenir. Birç ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Duygusal Mesafe mi, Sağlıklı Alan mı?
İlişkilerde mesafe kavramı çoğu zaman olumsuz algılanır. Ancak her mesafe kopuş anlamına gelmez. Baz ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Hafta Sonu Koltuktan Kalkamamak: Tembellik mi, Yoksa Bedenin "Şalteri İndirmesi" mi?
İçinizden bir ses "Kalk ve hareket et" diye bağırırken, bedeniniz tonlarca ağırlık altındaymış gibi ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
İlişkilerde Farkındalık: Duygusal Bağı Derinleştirme ve Çift İlişkilerini Yeniden Canlandırma
Modern romantik ilişkiler, sevgi ve bağlılık kadar stres, tempo ve görünmeyen psikolojik yükler de t ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
İyi Hissetmemek Neden Bazen Normaldir?
Psikoloji bilimi duygulara “iyi” ya da “kötü” olarak değil, işlevleri üzerinden bakar. Her duygu, k ...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanamamain psikolojik arka planı
Ders çalışma alışkanlığı kazanamayan ve sürekli bahane üreten çocuklar, çoğu zaman “isteksiz” değil; ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
Psikoterapi Gerektiren Durumlar: Ne Zaman Destek Almalısınız?
Günümüz dünyasında ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir konu haline gelmiştir. Buna rağmen ...
Fzt. Halit Yapıcı
Evde Fizik Tedavi Hizmeti Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Gelişmiş ve gelişmekte olan toplumlarda, çağımızın getirdiği yenilikler, popüler alışkanlıklar ve ha ...
Prof. Dr. Burak Kaya
Yara İzi Tedavisi (Skar Revizyonu)
Yara izleri, geçirilen travmaların hem fiziksel hem de duygusal izlerini taşıyabilir. Skar revizyonu ...
Psk. Dan. Test Test
Tüp Mide Ameliyatı
Adleryan Terapi (Bireysel Psikoloji) Nedir? Adleryan terapi, psikiyatr Alfred Adler tarafından ge ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"İyi İnsan Olma Tuzağı": Neden Herkese "Evet" Derken Aslında Kendinize İhanet Ediyorsunuz? (People Pleasing)
"Ayıp Olmasın" Diye Tüketilen Bir Ömür Telefonunuz çalıyor. Ekranında o hiç konuşmak istemediğini ...
Dr. Emrah Güleş
Takıntı Hastalığında(OKB) Maruz Bırakma ve Tepki Engelleme Tedavisi
Terapide kişi yavaş yavaş takıntı ve zorlamalarını tetikleyen durumlara maruz bırakılır. Zamanla bu ...
Dr. Emrah Güleş
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri
🌟Başladığı işi bitirememe, 🌟 Sık sık iş değiştirme, ( özellikle masa başı sıkıcı işlere de ...
Dr. Emrah Güleş
Depresyonda Davranışsal Aktivasyon Nedir
Kişiler bu davranışları olumsuz duygularından kaçınmak için yapsalar da kısa dönemde iyi gelen bu st ...
Dr. Emrah Güleş
Mindfullness Nedir
Kişinin düşüncelerinin, duygularının ve bedensel belirtilerinin farkında olup işe yaramayan düşüncel ...
Dr. Emrah Güleş
Depresyonda Ruminasyon Nedir
Depresyonda ruminasyonlar, geçmişteki acıları, kayıpları, pişmanlıkları sürekli anımsama ve etrafa a ...
Dr. Emrah Güleş
Kaygının Bedensel Belirtileri Nelerdir
Kontrol edilmesi ve yönetilmesi oldukça zordur. Kaygının Bedensel Belirtileri: ...
Dr. Emrah Güleş
Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir
Kabul kararlılık terapisinin süreçleri: ✅Anda olma ✅Ayrışma ✅Kabul ✅ ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Kendini Sabote Etme Davranışı Neden Olur?
Kendini sabote etmek, kişinin bilinçli olarak başarılı olmak istemesine rağmen bilinçdışı düzeyde ke ...
Uzm. Psk. Esra Aydınlı
THOUGHT DISORDERS AND SCHIZOPHRENIA FAMILY AGGREGATION IN FIRST EPISODE PSYCHOSIS
Introduction Thought and language disorder are among the most crucial aspects of Schizophrenia, howe ...
Uzm. Psk. Esra Aydınlı
ŞİZOFRENİ HASTALARINDA İÇSELLEŞTİRİLMİŞ DAMGALANMA İÇGÖRÜ & TEDAVİYE UYUMLA İLİŞKİSİ
Amaç: Birçok toplumda damgalama ilk olarak akıl hastalarına karşı geliştirilmiştir ve en çok damgala ...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
Depresyon Türleri
1. Majör Depresif Bozukluk (Majör Depresyon) En az 2 hafta sürer Çökkün duygu durum, ilgi–zevk kay ...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Sağlıklı Boşanabilmek: Kavga Etmeden, Kırıp Dökmeden Boşanmak Mümkün Mü?
Hepimiz "bir yastıkta kocayalım" diye yola çıkıyoruz ama bazen o yastık artık ikimize de dar gelmeye ...
Uzm. Dr. Nazmi Akkuzu
Sınav Kaygısı Nedir, Neden Tedavi Edilmelidir ve Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Sınavlar, çocuklar ve ergenler için yalnızca bilgi ölçen araçlar değildir; aynı zamanda kendilerini ...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Evlilikte Gerçek Sevgi ve Gerçek Bağlılığı Anlamanın 5 Temel Yolu
Evlilik, durağan değil, zamanla evrilen ve şekil değiştiren dinamik bir yapı. Danışmanlık sürecinde ...
Aile Danışmanı Sevnur Yılmaz
Mükemmel Ebeveynlik Tuzağından Kurtulmak
Ebeveynlik, doğruyu hiç şaşmadan yapan olmak değil; çocuğun duygularına temas edebilmektir. Günümüzd ...
Fzt. Halit Yapıcı
Bel Fıtığı Fizik Tedavi İle Geçer Mi?
Bel fıtığı teşhisi alan bireylerin, zihinlerini en çok meşgul eden sorulardan biri de: "Ameliyat olm ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
“Hep Güçlü Olmalıyım” İnancının Kökeni
“Yıkılmamalıyım.” “Kimseye yük olmamalıyım.” “Ağlamak zayıflık.” Bu cümleler çoğu zama ...
Prof. Dr. Erol Bolu
POLİKİSTİK OVER ZAYIF KİŞİLERDE DE OLABİLİR Mİ?
Zayıf PKOS, vücut kitle indeksiniz normal olsa bile görülebilen; metabolik riskleri değerlendirmek, ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Beyninizin "Kapatma Düğmesi" Bozuldu mu? Gece Yastığa Başınızı Koyduğunuzda Başlayan O "Zihinsel Geviş Getirme" Hali (Ruminasyon)
Saat 03:00'te O Toplantıyı Yeniden Yaşamak Yorgunsunuz. Bedeniniz uyumak için yalvarıyor. Işıklar ...