Klinik Psikolog Hüray Er
Güçlü Olmak Zorunda Kalmak: Görünmez Zırhın Psikolojik ve Bedensel Etkileri
Sürekli güçlü görünme çabası, genellikle çocukluktaki ebeveynleşme ve duyguların bastırılması süreçlerinden kaynaklanan bir savunma mekanizmasıdır.
Doç. Dr. Yusuf Onur Kızılay
Menisküsün Alınması Zararlı mı? Menisküs Onarımı Neden Önemlidir?
Menisküsler diz ekleminde yükü dağıtarak kıkırdağı koruyan ve stabiliteyi sağlayan hayati yapılardır.
Dr. Dt. Kıvanç Türkoğlu
Gömülü 20 yaş dişi nedir, ne zaman çekilmesi gerekir?
0 yaş dişleri genellikle 17-25 yaşları arasında sürer ve çenede yer darlığı olduğunda gömülü kalarak ağrı, enfeksiyon veya komşu dişlerde hasara yol a...
Uzman Aile Danışmanı Yeşim Gönül Şen
Evlilikte Sessiz Kalmak ve Küslük: Tartışma Sonrası Geri Çekilmenin İlişkiye Etkisi
Evlilikteki sessizlik her zaman ilgisizlik anlamına gelmez; duygusal yoğunluk, çatışmadan kaçınma veya öğrenilmiş davranışlar gibi çeşitli psikolojik ...
Doç. Dr. Fatih Günaydın
Rotator Cuff Yırtığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Rotator cuff yırtıkları, yaşa bağlı dejenerasyon veya travmalar sonucu oluşarak omuzda şiddetli ağrı, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığına yol açan önem...
Doç. Dr. Fatih Günaydın
Sporcularda diz yaralanmaları ve spora güvenli dönüş
Sporcularda diz yaralanmaları genellikle ani yön değiştirme, sıçrama ve dönme hareketleri sonucu oluşmakta; ön çapraz bağ ve menisküs hasarları en sık...
Klinik Psikolog Murat Arkoç
Duygularla Mücadele Etmek Yerine Onları Anlamak | Duygusal Farkındalık
Duygular hemen düzeltilmesi gereken sorunlar değil, karşılanmamış ihtiyaçlarımızı veya değer verdiğimiz konuları gösteren önemli işaretlerdir.
Klinik Psikolog Nazlı Sena Kadem
İş Yerinde Psikolojik Güvenlik Nedir? Fikir Söylemek ve Hata Paylaşmak
Psikolojik güvenlik, çalışanların hata yapma veya farklı fikir belirtme gibi durumlarda dışlanma korkusu yaşamadan kendilerini ifade edebildikleri ort...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Gece kaygısı Uyuyamama
Gece kaygısı, gün boyu bastırılan düşüncelerin ve gelecek belirsizliklerinin sessiz ortamda su yüzüne çıkmasıyla oluşan bir huzursuzluk durumudur.
Psk. Beyza Çoban
Herkesi Memnun Ederken Kendinizi Unutuyor musunuz?
Bir arkadaşınız buluşmayı iptal ettiğinde “Sorun değil” diyor, içinizdeki kırgınlığı ise kendinize saklıyor olabilirsiniz. İş yerinde üzerinize görev ...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Mukemmelliyetcilik
Mükemmeliyetçilik, yüksek standartlara sahip olmaktan ziyade kusurlu olmayı kabul edememe ve hata yapma korkusuyla karakterize edilen psikolojik bir d...
Dil ve Konuşma Terapisti Yaren Çökelez
Manavgat Dil ve Konuşma Terapisi: Çocuklar ve Yetişkinler İçin Destek
Dil ve konuşma terapisi, her yaştan bireyin iletişim, dil, ses ve konuşma becerilerini profesyonel yöntemlerle değerlendirip geliştirmeyi amaçlayan bi...
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Kış Depresyonu: Günler Kısalırken Ruhumuza Ne Oluyor?
Kış depresyonu, gün ışığının azalmasıyla tetiklenen ve melatonin ile serotonin dengesizlikleri sonucu ortaya çıkan biyolojik temelli bir duygu durum b...
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Farkındalık
Zihinsel olarak bir durumu bilmek ile duygusal olarak onu içselleştirmek farklı süreçlerdir, bu nedenle farkındalık her zaman anlık bir değişim getirm...
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, sadece klinik tanılar için değil, bireyin kendini tanıması ve yaşam döngüsündeki zorluklarla başa çıkması için uzman eşliğinde yürütülen ...
Fzt. Melda Yıldırım Özdal
Dizdeki Ödem Neden Bazen Kaslardan Daha Önemli Hâle Gelir?
Diz ameliyatı sonrası oluşan eklem ödemi, sinir sistemi üzerinden kuadriseps kasının aktivasyonunu engelleyerek artrojenik kas inhibisyonuna yol açar.
Uzm. Dr. Serdar Akyüz
İstirahat Halindeki Ağrıya Dikkat!
İstirahat halindeyken aniden başlayan ve terlemenin eşlik ettiği göğüs ağrıları, hayati risk taşıyan bir kalp krizi belirtisi olabileceği için acil tı...
Uzm. Dr. Serdar Akyüz
Kalp Hastalıklarının Tanısında Altın Standart “Anjio”
Koroner arter hastalığının teşhisinde en kesin sonuçları veren altın standart yöntem, gelişen teknolojiye rağmen halen koroner anjiyografidir.
Uzm. Dr. Serdar Akyüz
Sıcak Havalarda Sigara İçenlerde Kalp Krizi Riski 3 Kat Artıyor
Yüksek hava sıcaklıkları vücutta sıvı kaybına ve kanın koyulaşmasına neden olarak kalp krizi riskini doğrudan artırmaktadır.
Uzm. Dr. Serdar Akyüz
Kontrast (opak) maddelere karşı gelişebilen alerjik reaksiyonlar
Opak madde alerjisi olan hastalarda, görüntüleme işlemleri öncesinde koruyucu ilaç tedavileri ve yakın takip uygulanarak alerjik reaksiyon riskleri mi...
Klinik Psikolog Necdet Gülnar
Bağlanma Stilleri Rehberi
Bağlanma kuramı, çocukluk döneminde bakım verenle kurulan duygusal bağın yetişkinlikteki romantik ilişkilerin temel yapısını ve dinamiklerini belirled...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Çift Terapisi: İlişkinizi Onarmak ve Güçlendirmek İçin Bir Yol Haritası
Çift terapisi, sadece kriz anlarında değil, ilişki kalitesini artırmak ve iletişim becerilerini güçlendirmek amacıyla her aşamada başvurulabilecek pro...
Uzm. Dr. Nuray Can Uluğ
Huzursuz Bacaklar Sendromu
Huzursuz Bacak Sendromu, özellikle dinlenme sırasında ve gece saatlerinde bacaklarda hissedilen yoğun hareket ettirme isteğiyle karakterize, uyku kali...
Uzm. Dr. Nuray Can Uluğ
Migrenle Mücadelede İlk Adım: Hastalar Önce Tetikleyicileri Bulmalı
Migrenin sadece basit bir baş ağrısı olmadığı, bulantı ve hassasiyet gibi belirtilerle yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen nörolojik bir hastalık...
Klinik Psikolog Savaş Polat
5 Dakikada Stres Nasıl Atılır? Anında Rahatlama Sağlayan Hızlı Teknikler
Anlık stres anlarında amigdalanın tetiklediği 'savaş ya da kaç' tepkisini kontrol altına almak için bilimsel temelli hızlı teknikler uygulanabilir.
Uzm. Dr. Nuray Can Uluğ
Demans sürecinde ailelere uyarılar
Demans ve Alzheimer hastalığının evrelerine göre güvenlik önlemleri alınmalı, özellikle ileri evrelerde tam bakım desteği sağlanmalıdır.
Uzm. Dr. Nuray Can Uluğ
Şah Damarı Tıkanıklıkları İnmeye Neden Olabilir
Şah damarı tıkanıklığı, damar duvarlarında oluşan plakların kan akışını kesmesi veya pıhtı atması sonucu inme riskini doğuran kritik bir sağlık sorunu...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Stresle Başa Çıkma Rehberi: Nedenleri, Etkileri ve Kanıtlanmış Yönetim Teknikleri
Kontrol altına alınamayan kronik stres; bağışıklık, kalp ve sindirim sistemleri üzerinde ciddi fiziksel hasarlara yol açarken aynı zamanda anksiyete v...
Uzm. Dr. Nuray Can Uluğ
Epilepside Tedavi Mümkün
Epilepsi nöbetleri, en bilinen haliyle düşme, şuur kaybı ve kasılmalarla olabileceği gibi, dalmalar, sıçramalar şeklinde de olabilmektedir” dedi. Epil...
Op. Dr. Onur Gök
Diz Kireçlenmesinde Erken Müdahale Yaşam Kalitesini Artırıyor
Diz kireçlenmesi yaş, genetik faktörler ve aşırı yük binmesi gibi nedenlerle oluşurken, tedavide hastanın durumuna göre kişiye özel cerrahi dışı veya ...
Popüler Makaleler