Psk. Mertcan Aykul
Sürekli Endişeleniyorsan: Yaygın Kaygı İçin BDT Teknikleri
Yaygın kaygı bozukluğu, hayatın geneline yayılan kronik bir endişe hali olup fiziksel belirtilerle kendini gösteren ve Bilişsel Davranışçı Terapi yönt...
Psk. Hilal Çakmak
İçindeki Ses Sana Ne Söylüyor? En Büyük Eleştirmenin Neden Kendinsin?
Öz-şefkat, korku ve suçluluk temelli motivasyonun aksine zihinsel direnci ve öğrenme kapasitesini artıran en güçlü psikolojik kaynaklardan biridir.
Psk. Hilal Çakmak
Yükleri Hafifletmek: Gerçeği Olduğu Gibi Görmenin ve Kabul Etmenin Yolu
Kabullenme, bir durumu onaylamak veya teslim olmak değil, mevcut gerçeği olduğu gibi görerek enerjiyi değiştirilemeyecek olandan kişisel tepkilere yön...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Fonolojik Ses Bozukluğu
Fonolojik ses bozukluğu, çocuğun sesleri fiziksel olarak üretebilmesine rağmen dil sistemindeki kuralları yanlış yapılandırarak sesleri sistemli şekil...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Gecikmiş Konuşma
Gecikmiş konuşma, bir çocuğun dil gelişim basamaklarını yaşıtlarından geride takip etmesi durumudur ve özellikle 24 aylıkken 50 kelimeye ulaşamama gib...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Hızlı Konuşma Bozukluğu
Hızlı konuşma bozukluğu, konuşma hızının normalden yüksek olması ve hece atlama gibi belirtilerle karakterize edilen, kekemelikten farkındalık düzeyiy...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Çocuklarda Kekemelik
Kekemelik, çocukların yaklaşık %5'inde görülen ve erken müdahale edilmediğinde kalıcı hale gelebilen bir konuşma akıcılığı bozukluğudur.
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Çocuklarda Dil Gelişim Takvimi
Dil gelişimi 0-6 yaş arasında belirli basamakları takip eder ve 24 aylık bir çocuğun en az 50 kelime kullanıp iki kelimelik cümleler kurması kritik bi...
Fzt. Musa Yeşil
Bel Ağrısı Neden Olur? Bel Ağrısında Fizyoterapinin Önemi ve Tedavi Yöntemleri
Bel ağrısı; kas spazmları, bel fıtığı, hareketsiz yaşam ve duruş bozuklukları gibi pek çok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir sağlık sorunudur...
Fzt. Azad Aslan
Topuk Dikeninde Fizik Tedavi ve ESWT Uygulaması
Topuk ağrısının temel nedeni genellikle plantar fasya dokusundaki zorlanmalardır ve bu durum özellikle sabah atılan ilk adımlarda keskin ağrıyla kendi...
Psk. Beyza Çoban
Neden En Çok Sevdiklerimize Tahammül Edemiyoruz?
Gün boyu dış dünyada tüketilen duygusal rezervler, bireylerin en güvenli hissettikleri ev ortamında sevdiklerine karşı daha tahammülsüz ve sert tepkil...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Ben Gelmem, Sorun Sende: Eşinizi Çift Terapisine Nasıl Davet Edersiniz?
Eşlerin çift terapisini reddetmesinin temelinde genellikle suçlanma, yargılanma veya mahremiyetin ihlali gibi derin psikolojik korkular yatmaktadır.
Klinik Psikolog Zühra Gizem Yıldırım
Şema Terapi Nedir? Şemalar, Tekrarlayan Kalıplar ve Tedavi Süreci
Şema terapi, çocukluk ve ergenlik döneminde karşılanmayan temel duygusal ihtiyaçlar sonucu oluşan ve yetişkinlikteki davranışları etkileyen köklü düşü...
Dr. Burhan Akın
botoks kullanım alanları
Botoks, kasları geçici olarak gevşeterek hem estetik amaçlı kırışıklık gidermede hem de çeşitli tıbbi hastalıkların tedavisinde kullanılan çok yönlü b...
Dr. Burhan Akın
Mineral aşısı ve mezoterapiler
Mezoterapi, cildin orta tabakasına vitamin ve aminoasit gibi bileşenlerin enjekte edilmesiyle derinlemesine nemlendirme ve canlılık sağlayan bir canla...
Uzm. Dyt. Begüm Sevgi
Liposomal C vitamini gerçekten daha mı etkili? 🍊
💉 En yüksek emilim: Damar yoluyla mı? Liposomal form mu? C vitamininin yalnızca miktarı değil, vücutta ne kadarının dolaşıma geçtiği de önemli. Lipos...
Uzm. Dyt. Begüm Sevgi
KOLLAJEN TAKVİYELERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? 🧬
Hidrolize kollajen takviyelerinin cilt nemini ve elastikiyetini artırdığı, yapılan kapsamlı bilimsel araştırmalar ve meta-analizlerle kanıtlanmıştır.
Psk. Mertcan Aykul
Depresyonda Harekete Geçmek: Davranışsal Aktivasyon ile Küçük Adımlar
Depresyon sürecinde motivasyonun gelmesini beklemek yerine küçük adımlarla harekete geçmek, ruh halini iyileştiren döngüyü başlatmanın temel yoludur.
Doç. Dr. Fatih Günaydın
Diz Kireçlenmesi Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Diz kireçlenmesi, eklem kıkırdağının zamanla aşınmasıyla oluşan ve yaş, kilo ile genetik faktörlere bağlı olarak gelişen kronik bir hastalıktır.
Doç. Dr. Mahmut Bakır Koyuncu
İmmün Trombositopeni (İTP): Belirtiler, Tanı ve Güncel Tedavi
İmmün trombositopeni (İTP), bağışıklık sisteminin trombositleri yok etmesiyle oluşan ve kanama eğilimiyle kendini gösteren otoimmün bir hastalıktır.
Op. Dr. Batuhan Bakış
Burun Tıkanıklığı Neden Olur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Burun tıkanıklığı; septum deviasyonu, konka hipertrofisi ve alerjik rinit gibi anatomik veya çevresel faktörlerden kaynaklanan yaygın bir sağlık sorun...
Dyt. Sinem Çelik
Diyabeti/ Şekeri Olan Bireyler Beslenmelerinde Nelere Dikkat Etmeli?
Diyabet, insülin hormonunun eksikliği veya etkisizliği sonucu oluşan kronik bir hastalık olup kontrol altına alınmadığında hayati organlara zarar vere...
Klinik Psikolog Ezgi Şaziye Çay Topal
İlişkide Güven Sorunu ve Sosyal Medyanın Çift İlişkilerine Etkisi
Sosyal medya, çiftler arasında kıskançlık ve karşılaştırma gibi duyguları tetikleyerek güven sorunlarına yol açabilmekte ve dijital etkileşimlerin far...
Klinik Psikolog Ezgi Şaziye Çay Topal
Duygusal Şiddet Nedir? Belirtileri, Psikolojik Etkileri ve İyileşme Süreci
Duygusal şiddet; eleştiri, küçümseme ve manipülasyon yoluyla bireyin özsaygısını zedeleyerek kişinin kendi gerçekliğini sorgulamasına ve yaşadığı duru...
Klinik Psikolog Ezgi Şaziye Çay Topal
Yalnızlık, İlişkiler ve Bağlanma: Türkiye’de Yakınlığın Görünmeyen Dinamikleri
Yalnızlık, fiziksel bir tek başınalıktan ziyade bireyin ilişkilerinde duygusal derinlik ve anlaşılma eksikliği hissetmesiyle ortaya çıkan karmaşık bir...
Psk. Beyza Çoban
Kendinizle Konuştuğunuz Gibi Bir Arkadaşınızla Konuşur muydunuz?
Bireyin kendine karşı gösterdiği yıkıcı eleştiri ile gelişim odaklı öz eleştiri arasındaki fark, psikolojik dayanıklılığı ve içsel huzuru doğrudan etk...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Dört Seanstır Gidiyorum, Bir Şey Değişmedi: Terapi İşe Yarıyor mu?
Psikoterapi araştırmaları, danışanların yaklaşık yarısının ancak sekizinci seanstan sonra ölçülebilir bir iyileşme gösterdiğini ve birçok kişinin deği...
Psk. Mertcan Aykul
Sosyal Kaygı: Derste Söz Almak, Sunum Yapmak Seni Korkutuyorsa
Sosyal kaygı, başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusunun günlük yaşamı ve sosyal etkileşimleri kısıtlaması durumudur.
Psk. Elif Sevim
İnsanlara Güvenmekte Neden Zorlanıyoruz?
Güven sorunları genellikle geçmişteki hayal kırıklıkları, çocukluk deneyimleri ve incinme korkusu gibi savunma mekanizmalarından kaynaklanmaktadır.
Doç. Dr. Özhan Çetindağ
Tüp Mide Ameliyatı
Tüp mide ameliyatı, midenin büyük bir kısmının cerrahi olarak çıkarılarak boru şeklinde bir yapıya dönüştürülmesi ve bu sayede hem fiziksel hacmin küç...
Popüler Makaleler