
Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kullanım Alanları
Adında anlaşılabileceği gibi hem işin bilişsel yönüne bakar hem de davranışlarına. Bilişsel denildiği zaman insanın bilişinden kasıt insanın düşüncele...

Adında anlaşılabileceği gibi hem işin bilişsel yönüne bakar hem de davranışlarına. Bilişsel denildiği zaman insanın bilişinden kasıt insanın düşüncele...

Birini mi buldunuz birbirinizi mi?. O birini ihtiyaç duyduğunuz için mi seviyorsunuz? Onu sevdiğiniz için mi ihtiyaç duyuyorsunuz?. İlişki tanımınız ...

AİLE OLABİLMEK Bir kadın.. ‘Ben eşimi seviyorum psikolog hanım ayrılmak istemiyorum, ama o en ufak bir kavga da boşanmak istediğini söylüyor. Beni bo...

Psikolojik dayanıklılık kavramı kişinin travmatik deneyimler sonucunda ayakta kalama becerisi olarak tanımlanmaktadır.Psikolojik dayanıklılık kişinin ...

MUTLULUK ‘Hayatımın en mutlu anıymış bilmiyordum’ Masumiyet Müzesi Bu cümle ile başlar Orhan Pamuk’un...

Diğer çocuklara göre gelişimi daha iyi olan, erken konuşan, sosyal, hareketli çocukların bir kısmı okula başlama ile birlikte tamamen içine kapanabil...

Ergenlik dönemi hem çocuklar hem de ebeveynler için çatışmalarla dolu bir dönemdir.Ergen büyümekte yeni bedenine ve değişen zihnine, algılarına uyum s...

Okul olgunluğu; “Çocuğun fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimi açısından belirli bir düzeye gelmesi ve okulda kendisinden beklenilenleri baş...

Biri Bizi Gözetliyor... Helikopter Anne-Babalar... Helikopter anne-babalar, çocuklarına aşırı ilgi ve yakınlık gösteren, onların deneyimleri, probleml...

Çocuklar neden yalan söyler? Ya da ‘Ne zaman yalan söyler’ diye soruyu düzeltmek daha doğru olur sanırım.Yalan söylemek bir çeşit savunma mekanizmasıd...

Kim daha mutlu ve başarılı bir ilişkiye sahip olmak istemez ki? Herhalde birçok çiftin bu amaçla bir araya geldiğini ve ilişki kurduğunu söylemek çok ...

Kadınla erkeğin cinsel ilişkisinde, (heteroseksüel ilişki) vajina - penis birleşmesi (penetrasyon-koyutus) yaşanmadan,"anal ilişki"ye girmek her iki p...

Erken (denetimsiz-olgunlaşmamış) boşalma her erkeğin yaşamının belli dönemlerinde yaşayabileceği bir durumdur. Belli bir zamana, girme- çıkma sayısına...

Bir ilişkide partnerlerin cinsellikle ilgili duygu, istek ve beklentilerini açık bir iletişimle ifade edip paylaşmaları çok önemlidir. Ancak cinselliğ...

Bireysel deneyimler, Kötü deneyimler, alışkanlıklar, arzular ,dürtüler … İyi deneyimler, alışkanlıklar, arzular, dürtüler… Bizi biz yapan şeylerden ba...

Bir önceki yazımda sizlere “sanal bağımlılık” hakkında bilgiler aktardım. Bu hafta “alkol-madde bağımlılığı” hakkında bildiklerimi aktaracağım. Köşe ...

Herkes yaşamın belirli kısımlarında kendisine sıkıntı veren durumlarla karşı karşıya kalmıştır. Sorunlar çerçevesinde düşünmek ve çeşitli çözüm yollar...

İhmal konusuna geçmeden önce geçen haftayı açıklama ve içeriklere ayırdığım istismar konusuna devam etmek istiyorum. İstismarın çeşitleri vardır.” Duy...

Geçtiğimiz iki hafta istismardan bahsettikten sonra bu hafta tespit edilmesi ve müdahale etmenin zor olduğu bir konu ile ilgili bilgilerimi sizlere ak...

Kaygı ve korkuları ayyuka çıkaran “ fobi” konusuna bu hafta “özgül fobileri” ekleyeceğim. Sonrasında psikoloji denizindeki diğer konularla ilgili yazı...

Depresyonu kişide görülen duygu, düşünce, davranış ve bedensel belirtilerde bozulma olarak tanımlayabiliriz. Depresyonu detaylandırmak ve bu soluk res...

Tırnak yeme davranışı önceden ele aldığım duygusal ihmalin sonuçlarındandır. Çocuk, sevgi ve ilgi ister ve eksikliğini yaşadığı durumlarda nasıl baş e...

Herkesin kendisi ve çevreyle dengeli ve senkronizasyon içerisinde sürdürdüğü bir ilişki vardır. Psikolojik rahatsızlık denilebilmesi için ise bu denge...

Agorafobi, kişinin yalnız başına sokağa çıkmaktan, yalnız kalmaktan, kalabalık ortamlarda bulunmaktan dolayı yoğun kaygı duyması olarak ele alınabilir...

Sınav anksiyetesini anlatmak anksiyeteden geçer. Anksiyete (kaygı) nedir? Kaygı: Kötü bir sonuç doğacak diye duyulan üzüntü, tasa Kaygı, herkesin haya...

BİR OLAY BİRÇOK ‘’DÜŞÜNCE’’ Yaşanılan bir olay sonrasında herkesin aynı düşünceye sahip olmadığını deneyimleme veya gözlemleme fırsatınız olmuştur. Bu...

Dünyayı değiştirecek çocuklar evlilikleri değiştirmiyor mu sandınız. Bin bir hayal ile evlenip çocuk sahibi olmak istiyoruz (kadın ya da erkek olmak f...

Net bir tarih verememekle birlikte, bir hafta önce sanıyorum gece uykumdan uyandım. Sallanıyorum. Yorgunluktan herhalde dedim çok üstünde durmadım. Bi...

"Sizin tecrübeli bir doktor olduğunuz kadar ben de tecrübeli bir hastayım." Karamazov Kardeşler/ F.M. Dostoyevski “Benim psikolojim bozuk. Psikiyatri ...

Hayatımızı sürdürmek için ihtiyaç duyduğumuz şeyler vardır. Bu ihtiyaçlar; yeme-içme, uyuma, nefes alma gibi zorunluluklardır. Bu zorunluluklar bizim ...