Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Öfke Problemi Nasıl Anlaşılır?
Öfke problemi, bireyin sosyal ilişkilerini ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, duygusal, davranışsal ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Eşinizin Size Sürekli Eleştirel Yaklaştığını Anlamanın İşaretler
Sürekli eleştirel tutum; sözel aşağılamalar, kıyaslamalar ve küçümseyici vücut dili aracılığıyla kendini göstererek ilişkinin sağlıklı iletişim dinami...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Sadakatsizlik
Sadakatsizlik, kültürel algılara göre değişen bir güven ihlali olup iyileşme süreci her iki tarafın da sorunu aşmaya gönüllü olmasına bağlıdır.
Psk. Rümeysa Kılıç
Mansplaining nedir? Mansplaining’e maruz kaldığımızı nasıl anlarız? Neler yapabiliriz?
Mansplaining: Kadınların deneyimlerini yok sayan, aşağılayan ve küçümseyen bir davranış biçimidir. -Kadınlara kendi deneyimleri hakkında bilgi veren, ...
Psk. Rümeysa Kılıç
Hayatları Birleştirme Ritüeli Düğünlerin Psikolojik Serüveni
Uzmanlık alanım gereği çiftlerle evlilik öncesi ve sonrası süreçlerde uzun zamandır çalışma fırsatım oldu. Düğünlerin sadece iki insanın bir araya gel...
Psk. Onur Çetin
Eyvah! çocuğum ergenliğe girdi.
Ergenlik dönemindeki çatışmaların temelinde çocuğun kimlik arayışı ve bağımsızlık mücadelesi yattığı için ebeveynlerin bu süreci gelişimsel bir aşama ...
Klinik Psikolog Özlem Sarıkaya
Boşanma Süreci ve Boşanma Çocuğa Nasıl Söylenilmeli
Boşanma kararı çocuğa anne ve baba tarafından birlikte, çocuğun yaşına uygun bir dille ve her iki ebeveynin de onu sevmeye devam edeceği vurgulanarak ...
Klinik Psikolog Aysima Mert
Akran Zorbalığı
Akran zorbalığı, bir çocuk veya grubun başka bir çocuğa sistematik ve kasıtlı olarak fiziksel veya psikolojik zarar vermesi durumudur.
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Hayal Dünyası
Hayaller, geleceği inşa eden ve bireyin hayatta kalmasını sağlayan temel birer rehber niteliğindedir.
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Kendine Güvenme: Farkındalık, Gelişim ve Başarı
Kendine güven, bireyin başarı şansını artıran, sağlıklı ilişkiler kurmasını sağlayan ve stresli durumlarla başa çıkmasını kolaylaştıran temel bir unsu...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Boşanma Süreci ve Çocuk Psikolojisi: Etkiler ve Öneriler
Boşanma süreci çocuklarda öfke, kaygı ve suçluluk gibi yoğun duygusal dalgalanmaların yanı sıra akademik başarısızlık ve gelişimsel gerilemelere yol a...
Psk. Fatma Sırkıntı
Psikolog nedir, ne değildir?
Toplumumuzda genel olarak tanımlanmış şekline göre psikolog kendisine gelen kişinin dertlerini dinleyen, onu anladığını empatik bir yolla gösteren ve ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
Boşanma Terapisi
Boşanma terapisi, çiftlerin ayrılık sürecini fiziksel, psikolojik ve yasal olarak sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olan profesyonel bir dan...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Toksik İnsan Kimdir? Nasıl Davranır?
Toksik insanlar, manipülatif ve bencil davranışlarla çevrelerindeki bireylerin enerjisini tüketen ve sorumluluktan kaçan karakteristik özelliklere sah...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
TERK EDİLME ŞEMASI
Terk edilme şeması, bireyin sevdikleri tarafından her an yalnız bırakılacağı korkusuyla karakterize edilen ve sağlıklı ilişki kurmayı zorlaştıran psik...
Klinik Psikolog Ebrar Sabak
Uyku: Sağlığın Temel Taşı
Uyku, vücudun fiziksel olarak onarıldığı ve zihinsel fonksiyonların tazelendiği hayati bir biyolojik yenilenme sürecidir.
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Bilişsel Çarpıtmalar ve Açıklamaları
Bilişsel çarpıtmalar, bireyin gerçekliği hatalı yorumlamasına neden olan ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilen sistematik düşünce kalıplarıdır.
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
KENDİNİ FEDA ETME ŞEMASI
Kendini feda etme şeması, bireyin kendi ihtiyaçlarını sürekli olarak başkalarının ihtiyaçlarının gerisinde tutması ve kendi haklarından gönüllü olarak...
Psk. Hayriye Sezer
Korku Mu Yoksa Kaygı Mı?
Kaygı, somut tehlikelere verilen korku tepkisinden farklı olarak gelecekteki olası tehditlere karşı duyulan ve yaşam kalitesini etkileyen bir endişe h...
Psk. Sevdiye Kayan
Bağımlılar Neden Bağımlı Olduklarını Kabul Etmezler?
Bağımlılık sürecinde bireyler, suçluluk ve utanç duygularından korunmak için inkâr ve rasyonalizasyon gibi psikolojik savunma mekanizmalarına başvurur...
Klinik Psikolog Berin Orhan
Nörotransmitterler ve Psikoloji: Beyindeki Kimyasal İletişim ve Duygusal Durumlar Arasındaki Bağlantı
Nörotransmitterler, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayarak duygusal durumlarımızı, davranışlarımızı ve genel zihinsel sağlığımızı şekillendiren...
Klinik Psikolog Berin Orhan
Freud, Jung ve Adler: Modern Psikolojiye Katkıları
Sigmund Freud, psikanalizin kurucusu olarak bilinçaltının önemini vurgulamış ve kişiliği id, ego ve süper ego bileşenleriyle tanımlamıştır.
Klinik Psikolog Berin Orhan
Tedavi Sürecinde Sıklıkla Seans Almanın Önemi
Düzenli terapi seansları, terapist ve danışan arasındaki güven bağını güçlendirerek tedavi planının hedeflere uygun şekilde güncellenmesine olanak tan...
Klinik Psikolog Berin Orhan
Tedavi Sürecinde Sıklıkla Seans Almanın Önemi
İlerlemenin İzlenmesi: Düzenli seanslar, terapi sürecindeki ilerlemeyi takip etmek için önemlidir. Terapist, her seansı değerlendirerek kişinin gelişi...
Klinik Psikolog Berin Orhan
Terapiden Ne Beklemeliyiz ?
Terapi, bireyin duygusal zorluklarla başa çıkması için yargısız ve güvenli bir alan sağlayarak duygusal destek sunar.
Uzm. Psk. Nazım Serin
Boşanma ve Çocuk
Boşanma kararı çocuklara açıklanmadan önce ebeveynlerin karardan tamamen emin olması ve açıklamanın tüm aile bireylerinin katıldığı güvenli bir ortamd...
Uzm. Psk. Nazım Serin
İlişkinin Temeli : İletişim Nasıl Güçlenir ?
İlişkilerdeki iletişim sorunları; sürekli çatışma, duygusal mesafe ve yanlış anlaşılmalar gibi belirtilerle kendini göstererek bağın zayıflamasına ned...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Anksiyete
Anksiyete, normal endişenin ötesine geçerek bireyin günlük yaşamını ve işlevselliğini kısıtlayan sürekli bir kaygı durumudur.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SANAT TERAPİSİ
Sanat terapisi; resim, heykel ve müzik gibi dalları kullanarak bireylerin bilinç dışındaki bastırılmış duygu ve düşüncelerini dışa vurmalarını sağlaya...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Dijital Dünyada Yalnızlık ve Bağlanma
Dijital dünya, iletişim araçlarını artırsa da sosyal medyadaki idealize edilmiş paylaşımlar gerçeklikten kopukluğa ve derin bağlar kurulamamasına nede...