Hayatınızda değişimler yapmaya çalışırken teknisyen değil, kendiniz olun...

Hayatınızda değişimler yapmaya çalışırken teknisyen değil, kendiniz olun...

Herkese merhabalar.

Hepimiz hayatımızın bazı dönemlerinde kararlar alarak o kararlara sonuna kadar uymaya çalışır bazen uyabilir bazen de yarıda bırakabiliriz.
Bu kararları kendimiz olarak verdiğimizde aslında uyma-uyabilme oranımız çok yüksek olmakta.

Ancak insanlar bazen kendini nesne(robot) gibi görüp, bir nesneyi değiştirmeye çalışıyor gibi kararlar almaya çalışabiliyor. Duygu, düşünce, davranış ve yaşantılarını hiç düşünmeden, önemsemeden kararlar alabiliyor.

Peki aldığınız karar sizi ne kadar mutlu edebilir?

Gerçekçi midir?

Peki biz bu verilen kararları ne kadar istiyoruz?

Yapmak istemediğimiz için yapamıyor olabilir miyiz?

Bu soruları öncelikle kendimize sormamız lazım. Bu sorulara verdiğiniz cevaplara bakıp "teknisyen" gibi kararlar verip vermediğimizi fark edebiliriz.

Kendinizi göz ardı etmiş olabiliriz...

Bu kararların hayatımıza çok fazla zararı olabilir.

Bu makaleyi okuduysanız bundan sonra karar alırken şunları kendinize sormanızı tavsiye ederim:

Ben ne istiyorum?

Buna hazır mıyım?

Bunu yapabilir miyim?

Sonucu beni mutlu edecek mi?

Bu soruları kendimize sorup bundan sonra kendimiz olarak kararlar almamız, en önemli varlığımız olan kendimizi işin içine katmayı unutmamamız dileğiyle.

Sağlıcakla kalın.

Bu makale 19 Ekim 2020 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)

Doktorant Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring, BERNİNİ PSİKOLOJİ’nin kurucusu olup Marmara Üniversitesi’nde DOKTORA yapmaktadır. Çukurova Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nü üstün başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansını ise Bahçeşehir Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü'nde tezli olarak yapmış ve “Yüksek Onur Derecesi” ile mezun olmuştur. Marmara, Çukurova, Pamukkale, Bahçeşehir Üniversiteleri gibi 6 farklı üniversitede okumuş olup ve "Onur Öğrencisi" olarak mezun olmuştur. Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR ve Psikodinamik Psikoterapi yaklaşımları üzerine uzmanlaşmış olup; bu konularda ulusal ve uluslararası eğitimler vermekte ve bu alanlarda yıllardır çok yoğun şekilde danışan görmektedir. 2013-2015 yılları arasında 2 yıl boyunca klinik süpervizyon eğitimi almış olup profesyonel şekilde çalışmaları ...

Yazarı sosyal medya'da takip edin
Etiketler
Psikolojik
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c)
İstanbul - Psikolojik Danışman
Facebook Twitter Instagram Youtube