Psk. Elif Sevim
Mutsuzluk Neden Olur?
Mutsuzluk, bastırılan duygular, sosyal medya kıyaslamaları, yalnızlık ve geçmişten gelen psikolojik yükler gibi çeşitli içsel ve çevresel faktörlerin ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
HASET VE KISKANÇLIK
Haset, erken dönemde anne memesine karşı duyulan ve iyi olanı tahrip etmeyi amaçlayan ilkel bir duyguyken; kıskançlık, üç kişi arasında gelişen ve sah...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Hiçbir Şeyden Zevk Alamıyorum: Bu Depresyon mu?
Anhedoni, kişinin eskiden keyif aldığı fiziksel veya sosyal aktivitelerden artık zevk alamaması durumudur ve depresyonun en temel belirtilerinden biri...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Durduk Yere Kalp Çarpıntısı: Panik Atak mı?
Kalp çarpıntısı her zaman yapısal bir kalp hastalığına işaret etmez; sıklıkla vücudun 'savaş ya da kaç' tepkisinin yanlış zamanda devreye girmesiyle o...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Dedikodu
Dedikodu, başkalarından duyulan bilgilerin kişisel yargı ve süzgeçlerden geçirilerek sübjektif bir şekilde aktarılması sürecidir.
Klinik Psikolog Kübra Yavuz
İlişkilerde Sınırlar: Kendini Korumak ve Bağ Kurmak
İlişkilerde Sınırlar: Kendini Korumak ve Bağ Kurmak İlişkiler, kendimizi var ettiğimiz en temel alanlardır. Ancak bir başkasıyla "biz" olurken "ben"i ...
Dyt. Zeynep Şahin
tip1 diyabette balayı dönemi
Tip 1 diyabet tanısı sonrası başlayan balayı dönemi, pankreastaki beta hücrelerinin geçici olarak yeniden insülin üretmesiyle dışarıdan ihtiyaç duyula...
Psk. Şuura Bayraktar
Nasıl Bir Bebektim?
Çocukluk amnezisi nedeniyle 0-3 yaş arası anılar bilinçli olarak hatırlanmasa da, bu dönemdeki deneyimler örtük hafızada saklanarak beynin fiziksel ya...
Aile Danışmanı Şeyma Yıldız
DİKKAT
Dikkat becerileri, çocuğun akademik başarısının yanı sıra sosyal ve duygusal gelişiminin temel yapı taşını oluşturarak günlük yaşam becerilerini doğru...
Psk. Barış Kızılboğa
Neden Mutlu Görünüp İyi Hissetmiyoruz?
İyi görünmek sosyal işlevselliği temsil ederken, iyi hissetmek içsel huzur ve duygusal tatminle ilişkilidir; bu iki durum arasındaki kopukluk duygusal...
Op. Dr. Fahri Sabancıoğullarından
"Göz Kapağı Ameliyatı (Blefaroplasti) Zor Mu, İz Kalır Mı?" | En Çok Merak Edilenler
Göz kapağı estetiği, üst kapaklarda lokal anestezi altında yaklaşık 30-40 dakika süren ve fıtıklaşmış yağ dokularının düzenlendiği konforlu bir işlemd...
Podolog Yeşim Korkut
Diyabetik Ayak Bakımı: Uzman Takibi Hayat Kurtarır
Diyabetin yol açtığı sinir hasarı ve dolaşım bozuklukları, ayaklardaki küçük yaraların fark edilmemesine ve ciddi enfeksiyon risklerine neden olmaktad...
Podolog Yeşim Korkut
Tırnak Batmasında Devrim: Tel Sistemleri ve Onikoplasti ile Tanışın
Tırnak batması yanlış kesim ve dar ayakkabı kullanımı gibi nedenlerle oluşurken, tedavi edilmediğinde şiddetli ağrı ve iltihaplanmaya yol açar.
Podolog Yeşim Korkut
PROFESYONEL PODOLOJİ Mİ? ESTETİK PEDİKÜR MÜ?
Ankara Eryaman'da sunulan medikal ayak bakımı, klasik pedikürden farklı olarak su kullanılmayan kuru sistem ve cerrahi sterilizasyon standartlarıyla e...
Dr. Dt. Orhan Öztoprak
Ertelenen Diş Tedavileri Daha Büyük Sorunlara Yol Açabilir
Birçok kişi diş ağrısı şiddetlenene kadar tedavisini ertelemeyi tercih edebiliyor. Ancak ağız ve diş sağlığında küçük problemler zamanla daha büyük ve...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Maddi Bağımsızlık Ama Psikolojik Bağımlılık
Maddi bağımsızlık her zaman psikolojik bağımsızlık anlamına gelmez; ekonomik olarak özgür olan bireyler bile onay ihtiyacı ve terk edilme korkusu gibi...
Psk. Beyza Çoban
Mükemmeliyetçilik Kıskacında Ebeveynlik: En İyisi mi, ;Yeterince İyisi mi?
Mükemmeliyetçi ebeveynlik, ebeveynin kendi yetersizlik korkularını çocuğa yansıtmasıyla sevginin başarıya endeksli ve koşullu hale gelmesine neden olu...
Klinik Psikolog Asım Eren
Erken Boşalma Nedir? Erken Boşalma Nasıl Çözülür?
Erken boşalma, erkeklerin yaklaşık %30-40'ını etkileyen, biyolojik ve psikolojik faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan yaygın bir kontrol sorunudur.
Psk. Gizem Sevim Karaman
Çocuğum Neden Sözümü Dinlemiyor? Davranışın Altındaki Gerçek Sebep
Çocukların söz dinlememesi genellikle basit bir inatlaşma değil, kelimelerle ifade edilemeyen duygu ve ihtiyaçların davranışlar aracılığıyla dışa vuru...
Psk. Gizem Sevim Karaman
İşlevsel Depresyon: Günlük Hayata Devam Eden Ama İçten Çöken İnsanlar
İşlevsel depresyon, bireyin dışarıdan başarılı ve düzenli bir hayat sürerken iç dünyasında derin bir tükenmişlik, boşluk ve kronik yorgunluk hissetmes...
Psk. Gizem Sevim Karaman
“Hiçbir Şeyden Keyif Almıyorum”: Anhedoni Nedir?
Anhedoni, kişinin normalde keyif aldığı aktivitelerden artık haz alamaması ve derin bir duygusal uyuşukluk yaşaması durumudur.
Psk. Gizem Sevim Karaman
Sabah Yorgun Uyanmak: Psikolojik mi Fiziksel mi?
Sabah yorgunluğu sadece uyku süresiyle ilgili olmayıp, uyku kalitesi ve zihinsel yükün yanı sıra stres, kaygı ve tükenmişlik gibi psikolojik faktörler...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Depresyon Her Zaman Üzgün Hissetmek midir? Gizli Depresyonun Sessiz Belirtileri
Gizli depresyon, bireylerin dışarıya karşı başarılı ve enerjik görünürken iç dünyalarında derin bir duygusal boşluk, hissizleşme ve kronik yorgunluk y...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Çabuk Sinirlenmek Bir Karakter Özelliği mi Yoksa Öğrenilmiş mi?
Çabuk sinirlenmek doğuştan gelen bir mizaç özelliği olmaktan ziyade, çocukluk döneminde öğrenilen ve hayatta kalma mekanizması olarak benimsenen bir s...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Pasif Agresif Davranışlar: Sessiz Öfkenin En Tehlikeli Hali
Pasif agresif davranış, öfkenin doğrudan ifade edilmek yerine imalı sözler, sessiz cezalandırma ve kasıtlı ilgisizlik gibi dolaylı yollarla dışa vurul...
Psk. Gizem Sevim Karaman
“Sinirlenince Kendimi Kaybediyorum”: Öfke Kontrolü Gerçekten Mümkün mü?
Öfke patlamaları genellikle o anki olaydan ziyade geçmişten gelen bastırılmış duyguların ve birikmiş stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Psk. Gizem Sevim Karaman
Öfke Patlamaları Neden Olur?
Öfke patlamaları anlık bir durumdan ziyade, ifade edilmeyen ve iç dünyada biriktirilen duyguların kontrolsüz bir şekilde dışa vurulmasıdır.
Psk. Gizem Sevim Karaman
İlişkide “Fazla Veren” Taraf Olmak: Görünmeyen Tükenmişlik
İlişkilerde sorumluluğu tek başına üstlenmek ve sürekli verici tarafta olmak, başlangıçta fedakârlık gibi görünse de uzun vadede duygusal tükenmişliğe...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Aldatılma Sonrası Güven Yeniden İnşa Edilebilir mi?
Aldatılma süreci bireyin gerçeklik algısını sarsarak özgüven kaybı, yetersizlik hissi ve geleceğe dair derin bir güvensizlik oluşturur.
Psk. Gizem Sevim Karaman
Mesaj Beklemek Neden Bu Kadar Kaygı Yaratır? Modern İlişki Kaygısının Görünmeyen Yüzü
Modern iletişimde mesaj bekleme süreci, belirsizlik nedeniyle zihinde olumsuz senaryoları tetikleyerek reddedilme korkusu ve psikolojik yorgunluk yara...