Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçimizdeki “Çocuk” Gerçekten Var mı? Varsa Neden Bu Kadar Etkili?
İç çocuk, çocukluk dönemindeki duygusal deneyimlerin ve karşılanmamış ihtiyaçların yetişkinlikteki davranış ve tepkilerimizi şekillendiren psikolojik ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Neden Hep Aynı Tür İnsanlara Çekiliyoruz? Psikolojik Döngüler ve İlişki Seçimlerimiz
İlişkilerdeki tekrarlayan döngüler, bireylerin farkında olmadan geçmiş deneyimlerine ve çocukluktaki bağlanma biçimlerine benzer tanıdık şablonları ta...
Prof. Dr. Olcay Güler
Erişkin Düz Tabanlık (Pes Planus) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Erişkin düz tabanlık, ayak kavisinin çökmesiyle oluşan ve en yaygın sebebi posterior tibial tendon yetmezliği olan ilerleyici bir ortopedik sorundur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bilinçaltı mı Kader mi? Hayatımızı Yöneten Görünmeyen Kalıplar
Kader gibi görünen tekrarlayan yaşam olayları, aslında geçmiş deneyimlerden ve çocukluktan gelen bilinçaltı davranış örüntülerinden kaynaklanmaktadır.
Prof. Dr. Olcay Güler
Eksozom Tedavisi Nedir? Ortopedide Yenileyici Tıbbın Yeni Nesil Uygulaması
Eksozom tedavisi, hücreler arası iletişimi sağlayan biyolojik taşıyıcılar aracılığıyla hasarlı dokuların doğal iyileşme ve yenilenme süreçlerini tetik...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklukta Öğrendiğimiz Duygular Yetişkin Hayatımızı Nasıl Sabote Eder?
Çocukluk döneminde aile ortamında öğrenilen duygusal kalıplar, yetişkinlikteki öz güveni, ilişki dinamiklerini ve karar alma süreçlerini doğrudan şeki...
Prof. Dr. Olcay Güler
Donuk Omuz Sendromu (Adheziv Kapsülit) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Donuk omuz sendromu, omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşması ve sertleşmesiyle karakterize, hareket kısıtlılığına ve şiddetli ağrıya yol açan b...
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Kireçlenmesi Tedavisi: Ağrısız ve Hareketli Bir Yaşam Mümkün mü?
Diz kireçlenmesi, eklemdeki kıkırdak dokunun aşınmasıyla ortaya çıkan; ağrı, hareket kısıtlılığı ve şekil bozukluklarına yol açabilen kronik bir hasta...
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Kapak Eklem Hastalıkları: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Diz kapağı, bacak kaslarının mekanik gücünü artırarak yürüme ve merdiven çıkma gibi temel hareketlerin sağlıklı şekilde gerçekleşmesini sağlayan kriti...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Tablet Bağımlılığı mı Yoksa Kaçış mı? Çocukların Ekran Kullanımını Nasıl Anlamalıyız?
Her yoğun ekran kullanımı bağımlılık değildir; kullanımın altında yatan stres, yalnızlık veya duygusal kaçış gibi temel nedenlerin anlaşılması kritik ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Sınav Kaygısı mı Aile Baskısı mı? Çocuklar Gerçekte Neden Strese Girer?
Sınav kaygısı, çocukların bilgi eksikliğinden ziyade aile beklentileri ve performans baskısı nedeniyle potansiyellerini tam olarak ortaya koyamamaları...
Psk. Elif Sevim
Yüksek İşlevli Kaygı (High Functioning Anxiety): Başarının Görünmeyen Yüzü
Yüksek işlevli kaygı, bireyin dışarıdan başarılı ve düzenli görünmesine rağmen iç dünyasında sürekli bir baskı, mükemmeliyetçilik ve hata yapma korkus...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Okulda Zorbalık ve Siber Zorbalık
Zorbalık ve siber zorbalık, gençlerin ruh sağlığını tehdit eden, hem fiziksel hem de dijital platformlarda süregelen sistematik baskı eylemleridir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Dikkat eksikliği, çocuğun yaşına uygun odaklanma becerisi gösterememesi ve dış uyaranlardan kolayca etkilenmesiyle karakterize nörogelişimsel bir soru...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuk Sahibi Olduktan Sonra İlişkiyi Güçlendirmenin Yolları
Çocuk sahibi olmakla birlikte değişen rutinler ve artan sorumluluklar, çiftlerin ilişkisini zorlayabilse de bu durum doğru iletişimle bağın güçlenmesi...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal İhmal İlişkilere Nasıl Zarar Verir?
Duygusal ihmal, partnerlerden birinin duygusal ihtiyaçlarının fark edilmemesi veya önemsenmemesi sonucu ilişkide derin bir yalnızlık hissine ve iletiş...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Sınır Koymak Neden Önemlidir?
Sağlıklı sınırlar, bireyin kişisel kimliğini koruyarak ilişki içerisinde kendi varlığını ve özgünlüğünü sürdürmesine olanak tanır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Evlilik Terapisine Ne Zaman Başvurulmalıdır?
Evlilik terapisi, sadece kriz anlarında değil, iletişimi güçlendirmek ve sorunların büyümesini önlemek amacıyla her aşamada başvurulabilecek profesyon...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aldatma Sonrası İlişki Devam Edebilir Mi?
Aldatma sonrası ilişkinin devam edebilmesi için her iki tarafın da sürece dair yüksek bir isteklilik göstermesi ve güvenin yeniden inşası için çaba sa...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Güven Sorunu İlişkileri Nasıl Etkiler?
Güven, sağlıklı bir ilişkinin temel yapı taşıdır ve eksikliği durumunda iletişim sorunları, aşırı kontrolcü davranışlar ve duygusal uzaklaşma gibi cid...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çiftler Neden Sürekli Aynı Konuda Tartışır?
Tekrarlayan tartışmaların temelinde genellikle somut konular değil; takdir edilme, güven ve önemsenme gibi karşılanmamış derin duygusal ihtiyaçlar yat...
Prof. Dr. Gökhan Meriç
Diz Artroskopisi Nedir-Nasıl Yapılır?
Diz artroskopisi, küçük kesilerle eklem içini görüntüleyen ve hem tanı hem de tedavi amaçlı kullanılan minimal invaziv bir cerrahi yöntemdir.
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
HİPERBAĞIMSIZ YALNIZLIK
“Benim kimseye minnetim yok, ben kendi başımın çaresine bakarım."Bu cümle ilk duyulduğunda güçlü, sarsılmaz ve güvenli bir duruş gibi görünebilir. Anc...
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Kapağı (Patella) Çıkığı: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Diz kapağı çıkığı, genellikle gençlerde ve sporcularda görülen, diz kapağının normal yuvasından kaymasıyla oluşan ve şiddetli ağrı ile hareket kısıtlı...
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Eklemi Kıkırdak Yaralanması ve Tedavisi: Erken Tanı ile Eklem Sağlığını Korumak
Diz kıkırdağı, eklem hareketlerinin sürtünmesiz gerçekleşmesini sağlayan ancak damarsız yapısı nedeniyle kendi kendini iyileştirme kapasitesi oldukça ...
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Eklemi Artroskopisi Nedir? Hangi Durumlarda Uygulanır?
Diz artroskopisi, büyük kesiler yerine küçük giriş noktalarından kamera ve ince aletlerle yapılan minimal invaziv bir kapalı cerrahi yöntemidir.
Prof. Dr. Olcay Güler
Ayak Bileği Sıkışma Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Ayak bileği sıkışma sendromu, eklem içindeki yumuşak doku veya kemik yapıların hareket esnasında birbirine baskı yapmasıyla oluşan ve genellikle sporc...
Prof. Dr. Olcay Güler
Ayak Bileği Kırığı Nedir? Belirtileri, Tedavi Süreci ve İyileşme Dönemi
Ayak bileği kırıkları; şiddetli burkulmalar, spor yaralanmaları veya yüksek enerjili travmalar sonucu oluşan ve hareket kabiliyetini doğrudan etkileye...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sağlıklı İlişkinin 7 Temel Özelliği
Sağlıklı bir ilişki, sorunların hiç yaşanmadığı bir yapı değil; güven, saygı ve empati temelleri üzerine inşa edilen ve sorunların yapıcı yöntemlerle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişki, Çift ve Aile Danışmanlığı Nedir? Hangi Durumlarda Destek Alınmalıdır?
İlişki, çift ve aile danışmanlığı; iletişim sorunlarını çözmeyi, aile içi dinamikleri anlamayı ve bireyler arasındaki bağları daha sağlıklı bir zemine...