Psk. Elif Sevim
“Beni kimse anlamıyor” hissi nereden gelir?
Zaman zaman hepimizin içinden geçen bu cümle, aslında oldukça derin bir duygusal ihtiyacın ifadesidir: görülmek, duyulmak ve anlaşılmak. Bu his sadece...
Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır
Depresyon: Tanım, Belirtiler ve Tedavi Yaklaşımları
Depresyon, psikiyatride farklı anlamlarda kullanılan bir kavramdır. Birincisi, her bireyin yaşamında zaman zaman deneyimlediği doğal bir duygulanım ol...
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Kişisel Gelişim ve Dönüşüm Nedir? Bu Konuda alınabilecek en yararlı 20 eğitim
Kişisel gelişim mevcut becerileri iyileştirmeyi hedeflerken, kişisel dönüşüm bireyin inanç sistemlerini ve kimliğini kökten değiştirerek yeni bir benl...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
Mindfulness Hangi Alanlarda Destek Sağlar?
Sema Kılıç / Klinik Psikolog & Mindfulness Eğitmeni Sema Kılıç, klinik psikolog ve mindfulness eğitmeni olarak, bireylerin stresle daha sağlıklı baş e...
Psk. Beyza Çoban
Özgüven: Doğuştan Değil, İnşa Edilen Bir Yolculuk
Özgüven, bireyin hatalarını ve eksikliklerini insan olmanın doğal bir parçası olarak kabul edip kendisine karşı gerçekçi ve şefkatli bir tutum gelişti...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Zona ağrısı
Zona, sinirlerde iltihaplanma ve hasara yol açarak hastaların yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren şiddetli ağrılara neden olan viral bir enfeksiyond...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Sabah Yorgun Uyanmak Neden Olur?
Uyku, vücudun bağışıklık sistemini düzenlediği, hücresel onarım yaptığı ve beyindeki metabolik atıkları temizlediği aktif bir biyolojik yenilenme süre...
Psk. Ömer Aslantaş
Evliliğinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz?
İlişkilerde yaşanan iletişim sorunları ve tekrarlayan tartışma döngüleri, doğru profesyonel yaklaşımlarla ilişkinin güçlenmesi için birer fırsata dönü...
Doç. Dr. Hayriye Karabulut
Kahve kulak tansiyonunu tetikleyebilir mi?
Kahve kulak tansiyonunu tetikleyebilir mi? Meniere hastalığı olan bireylerde yaşam tarzı düzenlemeleri semptom kontrolünde önemli yer tutar ve bu nokt...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Günlük hayatta hepimiz zaman zaman evden çıkarken ocağı kontrol eder veya el...
Aile Danışmanı İsmet Bilici
Yas Süreci Nedir? Kayıpla Başa Çıkmanın 5 Evresi
Yas Süreci Nedir? Kayıpla Başa Çıkmanın 5 Evresi Yas, sevilen birinin kaybından sonra verilen en doğal, en insani ve en derin duygusal tepkidir. Her ...
Aile Danışmanı İlknur Sert
Annelik rolleri ve kadın olmak
Annelik Bir Rol müdür, Yoksa Kimliğin Kendisi mi? Modern dünyada kadın olmak, her gün onlarca farklı şapkayı üst üste takmak gibi. Ama bir şapka var ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Oyun Terapisi Ne Zaman Gerekli? Çocuklarda Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
Oyun Terapisi Ne Zaman Gerekli? Çocuklarda Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler Çocuklar duygularını yetişkinler gibi ifade edemezler. Onlar için oyun, ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Ergenlerde Öfke Kontrol Problemleri: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözüm Yolları
Ergenlerde Öfke Kontrol Problemleri: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözüm Yolları Ergenlik dönemi, bireyin hem fiziksel hem de duygusal olarak yoğun...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Dengesiz İlişkinin Belirtileri Nelerdir?
Dengesiz İlişkinin Belirtileri Nelerdir? Dengesiz İlişkinin Belirtileri? * Sürekli ilk adımı atan taraf sizsiniz * İlişkiyi sürdürmek için daha fazla ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
İlişkide Sürekli Alttan Almak: Sağlıklı Uyum mu, Kendinden Vazgeçmek mi?
İlişkide Sürekli Alttan Almak: Sağlıklı Uyum mu, Kendinden Vazgeçmek mi? İlişkilerde zaman zaman alttan almak, uyum sağlamak ve karşı tarafı anlamay...
Dr. Dt. Sulhi Andaç Durukan
Gömülü 20 yaş dişleri neden çekilmeli midir?
🚨 Neden Çekilmelidir? 1. 🦠 Enfeksiyon (Perikoronitis) Yarı gömülü dişlerin etrafında bakteriler birikir → şişlik, ağrı ve ağız açmada zorluk oluşur....
Dr. Dt. Sulhi Andaç Durukan
Periodontoloji nedir?
Diş eti hastalıklarının erken teşhisi ve tedavisi, yalnızca ağız sağlığını değil, genel vücut sağlığını da doğrudan etkiler. Çünkü yapılan araştırmal....
Dr. Dt. Sulhi Andaç Durukan
Diş Sıkma Bruksizm Nedir
🔬 Neden Olur? Bruksizmin tek bir sebebi yoktur, genellikle birkaç faktör birlikte etkiler: * Stres ve anksiyete * Uyku bozuklukları * Kapanış (ısırma...
Dr. Dt. Sulhi Andaç Durukan
Dental İmplant Nedir
İmplant, çene kemiğine yerleştirildikten sonra kemikle birleşir. Bu sürece osseointegrasyon denir. Bu birleşme sayesinde implant, doğal diş kökü gibi ...
Uzman Aile Danışmanı Sinem Pınarevli Akman
Çocuğum Neden Kaygılı , Ebeveynler İçin Yol Gösterici Bir Rehber
Çocuklarda kaygı doğal bir gelişim süreci olsa da aşırı korumacı yaklaşımlar yerine çocuğun bu duyguyu anlamasına ve yönetmesine rehberlik edilmelidir...
Op. Dr. Yasemin Ağralı
POLİKİSTİK OVER SENDROMU
Polikistik over sendromu (PCOS), hormonal dengesizlikler nedeniyle adet düzensizliği, kilo artışı ve tüylenme gibi çeşitli fiziksel belirtilere yol aç...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Şiddet
Toplumsal şiddeti önlemek için ailede duygu odaklı ebeveynlik modeli yaygınlaştırılmalı ve ebeveynlere yönelik psikososyal destek süreçleri standart h...
Psk. Ali Rıza Tunur
İlişkilerde “Pardon” Beklemek
İlişkilerde yaşanan derin kırgınlıklar, karşı taraftan beklenen bir özür veya onay gelmediğinde bireyi duygusal bir tükenmişlik döngüsüne hapseder.
Prof. Dr. Fahri Yetisir
Anal çatlak (fissür) nedir?
Anal çatlak, genellikle kabızlık ve zorlu ıkınma nedeniyle makat bölgesinde oluşan ağrılı yırtıklardır.
Uzm. Psk. Dan. Şuayip Kütük
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Görünmeyen Yaraların Sessiz Çığlığı
Travma sonrası stres bozukluğu, sarsıcı olaylar sonrasında gelişen ve bireyin günlük yaşamı ile sosyal ilişkilerini uzun vadede olumsuz etkileyen cidd...
Uzm. Dr. Emine Dilek Bahçekapılı Yıldırım
biostimulan aşılar
iostimulan Aşılar Nedir? Biostimulan aşılar, cildin kendi kolajen üretimini uyararak gençleşmeyi destekleyen özel enjeksiyon uygulamalarıdır. Bu aşıla...
Uzm. Dr. Emine Dilek Bahçekapılı Yıldırım
mikroiğneleme
Topikal ürünlerinin roller(üzerinde çok fazla sayıda mikro iğne bulunan bir silindir)/ pen (Ucunda çok sayıda milimetrik iğne bulunan bir cihaz) adı v...
Uzm. Dr. Emine Dilek Bahçekapılı Yıldırım
kılcal damar problemi
Kılcal Damarlar, genişlemiş ve yüzeye yakın damarlar olarak adlandırılır. Kılcal damar problemi en sık yüz ve bacak ta görülmektedir. Sebebi tam olara...
Uzm. Dr. Emine Dilek Bahçekapılı Yıldırım
tırnak mantarı
Tırnak mantarı, tırnaklarda renk değişimi, kalınlaşma ve şekil bozukluklarına yol açan, estetik sorunların yanı sıra ağrıya da neden olabilen bulaşıcı...