Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Sigarayı içmeyi bırakmak için neler yapmalıyım? Neler yapmamalıyım?
Sigara kullanımı hem fiziksel nikotin bağımlılığı hem de psikolojik ritüeller içeren karmaşık bir süreç olduğu için bırakma aşamasında her iki boyuta ...
Klinik Psikolog Nur Zaloğlu
Sosyal Kaygı; toplum içinde bulunma ve konuşmada aşırı endişeli hissetme hali, nedenleri ve başa çıkma yolları
Kaygı bozuklukları, bireyin geleceğe yönelik olumsuz kurguları nedeniyle sosyal işlevselliğini yitirmesiyle tanımlanan ve fiziksel belirtilerle kendin...
Aile Danışmanı Yıldız Demirel
Çocuklara Ölüm Kavramını Anlatmak
Ölüm kavramı çocuğun yaşına uygun, basit ve gerçekçi bir dil kullanılarak, karmaşık terimlerden kaçınılarak anlatılmalıdır.
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Kendini Sevmek
Kendimizi sevdiğimizi nereden anlarız? Kendini sevmek nedir? Gelin, bu yazımda biraz bunlara değinmeye çalışalım. Kendini sevmek; insanın kendisiyle...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Aile Bağlarını Yaşatmanın Önemi
Geniş aile yapısı, çocukların farklı yaş gruplarıyla etkileşime girerek sosyal becerilerini, empati yeteneklerini ve çatışma çözme kabiliyetlerini gel...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Statü kaybının ruhsal sorunlarla ilişkisi
Statü kaybı bireyin özsaygısını ve kimlik algısını zedeleyerek derin bir kimlik krizine ve kronik depresyon gibi ruhsal sorunlara yol açabilir.
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Uzun Süren Muhalefette Kalmanın Toplumsal ve Ruhsal Handikapları
Uzun süreli iktidar olamama durumu, muhalif kitlelerde derin bir umutsuzluk yaratarak siyasal duyarsızlığa, motivasyon kaybına ve demokratik süreçlere...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Yaşlılarımız Elmas Değerlerimizi Anlamak
Yaşlılar, fiziksel ihtiyaçları bakımından çocuklara benzeseler de derin bir bilince ve evlatlarını kendi isteklerinin önüne koyan fedakar bir yapıya s...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Aşırı Yeme bir bağımlılıktır
Obezite; genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan, fiziksel ve ruhsal sağlığı tehdit eden çok boyutlu bir halk sağlığı so...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Damgalama-Stigma:
Damgalama, bireylerin belirli özellikleri nedeniyle toplum tarafından olumsuz etiketlere maruz bırakılmasıyla sosyal kimliklerinin zedelenmesine ve de...
Doç. Dr. Ömer Özbulut
Stres ve Stres Yönetiminin Önemi
Stres, bireyin karşılaştığı taleplerin kendi kaynaklarını aştığını algıladığında vücudunun verdiği doğal bir tepkidir.
Pedagog Emre Güzel
Çocuklarda sıkça karşılaşılan bazı problemler
-6 yaş dönemindeki davranış problemleriyle başa çıkmak için düzenli rutinler oluşturulmalı ve çocukların enerjilerini boşaltabileceği fiziksel aktivit...
Pedagog Emre Güzel
Çocuğumu ne zaman oyun terapisine yönlendirmeliyim?
Çocukların ruh sağlığı genel gelişimlerinin ayrılmaz bir parçasıdır ve travmalar, ailevi sorunlar veya okul zorlukları gibi faktörlerden derinlemesine...
Op. Dr. Okan Özden
“İDRAR KAÇIRMA PROBLEMİNİZİN ÜSTESİNDEN GELEBİLİRSİNİZ“
İdrar kaçırma, 30 yaş üstü kadınların %30-40'ını etkileyen, sosyal izolasyon ve psikolojik sorunlara yol açabilen yaygın bir sağlık problemidir.
Fzt. Sefa Gülgün
Neden Ayak Analizi Yaptırmalısınız?
Kişiye özel tasarlanan tabanlıklar, düz taban veya içe basma gibi bireysel ayak yapılarına tam uyum sağlayarak anatomik farklılıkları destekler.
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Bir kadın neden aldatır? Bir erkek neden aldatır? Kocamın aldattığını nasıl anlarım? Karımın aldattığını nasıl anlarım? Eşimin aldatması ile başa çıkmak için neler yapmalıyım? Neler yapmamalıyım?
Aldatma eylemi genellikle iletişim eksikliği, duygusal tatminsizlik, düşük özsaygı ve kişisel arayışlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır.
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
DİSOSİYASYON NEDİR?
Disosiasyon, bireyin baş edemediği olumsuz duygu ve anılardan koparak zihinsel bir bölünme yaşaması durumunu ifade eden bir savunma mekanizmasıdır.
Prof. Dr. İbrahim Aladağ
Bademcik
Geniz eti ve bademcikler çocukluk döneminde bağışıklık sistemi için kritik öneme sahip olsa da, bu dokular 12-14 yaş civarında görevlerini tamamlamakt...
Op. Dr. Gülfem Güllüoğlu
Suda doğumun faydaları
Suda doğum, sıcak suyun etkisiyle doğum sancılarını hafifletir ve kasların gevşemesini sağlayarak doğum kanalının daha kolay genişlemesine yardımcı ol...
Op. Dr. Gülfem Güllüoğlu
Vajinoplasti ameliyatı hakkında pratik bilgiler
Vajinoplasti, vajina yapısını sıkılaştırmak amacıyla hem estetik hem de fonksiyonel nedenlerle gerçekleştirilen cerrahi bir prosedürdür.
Op. Dr. Gülfem Güllüoğlu
Labioplasti hakkında bilmedikleriniz
Labioplasti, iç dudaklardaki fazla dokuları düzelterek estetik görünümü iyileştirmeyi ve fiziksel rahatsızlıkları gidermeyi amaçlayan cerrahi bir müda...
Aile Danışmanı Maşallah Kuşlu
EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM VE DANIŞMANLIK
Evlilik öncesi eğitim, sorunlar ortaya çıkmadan önce müdahale ederek sağlıklı bir aile yapısı kurulmasını sağlayan stratejik ve önleyici bir yaklaşımd...
Uzm. Dr. Ali Emin Latif
Spor yaparken, kalp krizi riskine dikkat!
Ağır antrenmanlar yerine yürüyüş ve yüzme gibi hafif egzersizlerin tercih edilmesi, özellikle spora yeni başlayanlar için kalp krizi riskini azaltmakt...
Op. Dr. Mehmet Levent Deniz
EPIDURAL STEROID ENJEKSİYONU (NOKTA ATIŞI)
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yıpranarak sinirlere baskı yapması sonucu oluşan ve şiddetli ağrılara yol açan bir sağlık sorunudur.
Dr. Arzu Kurtoğlu
MEZOTERAPİ
Mezoterapi; vitamin, mineral ve özel ilaçların doğrudan cildin dermis tabakasına enjekte edilmesiyle uygulanan etkili bir tıbbi tedavi yöntemidir.
Dyt. Betül Küllük
Before - After Görselleri
Beslenme uzmanlarının paylaştığı öncesi-sonrası fotoğrafları sanılanın aksine motivasyon sağlamamakta; negatif beden algısı, düşük öz saygı ve yeme bo...
Op. Dr. Gökhan Özmen
Testis Torsiyonunun Nedenleri
Testis torsiyonu, spermatik kordun bükülmesiyle kan akışının kesilmesi sonucu oluşan ve acil cerrahi müdahale gerektiren ciddi bir ürolojik durumdur.
Op. Dr. Gökhan Özmen
Sperm Testi-Spermiogram Nedir?
Spermiogram, erkek üreme sağlığını ve kısırlık durumunu değerlendirmek için sperm sayısı, hareketliliği ve morfolojisini analiz eden temel bir laborat...
Prof. Dr. Berna Şaylan
Paediatric and adult congenital cardiology education and training in Europe
Avrupa'da pediatrik kardiyolojiden erişkin konjenital kalp hastalığı servisine geçen hasta sayısı artarken, bu alanda yetişmiş uzman eksikliği en büyü...
Psk. Fatma Çakır Çalışkan
SAHİP OLDUĞUMUZ İLK ÇOCUK "İLİŞKİMİZ"
Evlilik ilişkisi, çiftlerin emekleriyle büyütülmesi gereken ilk ortak varlıklarıdır ve bu süreçte bireylerin kök ailelerinden getirdikleri modeller be...