Anksiyete Nedir?
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Nedir?
Anksiyete, tıp dilindeki adıyla kaygı bozukluğu, kişinin ortada somut bir sebep yokken kendisini sürekli bir endişe ve gerilim içinde hissetmesi durumudur. Bu rahatsızlığa sahip bireyler, sanki her an kötü bir haber alacakmış veya olumsuz bir durum yaşanacakmış gibi sürekli tedirginlik hissederler. Kaygının çok yoğun ve ataklar halinde seyretmesine panik atak, belirli özel durumlarda kontrolsüzce ortaya çıkmasına ise fobi adı verilir.
Fobiler, tetikleyici unsurlara göre farklı türlere ayrılmaktadır:
- Sosyal fobi
- Kapalı alan fobisi (Klostrofobi)
- Açık alan fobisi (Agorafobi)
- Hayvan fobisi
- Yükseklik fobisi
Anksiyete ve Fobilerin Nedenleri Nelerdir?
Anksiyete bozukluklarının kesin nedenleri tam olarak anlaşılamamış olsa da yapılan araştırmalar; travmatik olaylar, geçmiş deneyimler, sağlık sorunları ve kalıtsal faktörlerin bu durumu tetiklediğini göstermektedir. Regülasyon tıbbı perspektifinden bakıldığında ise en temel sebeplerin başında çözümlenmemiş içsel çatışmalar ve kronik stres gelmektedir.
İnsan zihninde bilinçli beynin altında, devasa bir kayıt merkezi olan bilinçaltı beyin bulunur. Çoğu zaman farkında olmadığımız bu kayıtlar, bilinçli beyni sürekli rahatsız ederek kaygı bozukluğuna zemin hazırlar. Bu olumsuz kayıt yükü şu faktörlerden kaynaklanabilir:
- Psikolojik travmalar ve çözülmemiş içsel çatışmalar.
- Geçirilmiş hastalıklar ve cerrahi operasyonlar.
- Flora bozuklukları ve vücuttaki toksik birikimler.
- Vitamin ve mineral eksikliklerinden kaynaklanan olumsuz sinyaller.
Anksiyete Tedavisinde Kullanılan Yöntemler
Anksiyete tedavisi, klasik tıp ve regülasyon tıbbı yaklaşımlarıyla farklı yöntemler üzerinden şekillendirilmektedir. Tedavi sürecinde hastanın durumuna göre multidisipliner bir yol izlenebilir.
Klasik Tıp Yaklaşımları
Klasik tıp uygulamalarında genellikle aşağıdaki yöntemler tercih edilir:
- Anksiyete giderici ilaçlar (Farmakolojik tedavi)
- Psikoterapi seansları
- Bilişsel davranışçı terapiler
Regülasyon Tıbbı ve Tamamlayıcı Yaklaşımlar
Regülasyon tıbbında öncelik, kronik stres yaratan unsurların saptanarak regüle edilmesidir. Bu kapsamda uygulanan yöntemler şunlardır:
| Yöntem | Uygulama ve Etkisi |
|---|---|
| Nöralterapi | Bedende olumsuz sinyal yayan problemli alanlar düzenlenir. |
| Hormonal Tedavi | Hormonal sistemin dengelenmesiyle kaygı belirgin şekilde azalır. |
| Psikokinezyoloji | Bilinçaltı yükler belirlenir ve limbik sistemdeki enerji deşarj edilir. |
| Bach Çiçekleri | Homeopatik bir yaklaşım olarak belirgin bir rahatlama sağlar. |
| Akupunktur | Mikrosistem akupunktur uygulamaları ile kaygı seviyesi kontrol altına alınır. |
Özellikle psikokinezyolojik yaklaşım ve beraberinde uygulanan olumlama egzersizleri, anksiyetenin azalmasında ve zamanla tamamen ortadan kalkmasında oldukça etkili sonuçlar vermektedir.
