Psk. Beyza Çoban
Psikolojik Destek Almak İçin “Çok Kötü” Hissetmeyi Beklemek Gerekir mi?
Nasıl ki fiziksel sağlığımız için düzenli kontroller yaptırmak, bedenimizi dinlemek ve belirtileri c ...
Psk. Elif Sevim
“Beni Kimse Anlamıyor” Hissi Nereden Gelir?
“Beni kimse anlamıyor” hissi, birçok insanın hayatının farklı dönemlerinde deneyimlediği derin ve ya ...
Psk. Elif Sevim
Topluluk Önünde Konuşma Korkusu: Sadece Heyecan mı, Yoksa Daha Derin Bir Hikâye mi?
Topluluk önünde konuşma korkusu çoğu zaman “heyecan” olarak adlandırılır. Oysa bu durum, çoğu kişi i ...
Psk. Elif Sevim
Evde Yalnız Kalma Kaygısı: Sessizlik Neden Bu Kadar Zorlayıcı Olabiliyor?
Evde yalnız kalmak, bazı insanlar için dinlenme ve kendine dönme fırsatı iken, bazıları için yoğun b ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sınav Döneminde Sosyal Medya ve Dijital Dikkat Dağınıklığı
Sınav döneminde ders çalışmak kadar, dikkati sürdürebilmek de önemli bir beceridir. Ancak günümüzde ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğu ve Depresyon Arasındaki İnce Bağ
Yeme bozuklukları ve depresyon çoğu zaman birbirinden bağımsız iki durum gibi düşünülse de, klinik o ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Mesaj Atıp Silme Psikolojisi
Bir mesaj yazıp sonra silmek, dışarıdan küçük bir davranış gibi görünse de arkasında yoğun bir zihin ...
Op. Dr. Demet Dikmen
Menopozda Hormon Tedavisi Nedir?
Menopoz, kadınlarda adet döngüsünün kalıcı olarak sona erdiği doğal bir süreçtir. Bu dönemde özellik ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Sağlıklı İlişki Nedir? Sağlıklı Bir İlişkinin Temel Özellikleri
Sağlıklı İlişki Nedir? Sağlıklı Bir İlişkinin Temel Özellikleri İlişkiler, bireyin psikoloji ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
İLİŞKİLERDE NEDEN HEP BEN ÇABALIYORUM ŞEMA TERAPİ BAKIŞ AÇISINA GÖRE TEDAVİ
İLİŞKİLERDE NEDEN HEP BEN ÇABALIYORUM ŞEMA TERAPİ BAKIŞ AÇISINA GÖRE TEDAVİ İlişkide Neden Hep Be ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Neden Kimse Beni Anlamıyor Gibi Hissediyorum?
Neden Kimse Beni Anlamıyor Gibi Hissediyorum? Bu hissin arkasında genellikle şu psikolojik s ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
KENDİNİ SÜREKLİ SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 PSİKOLOJİK NEDEN
KENDİNİ SÜREKLİ SUÇLUHİSSEDİYOR MUSUNUZ? ALTINDA YATAN 5 PSİKOLOJİK NEDEN Suçluluk duygu ...
Klinik Psikolog Özge Öz Gözcü
Overthinking
Overthinking: Bir Puro Bazen Sadece Bir Purodur. Bazılarımız ellerinde sanki zihinsel bir ha ...
Klinik Psikolog Özge Öz Gözcü
Duygularınızdan Korkuyor Musunuz?
İnsan zihni, yalnızca yaşanan duygularla değil, o duygulara dair düşünceler ve inançlarla da uğraşır ...
Klinik Psikolog Özge Öz Gözcü
Tükenmişlik Nedir?
1974 yılında tıbbi kliniklerde araştırma yapan Freudenberger, günümüzde de önemini koruyan bir şey f ...
Uzm. Dr. Gizem Nur Pala
Tükenmişlik Sendromu: Yüksek Performansın Görünmeyen Bedeli
Tükenmişlik sendromu, çoğu zaman “yoğunluk” veya “geçici yorgunluk” olarak yorumlanan; ancak gerçekt ...
Uzm. Dr. Gizem Nur Pala
Öfke Kontrol Sorunu: Kişilik Özelliği mi, Duygu Düzenleme Güçlüğü mü?
Öfke kontrol sorunu, çoğu zaman “sinirli biriyim” şeklinde tanımlanarak kişiliğin sabit bir parçası ...
Uzm. Dr. Gizem Nur Pala
Sınav Stresi: Başarısızlık Korkusu mu, Yoksa Zihnin Kendi Kendini Sabote Etmesi mi?
Sınav stresi, özellikle rekabetin yoğun olduğu eğitim sistemlerinde en yaygın psikolojik zorlanmalar ...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Karın ağrıları
Karın ağrıları Dr. Mustafa Karakan, Ankara'da karın ağrıları konusunda uzmanlık sunan ve Ağrılı H ...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Karın ağrıları
Karın ağrıları Dr. Mustafa Karakan, Ankara'da karın ağrıları konusunda uzmanlık sunan ve Ağrılı H ...
Psk. Ayşe Asiltürk
Sınav ve Sınav Kaygısı
Sınavlar, çocukların ve gençlerin akademik hayatında önemli bir yer tutar. Belirli bir düzeyde sınav ...
Op. Dr. Leyla Kandur
Şalazyon Nedir?
Şalazyon, göz kapağında bulunan yağ bezlerinin (Meibomian bezleri) tıkanması sonucu oluşan, genellik ...
Op. Dr. Leyla Kandur
No-Touch Lazer Nedir?
No-Touch Lazer Nedir? No-Touch lazer, gözlük veya lensten kurtulmak için uygulanan modern bir laz ...
Op. Dr. Leyla Kandur
Femtolasik Nedir?
Gözlük veya lens kullanmaktan kurtulmak isteyen birçok kişi için lazer göz tedavileri, günümüzde en ...
Aile Danışmanı İlknur Sert
Ruhun Görünmez Prangaları
Hayat yolculuğunda bazen öyle duraklarda konaklıyoruz ki, farkında olmadan kendimizi o duraklara hap ...
Dyt. Nur Sert
Sağlıksız beslenme çocukların geleceğini tehdit ediyor!
“AİLE VE OKUL İŞ BİRLİĞİ KRİRİK ROL OYNUYOR” Özellikle son yıllarda artan sağlıksız gıda tüketi ...
Psk. Fatmanur Taban
Kaydır, Kıyasla, Şüphe Et: Sosyal Medya Benliğimizi Sessizce Yeniden Şekillendiriyor
Kaydır, Kıyasla, Şüphe Et: Sosyal Medya Benliğimizi Sessizce Yeniden Şekillendiriyor Sabah u ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğu ve Kaygı Bozuklukları Bağlantısı
Yeme bozuklukları yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla ilgili değildir; çoğu zaman derin psikolojik s ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İnsanlara Yük Olma Hissi
“Kimseyi yormayayım”, “rahatsız etmeyeyim”, “ben hallederim” gibi cümleler bazı insanlar için yalnız ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Gelecek Kaygısı ve Güvencesizlik Psikolojisi
Gelecek kaygısı, günümüzde birçok insanın yoğun şekilde deneyimlediği psikolojik bir durumdur. Özell ...
Popüler Makaleler