Dyt. Yasin Güngör
Mikrobiyota ve Beslenme: Bağırsak Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli?
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, bağırsak sağlığının sadece sindirimle sınırlı olmadığını o ...
Dyt. Yasin Güngör
Hamilelikte Beslenme: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Temel Noktalar
Gebelikte beslenme yalnızca kilo alımı değil, bebeğin yaşam boyu sağlığını etkileyen kritik bir fakt ...
Dyt. Yasin Güngör
Tip 2 Diyabetli Bireylerde Beslenme Planı Nasıl Olmalı?
Tip 2 diyabet sadece kan şekeri yüksekliği değildir; yaşam tarzı ile doğrudan ilişkilidir. Beslenme ...
Dyt. Yasin Güngör
Trend Diyetler: Aralıklı Oruç, Keto, Akdeniz Diyeti – Hangisi Sizin İçin?
Arama motorlarında en sık karşılaşılan sorulardan biri: “Hangi diyet daha hızlı kilo verdirir?” Anca ...
Dyt. Yasin Güngör
Beslenme ve Uyku Arasındaki Bağlantı: Ne, Ne Zaman Yenmeli?
Uyku kalitesi, kilo kontrolü ve genel sağlık üzerinde düşündüğümüzden çok daha etkilidir. Son yıllar ...
Uzman Aile Danışmanı Yeşim Gönül Şen
Eşler Arasında Sürekli Tekrarlanan Tartışma Döngüsü Neden Oluşur?
Birçok çift, tartışmalarının konusunun değiştiğini ancak sonucun hep aynı olduğunu fark eder. Bazen ...
Uzman Aile Danışmanı Yeşim Gönül Şen
Aile İçinde Sınır Koyma Güçlüğünün Temel Nedenleri
Aile sisteminde sınırlar; bireylerin birbirleriyle nasıl ilişki kuracağını, nerede duracağını ve han ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıyı Hastalık Olarak Görmek mi, Yaşamın Mesajı Olarak Algılamak mı?
Kaygının Psikolojik Doğası Kaygı, insanın belirsizlikle karşılaştığında verdiği doğal bir tepkidi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Mükemmelliyetçiliğin Yıprattığı Hayatlar: Hep Daha İyisi Yetmezse
Mükemmelliyetçilik çoğu zaman başarıyla karıştırılır. Oysa sağlıksız mükemmeliyetçilik, kişinin kend ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıdan Anlam Arayışına: Varoluşçu Terapide Derin Diyaloglar
Varoluşçu Terapide Kaygının Yeri Varoluşçu terapiye göre kaygı, insan olmanın doğal bir sonucudur ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlikte Kimlik Krizi mi, Varoluşsal Keşif mi?
Kimlik Gelişiminin Doğal Bir Aşaması Olarak Ergenlik Ergenlik, bireyin “Ben kimim?” sorusuyla yoğ ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlerde Kaygı Bozuklukları: Okul, Kimlik ve Sosyal Kaygı
Ergenlik Döneminde Kaygı Neden Artar? Ergenlik, bireyin çocukluk kimliğinden uzaklaşıp yetişkinli ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Aile Destekli Kaygı Yönetimi: Ergenlikte Daha Sağlıklı İletişim
Ergenlikte Kaygı ve Aile Dinamikleri Ergenlikte artan kaygı; akademik beklentiler, sosyal ilişkil ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Duygusal Uzaklaşma: Aynı Evde Ama Farklı Dünyalarda
Birlikte yaşamak, aynı evi paylaşmak ya da uzun yıllardır ilişki içinde olmak her zaman duygusal yak ...
Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut
Migren Botoksu Tedavisi – Samsun’da Etkili ve Güvenilir Çözüm
Kronik migren, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren, tekrarlayıcı baş ağrıları ile seyreden önemli ...
Klinik Psikolog Onur Cansız
Psikoteknik Testi Nedir? Nasıl Uygulanır? Psikoteknik Belgesi Nasıl Alınır?
Psikoteknik Belgesi Nedir? Psikoteknik belgesi, bir sürücünün araç kullanırken sahip olması gerek ...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Bel Ağrısı ve Çözümü
Bel Ağrısı Nedir? Nedenleri, Tedavisi ve Fizyoterapinin Önemi Bel ağrısı, toplumda en sık görülen k ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
İlişkilerde fedakârlık çoğu zaman sevginin göstergesi olarak kabul edilir. Ancak fedakâr ...
Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Kalp – Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kalp–damar hastalıklarının temelinde, damarların iç yüzeyinde kolesterol ve iltihabi maddelerin biri ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Bazı çiftler hiç tartışmadıklarını söyler. Dışarıdan bakıldığında sakin, uyumlu ve sorunsuz görünürl ...
Uzman Aile Danışmanı Gülsen Bilgeç
NARSİZMİN GÖLGESİNDE BÜYÜYEN ÇOCUKLAR
Narsizmin Gölgesinde Büyüyen Çocuklar Narsistik özellikler taşıyan ebeveynlerle büyüyen çocuklar, ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
İş Hayatında Motivasyon Kaybının Nöropsikolojik Arka Planı
İş hayatında motivasyon kaybı çoğu zaman bireysel tutumlar, kişilik özellikleri ya da çalışma disipl ...
Op. Dr. Semih Ak
REVİZYON PROTEZ AMELİYATI
Başlıca Nedenler: Protez Gevşemesi (En sık neden): Kemik ile protez arasındaki ...
Uzm. Dr. Fuad Jafarov
Anarektal Kondilom Tedavisi: Detaylı Rehber – 1
Anarektal Kondilom Nedir? Neden Olur? Anarektal kondilom, makat ve çevresinde ortaya çıkan, HPV vir ...
Uzm. Dr. Fuad Jafarov
Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı – GÖRH): Mide Yanması, Göğüste Yanma, Ağıza Acı Su Gelmesi Gibi Belirtiler ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri ile Tedavisi – 1
Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı – GÖRH) Nedir? Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı – GÖ ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyonun Psikolojik Temelleri: Duygusal, Bilişsel ve Davranışsal Boyutlar
Duygusal düzeyde depresyon, yoğun çökkünlük, umutsuzluk ve ilgi kaybı ile karakterizedir. Birey, dah ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke Neden Bu Kadar Yoğun Yaşanır? Öfke kontrol güçlüğünün arkasında sıklıkla şu faktörler bulunu ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve İlişkiler: İçsel Çöküşün Sosyal ve Duygusal Yansımaları
Depresif bireylerde sıkça görülen belirtilerden biri, anlaşılmadıklarını ve yalnız bırakıldıklarını ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukların Psikolojik Gelişiminde Güvenli Bağlanmanın Rolü
Güvenli bağlanma, bakım verenin çocuğun ihtiyaçlarına tutarlı, duyarlı ve zamanında yanıt vermesiyle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travma Sonrası Kimlik: “Ben” Duygusunun Yeniden İnşası
Travma, kişinin dünyaya, diğer insanlara ve kendisine dair temel varsayımlarını sarsar. Güvenli oldu ...