Psk. Sena Şimşek

Psikolog Sena Şimşek, bireyin kendini tanıma, duygularını anlama ve yaşamında karşılaştığı zorluklarla baş etme sürecine eşlik etmektedir. Bilimsel temelli yaklaşımları merkeze alarak, her danışanın kendine özgü ihtiyaçlarını ve yaşam öyküsünü dikkate alan bir çalışma anlayışını benimsemektedir.

Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi ve süpervizyon deneyimleri doğrultusunda; anksiyete, depresyon, panik bozukluk, sosyal kaygı, özgüven ve özsaygı problemleri, kişilerarası ilişki güçlükleri, stres yönetimi, duygu düzenleme, mükemmeliyetçilik ve yeme davranışlarıyla ilişkili psikolojik güçlükler gibi alanlarda çalışmalarını sürdürmektedir.

Farklı klinik ve hastane ortamlarında edindiği deneyimler sayesinde çeşitli danışan gruplarını ve psikolojik süreçleri tanıma fırsatı bulmuştur. Danışmanlık sürecinde empati, aktif dinleme ve güvene dayalı iletişimi önemsemektedir. Ayrıca MMPI, Beck Envanterleri, SCL-90 ve Beier Cümle Tamamlama Testi alanlarında eğitim almış ve psikolojik değerlendirme konusunda deneyim kazanmıştır.

Psikoterapi sürecini yalnızca yaşanan sorunlara odaklanmak değil, kişinin kendisini daha iyi anlamasına, ihtiyaçlarını fark etmesine ve hayatıyla kurduğu ilişkiyi yeniden değerlendirmesine alan açmak olarak görmektedir. Her danışanın kendi hızında ilerleyebileceği, yargılanmadan kendini ifade edebileceği bir terapi ortamı oluşturmayı hedeflemektedir.