Klinik Psikolog Damla Kankaya
Konfor Alanı: Güvende Kalmak mı, Gelişmek m?
Günlük hayatta sıkça duyduğumuz “konfor alanından çık” ifadesi, çoğu zaman cesaret verici bir motivasyon cümlesi olarak karşımıza çıkar. Ancak psikolo...
Psk. Zeynep Sahar
Sürekli En Kötüsünü Düşünmek: Felaketleştirme Senaryolarından Zihni Özgürleştirmenin Yolları
Sürekli En Kötüsünü Düşünmek: Felaketleştirme Senaryolarından Zihni Özgürleştirmenin Yolları Hayatınızda her şey yolunda giderken bile içinizde aniden...
Op. Dr. Yusuf Güneş
Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Göz Sağlığınızı Koruma Kılavuzu
Güneş gözlükleri, yaz ve kış aylarında tarzımızı tamamlayan birer aksesuar olarak görülse de aslında göz sağlığı için hayati önem taşıyan medikal bire...
Psk. Murathan Alpman
Geçmiş Travmalar Bugünümüzü Neden Etkiler?
Tıbbi Sorumluluk Reddi:Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır... Geçmiş travmalar bugünümüzü neden etkiler sorusu, hayatının bir döneminde anlamsı...
Psk. Murathan Alpman
Sebepsiz Korku ve Kaygının Altında Yatan Nedenler
Tıbbi Sorumluluk Reddi:Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır... Sebepsiz korku ve kaygı, belirli bir tetikleyici olmaksızın aniden ortaya çıkan v...
Doç. Dr. Taner Öznur
Anksiyete ve Öfke İlişkisi: Kaygı Neden Sinirlilik ve Öfkeye Dönüşür?
Günlük hayatta sık duyulan bir cümle:“Son zamanlarda çok sinirleniyorum, neden böyleyim?”Anksiyete bozukluğu ile başvuran birçok kişi, yaşadıklarını d...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Ertelemenin Arkasındaki Gizli Psikoloji
"Yarın başlarım", "Bir kahve içeyim, öyle otururum masaya", "Zaten baskı altında daha iyi çalışıyorum..."Tanıdık geldi mi? Hepimiz hayatımızın bir dön...
Klinik Psikolog Berna Aydoğan
Sınır Çizememek: "Hayır" Diyemediğimizde Kendimize Ne Yapıyoruz?
Başkalarını kırmamak, sevilmek, onaylanmak ya da dışlanmamak adına sürekli kendi isteklerinizden ödün verdiğiniz oluyor mu? Kendi ihtiyaçlarınızı arka...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Kardeş Kıskançlığı: Çocukların Davranışlarının Ardındaki Duygusal Gerçeklik
Kardeş Kıskançlığı: Çocukların Davranışlarının Ardındaki Duygusal Gerçeklik Yeni bir bebeğin aileye katılması çoğu zaman heyecan ve mutlulukla karşıla...
Psk. Elif Sevim
Travma Sonrası Büyüme Nedir?
Travmatik bir olay yaşamak, hayatın eskisi gibi devam etmeyeceği hissini yaratabilir. Kayıplar, kazalar, hastalıklar, doğal afetler, ayrılıklar veya ş...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Love Bombing Nedir? Gerçek Sevgiden Nasıl Ayırt Edilir?
Love Bombing Nedir? Gerçek Sevgiden Nasıl Ayırt Edilir?Son yıllarda ilişki psikolojisinde en sık konuşulan kavramlardan biri love bombing oldu. İlk ba...
Prof. Dr. Samet Yardımcı
Kolon Kanseri Ameliyatlarında Kapalı (Laparoskopik) Cerrahinin Önemi
Kolon kanseri tedavisinde en etkili yöntem cerrahidir. Günümüzde uygun hastaların büyük bir kısmında ameliyatlar **laparoskopik (kapalı) yöntemle** gü...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
NARSİSİZİM DOSYASI: “Narsistten Kurtulamıyorsun Çünkü….”
Narsistle ilişki yaşayan bir insan zarar görmesine mutsuz olmasına ve acı çekmesine rağmen bu ilişkiden neden gidemez?🌱Bir narsist ile ilişkilenmiş, ...
Dt. Enise Gül Aydınoğlu
HİDROKSİAPETİTLİ DİŞ MACUNLARI HAKKINDA MERAK EDİLENLER
Hidroksiapatit Gerçekten İşe Yarıyor mu? Araştırmalar Ne GösteriyorHidroksiapatit şu anda doğal ağız bakım ürünlerinde her yerde karşımıza çıkıyor. Et...
Doç. Dr. Taner Öznur
Sağlık Anksiyetesi ve OKB’de Güvence Arama Döngüsü: “Bir Şeyim Var mı?” Sorusu Neden Hiç Bitmiyor?
GİRİŞSağlık anksiyetesi (hipokondri) ve OKB’de (Obsesif Kompulsif Bozukluk) en sık görülen davranışlardan biri, tekrar tekrar güvence aramadır.Doktora...
Psk. Öykünaz Banaz
Çocukluğumuz Gerçekten Bugünkü İlişkilerimizi Belirler mi?
Çocukluğumuz Gerçekten Bugünkü İlişkilerimizi Belirler mi?"Çocukluğuna inmek gerekiyor."Psikoloji söz konusu olduğunda bu cümleyi sıkça duyarız. Peki ...
Prof. Dr. Serdar Kaçar
Tiroid Ameliyatında Doğru Zamanlama
Tiroid hastalıkları, çoğu zaman boyunda fark edilen şişlik, yutkunma güçlüğü, nefes almada baskı hissi, ses değişikliği ya da rutin kontrollerde tespi...
Psk. Zeynep Sahar
Neden Hep Aynı Tip İnsanları Seçiyorum? Çocukluk Travmalarının İlişkilerimize Etkisi
Hayatınızdaki insanları düşündüğünüzde, isimler ve yüzler değişse de yaşadığınız hayal kırıklıklarının hep aynı kaldığını fark ettiniz mi? "Neden hep ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
İlişkilerde Sürekli Kaybetme Korkusu ve Güvensizlik Döngüsü
Sabah uyanıyorsunuz, içinizde tanımlayamadığınız bir huzursuzluk var. Partnerinizle aranızda görünürde hiçbir sorun yok ama içinizden bir ses sürekli ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Narsisizim Dosyası: İstismarın İki Yüzü “İDEALİZASYON-DEVALÜASYON “
Degersizligin ne kadar derinse,İdealize edilen sevgili olusa o denli açsındır.🌱Yillarin getirdiği o kocaman boşluk, sevgisizlik oylesine bir anda dol...
Doç. Dr. Taner Öznur
Agorafobi Nedir? Evden Çıkamamak Bir Tercih Değil, Bir Tuzak
GİRİŞ“Artık dışarı çıkamıyorum.”Bu cümlenin arkasında tembellik ya da isteksizlik değil, çoğu zaman sinir sisteminin kurduğu bir güvenlik tuzağı vardı...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kaygılı Bağlanan Kişiler Nasıl Sınır Koyabilir?
Kaygılı bağlanma yaşayan kişiler için sınır koymak çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Çünkü sınır koymak bazen karşı tarafı üzmek, reddedilmek ya da ilişk...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Özgüven Neden Düşer?
Ergenlik dönemi, bireyin kendini yeniden tanımlamaya başladığı ve sosyal çevresinin önem kazandığı hassas bir gelişim dönemidir. Bu süreçte özgüven da...
Uzman Aile Danışmanı Gülsen Bilgeç
Sorun Ben Değildim... Bağlanma Hikayemdi..
Bir yetişkin düşünün… Sevildiğinden emin olmak için sürekli çabalıyor. Mesajlara geç cevap verildiğinde kalbi sıkışıyor. Bir telefonun çalmaması, bir ...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Modern İlişkilerin Görünmeyen Krizi: Neden Birlikteyken Bile Yalnızız?
Modern İlişkilerin Görünmeyen Krizi: Neden Birlikteyken Bile Yalnızız? Günümüzde ilişkiler geçmişe kıyasla çok daha hızlı başlayıp çok daha kısa süred...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Panik Atak Sırasında Sinir Sistemimizin Aslında Neye İhtiyacı Var?
Panik Atak Sırasında Sinir Sistemimizin Aslında Neye İhtiyacı Var? Panik atak sırasında yaşanan yoğun belirtiler çoğu zaman kişiye kontrolünü kaybetti...
Klinik Psikolog Zehra Keskin
Tuvalet Eğitiminde Doğru Zaman: Çocuğunuz Hazır mı?
Çocuğunuz Bezden Ayrılmaya Hazır mı, Zamanı Geldi mi? Yaz mevsiminin kapıyı çalmasıyla birlikte ebeveynlerin zihninde genellikle aynı soru canlanır: ...
Prof. Dr. Ahmet Nihat Karakoyunlu
Testis Tümörü
Testis tümörü, özellikle 15-40 yaş arası erkeklerde görülen en yaygın kanser türlerinden biridir. Her ne kadar toplumda nadir bilinen bir hastalık gib...
Doç. Dr. Taner Öznur
Sosyal Anksiyete mi, Utangaçlık mı? İkisi Arasındaki Fark Hayatınızı Değiştirebilir!
GİRİŞ "Zaten utangaç biriyim" — bu cümle, yıllarca sürecek bir tanıyı geciktirebilir. Utangaçlık bir kişilik özelliğidir; sosyal anksiyete ise tedavi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kaygılı Bağlanmayı Yönetmek İçin 5 Yöntem
Kaygılı bağlanma yaşayan kişiler çoğu zaman ilişkilerde yoğun kaybetme korkusu ve sürekli güvence arayışı yaşayabilir. Bu durum yorucu olsa da yönetil...
Popüler Makaleler