Fzt. Güney Sonel
Proksimal Humerus Kırığı Sonrası Rehabilitasyon
Proksimal humerus kırığı, omuz eklemine yakın bölgede meydana gelen ve özellikle osteoporozlu bireylerde risk oluşturan ciddi bir yaralanmadır.
Fzt. Güney Sonel
Omuz Çıkığı ve İnstabilitede Fizyoterapi
Omuz çıkığı ve instabilitesi, omuz ekleminin yerinden ayrılması veya yerini korumakta zorlanmasıyla oluşan, ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açan dur...
Fzt. Güney Sonel
Sırt Ağrılarından Fizik Tedavi ile Kurtulmak Mümkün?
Sırt ağrıları modern yaşamdaki hareketsizlik, yanlış duruş ve yapısal omurga sorunları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır.
Fzt. Güney Sonel
Subakromiyal Omuz Ağrısı ve Sıkışma Sendromunda Egzersiz Yaklaşım
Subakromiyal omuz ağrısı, kolun yukarı kaldırılmasıyla tetiklenen ve omuz kas kapasitesinin azalması ile hareket kontrolündeki bozulmalar nedeniyle or...
Fzt. Güney Sonel
Donuk Omuzda (Adeziv Kapsülit) Rehabilitasyon
Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün sertleşmesiyle oluşan ağrı ve hareket kısıtlılığı durumudur; özellikle diyabet hastalarında ve uzun süre hareketsiz ...
Fzt. Güney Sonel
Rotator Manşet Yaralanmalarında Fizyoterapinin Önemi
Rotator manşet, omuz ekleminin hareket kabiliyetini ve stabilitesini sağlayan dört temel kas ve tendondan oluşan, günlük aktiviteler için kritik öneme...
Psk. Beyza Çoban
Birinin Keyfi Kaçınca Neden Kendinizi Suçluyorsunuz?
Birinin ses tonundaki değişikliği fark ediyor, kısa bir cevabın ardından kendinizi sorguluyor musunuz? Ortamda biri sessizleştiğinde aklınıza “Bana mı...
Psk. Beyza Çoban
Kimse Fark Etmiyor Ama Siz Çok Yoruldunuz
Gün boyunca işlerinizi yapıyor, mesajlara cevap veriyor ve insanlarla konuşuyorsunuz. Dışarıdan bakıldığında her şey yolunda görünüyor. Ancak eve dönü...
Psk. Sena Şimşek
Aşk mı, Bağımlılık mı? Belki de Özlediğin Kişi Değil, Onun Sana Hissettirdikleri…
Aşk ve duygusal bağımlılık arasındaki temel fark, kişinin ruh halinin ve öz değer duygusunun tamamen partnerinin davranışlarına endeksli olup olmaması...
Klinik Psikolog Duygu Arıcan
Motorlu Taşıt Kazaları ve Travmatik Etkiler
Motorlu taşıt kazaları, bireylerde Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) riskini artırarak benlik algısı ve duygu düzenleme becerileri üzerinde kronik...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
İlişkilerde sürekli tek taraflı fedakârlık yapmak, bireyin kendi ihtiyaçlarından uzaklaşmasına ve zamanla ciddi bir duygusal tükenmişlik yaşamasına ne...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Tartışmanın yaşanmadığı ilişkiler her zaman huzurlu değildir; aksine, bastırılan duygular zamanla sessiz öfkeye ve ciddi bir duygusal birikime yol aça...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Herkesi Memnun Etme Sendromu "Hayır" Diyememenin Psikolojik Bedeli
Herkesi memnun etme sendromu, bireyin onaylanma ihtiyacı ve reddedilme korkusuyla kendi ihtiyaçlarını yok sayarak başkalarının beklentilerine odaklanm...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Lise Öğrencilerinde Motivasyon Düşüklüğü: Neden Artık Hiçbir Şeye Heves Yok?
Lise dönemindeki motivasyon kaybı genellikle yoğun sınav baskısı, yüksek performans beklentisi ve sonuç odaklı yaklaşım gibi derin psikolojik nedenler...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Akran İlişkilerinin Psikolojik Önemi
Ergenlik döneminde akran ilişkileri, bireyin aidiyet ihtiyacını karşılayarak sağlıklı bir kimlik oluşumu ve bireyselleşme sürecinde kritik bir rol oyn...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Gece Uyuyamayıp Gündüz Bitkin Olmanın Psikolojik Açıklaması
Gece uykusuzluğu ve sabah yorgunluğu genellikle fiziksel bir sorundan ziyade, gün boyu bastırılan kaygıların gece sessizliğinde yüzeye çıkması ve zihn...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Birlikteyken Yalnız Hissetmek: Sessiz Kopuşun Psikolojisi
İlişkilerde fiziksel birlikteliğin duygusal tatmin için yeterli olmadığı ve duygusal temasın eksikliğinin derin bir içsel yalnızlığa yol açtığı vurgul...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Çocuğun Davranışı mı Zor, Yoksa Taşıdığı Duygu mu?
Çocukların sergilediği davranışlar, kelimelerle ifade edilemeyen karmaşık duyguların bir dışa vurumu ve temel bir iletişim biçimidir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke patlamaları anlık bir irade eksikliği değil, genellikle geçmişte öğrenilen yetersiz duygusal düzenleme stratejileri ve birikmiş gerilimlerin sonu...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve İlişkiler: İçsel Çöküşün Sosyal ve Duygusal Yansımaları
Depresyon, bireyin sosyal geri çekilme ve duygusal izolasyon yaşamasına neden olarak çevreyle olan etkileşimini ve anlaşılma hissini derinden sarsmakt...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukların Psikolojik Gelişiminde Güvenli Bağlanmanın Rolü
Güvenli bağlanma, bakım verenin çocuğun fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarına tutarlı ve duyarlı şekilde yanıt vermesiyle şekillenen temel bir gelişim sü...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke: Bastırılan Duyguların En Yüksek Sesle Konuşma Biçimi
Psikolojik açıdan öfke; tehdit, haksızlık, engellenme ya da değersizleştirilme algısına verilen doğal bir tepkidir. Sağlıklı işlediğinde, kişiyi korur...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun ve Psikolojik Gelişim: Çocuğun Duygusal Dünyasına Açılan Kapı
Oyun, çocukların karmaşık duygularını ve deneyimlerini ifade etmelerini sağlayan doğal bir dil olup stres ve kaygıyı yönetmelerine yardımcı olur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Travma: Yaşanan Olaydan Çok, Zihinde ve Bedende Kalan İz
Travma, bireyin başa çıkma kapasitesini aşan ve güvenlik hissini sarsarak kendisini çaresiz hissetmesine neden olan yoğun bir deneyimdir.
Dr. Ahmet Ayık
Fazla Greft Alınmış Donör Alanı Düzeltilebilir mi?
Saç ekimi sırasında aşırı greft alımı (overharvesting) sonucu oluşan folikül kayıpları biyolojik olarak geri döndürülemez, ancak kozmetik yöntemlerle ...
Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu
KUSURLARIMI SEVİYORUM
Bireylerin kendilerini sevmek için fiziksel mükemmeliyet şartı aramaları, mutluluğu güzellikle özdeşleştiren toplumsal bir yanılsamaya ve içsel bir çe...
Aile Danışmanı İlknur Sert
KARDEŞLER ARASINDA GÖRÜNMEZ REKABET
Aynı evde büyüyen kardeşler, ebeveynlerin farkında olmadan yaptığı kıyaslamalar ve tutum farklılıkları nedeniyle tamamen farklı duygusal deneyimler ya...
Op. Dr. Rıza İnan Kocaarslan
Üst Göz Kapağı Düşüklüğü Estetiği ve Ptozis Ameliyatı Arasındaki Farklar
Üst göz kapağı estetiği (blefaroplasti), yaşlanma veya genetik faktörlerle oluşan fazla deri ve yağ dokusunun temizlenerek yorgun ifadenin giderilmesi...
Psk. Beyza Çoban
Çok Düşünmek Neden Her Zaman Çözüm Getirmez?
Sağlıklı düşünme süreci yeni bir bilgi veya somut bir karar üretirken, aşırı düşünme eylemi kişiyi belirsizliği giderme çabasıyla aynı kısırdöngü için...
Klinik Psikolog Kübra Yavuz
Kendinize En Çok Ne Zaman Sırt Çeviriyorsunuz?
İnsan doğası gereği her an mutlu olamaz, bu nedenle zorlayıcı duyguları bastırmak yerine onları kabul etmek ve yaşanmasına izin vermek gerekir.
Popüler Makaleler