Psk. Cihan Buzdağlı
Tükenmişlik (Burnout) ve Stres:
Modern Çağın Sessiz Salgınıyla Başa Çıkma Rehberi Günümüzün hızla değişen ve sürekli başarı, hız ile erişilebilirlik talep eden dünyasında, stres ve t...
Psk. Cihan Buzdağlı
Güçlü Görünmek İyi Olmak Değildir
Toplumun sıklıkla ayakta alkışladığı "her şeye rağmen dimdik durma" hali, bazen insanın kendine verebileceği en sessiz zarara dönüşür. Bize güçlü görü...
Uzm. Dr. Hanife Akkurt Erol
Travma Nedir?
Travma yalnızca “çok kötü bir olay yaşamak” değildir. Bazen yaşanan olay gerçekten yaşamı tehdit eden, olağanüstü bir olaydır. Bazen ise dışarıdan bak...
Klinik Psikolog Fatma Yıldız
Oyun Terapisi Nedir, Ne İşe Yarar?
Oyun terapisi, çocukların sözcüklerle ifade edemedikleri korku, öfke ve üzüntü gibi duygularını oyun ve oyuncaklar aracılığıyla dışa vurmalarını sağla...
Dr. Filiz Ödemiş
Medikal Estetikte Lipoliz
Medikal lipoliz, dirençli yağ hücrelerini parçalayan özel enzimlerin deri altına enjekte edildiği cerrahi olmayan etkili bir bölgesel incelme yöntemid...
Psk. Beyza Çoban
Kontrol İhtiyacı: Her Şeyi Kontrol Etmeye Çalışmak Neden Bu Kadar Yorucudur?
Kontrol ihtiyacı, bireyin belirsizliğe tahammül edememesi nedeniyle hem kendi davranışlarını hem de çevresindeki olayları yönetmeye çalışmasıyla ortay...
Fzt. Musa Yeşil
Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin sinirlere baskı yapmasıyla oluşan; ağrı, uyuşma ve güç kaybına yol açabilen bir sağlık sorunudur.
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı: Belirtileri ve Ebeveyn Önerileri
Ayrılık kaygısı, çocuğun bakım vereninden uzaklaştığında hissettiği yoğun korku halidir ve bu durumun gelişimsel bir aşama mı yoksa bir bozukluk mu ol...
Psk. Mert Bora Ünsal
Sosyal Kaygı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci
Sosyal kaygı, bireyin başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusuyla sosyal ortamlarda yoğun fiziksel ve düşünsel belirtiler yaşamasıdır.
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuklarda Öfke Nöbetleri: Nedenleri, Yönetimi ve Destek
Öfke nöbetleri, çocukların gelişim sürecinde duygularını ifade etme ve düzenleme çabalarının bir sonucu olarak ortaya çıkan doğal bir iletişim biçimid...
Psk. Mert Bora Ünsal
Panik Atak Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Panik atak, gerçek bir tehlike olmamasına rağmen aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel belirtilerle karakterize bir nöbettir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Lamina Porselen Dişleri Gerçekten Küçültmeden Yapılabilir mi?
Lamina porselen, dişlerin estetik görünümünü iyileştirmek için ön yüzeylere uygulanan ve sağlıklı diş dokusunu maksimum düzeyde koruyan ince yapılı po...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Kanal Tedavisi Yapılan Diş Ne Kadar Dayanır?
Kanal tedavisi yapılan bir dişin ömrü; tedavinin kalitesine, dişin yapısal durumuna ve hastanın ağız hijyenine bağlı olarak ömür boyu sürebilir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Diş Çekildikten Hemen Sonra İmplant Yapılır mı?
Immediate implant yöntemi, uygun kemik yapısına sahip hastalarda diş çekimiyle aynı seansta implant yerleştirilmesine olanak tanıyarak tedavi süresini...
Uzm. Dyt. Fatma Sarıçam
Yemek Yiyorum Ama Neden Doymuyorum?
Fiziksel açlık yavaş yavaş ve bedensel sinyallerle ortaya çıkarken, duygusal açlık aniden gelişen spesifik yiyecek arzularıyla kendini gösterir.
Doç. Dr. Hüseyin Günay
Anksiyete Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Beyindeki Etkileri ve Tedavisi
Anksiyete, hayatta kalmayı sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıyken; anksiyete bozukluğu, bu alarm sisteminin gerçek tehlikeyle orantısız ve kontrol...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Silikon ortezleri nedir ?
Ayak sağlığı sorunlarının temelinde yatan yanlış basınç dağılımını düzeltmek için ortezler kullanılarak yükün geniş bir alana yayılması ve stresin aza...
Podolog Yeşim Korkut
Tırnak Yatak Bozukluğu Nedir?
Tırnak yatak bozukluğu; travma, enfeksiyon veya yanlış ayakkabı kullanımı gibi nedenlerle tırnağın şeklinin, renginin ve uzama yönünün bozulmasıdır.
Prof. Dr. Mutlu Cihangiroğlu
Tiroid Ablasyonu Nedir? Nasıl Uygulanır?
Tiroid ablasyonu, iyi huylu tiroid nodüllerinin cerrahi kesi ve genel anestezi gerektirmeden, çeşitli enerji kaynakları kullanılarak tahrip edilmesini...
Podolog Yeşim Korkut
Batık Tırnak İçin Ne Zaman Başvurulmalıdır?
Tırnak kenarında ağrı, şişlik, akıntı veya et büyümesi gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir podolog desteği alınmalıdır.
Podolog Yeşim Korkut
BATIK TIRNAK TEKRARLAR MI ?
Batık tırnağın tekrarlamasını önlemek için tırnaklar düz kesilmeli, dar ayakkabılardan kaçınılmalı ve hijyen kurallarına titizlikle uyulmalıdır.
Podolog Yeşim Korkut
TIRNAK TELİ UYGULAMASI
Tırnak teli uygulaması, tırnak plağı üzerindeki basıncı dengeleyerek tırnağın doğal uzama yönünü destekleyen ve cerrahi dışı çözüm sunan profesyonel b...
Podolog Yeşim Korkut
Podolojik Batık Tırnak Tedavisi Nasıl Yapılır?
Podolojik batık tırnak tedavisi, cerrahi müdahaleye gerek kalmadan tırnağın doğal formunu koruyarak iyileşme sağlayan profesyonel bir yaklaşımdır.
Podolog Yeşim Korkut
SİĞİL NEDİR ? SİĞİL TEDAVİSİ NASIL OLUR ?
Siğiller, HPV virüsü kaynaklı bulaşıcı deri lezyonlarıdır ve özellikle ayak tabanında oluştuklarında ciddi ağrı ile yaşam kalitesinde düşüşe neden olu...
Podolog Yeşim Korkut
Mantarlı Tırnak
Tırnak mantarı, nemli ve kapalı ortamlarda gelişen, tırnakta renk değişimi, kalınlaşma ve kırılganlığa yol açan bulaşıcı bir enfeksiyondur.
Klinik Psikolog Doruk Zedelenmez
Sürekli İyi Hissetmek Zorunda mıyız?
Sürekli iyi hissetme zorunluluğu ve pozitiflik baskısı, kişinin doğal duygularına karşı öz eleştirel bir yaklaşım geliştirmesine ve yaşadığı sıkıntını...
Psk. Beyza Çoban
Kendini Sürekli Suçlamak: Her Şey Gerçekten Sizin Sorumluluğunuz mu?
Sağlıklı sorumluluk bilinci hataları objektif değerlendirip telafi etmeyi sağlarken, aşırı suçluluk duygusu kişinin tüm kimliğini hedef alan yıkıcı bi...
Klinik Psikolog Hüray Er
İnsan Ruhu Tek Bir Kalıba Sığar mı? Bütüncül Psikoterapi ile Kendi İyileşme Haritanızı Keşfedin
Bütüncül psikoterapi, farklı psikolojik ekolleri birleştirerek her danışanın özgün ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş bir iyileşme haritası sunar.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklukta Oyun ve Duygusal Gelişim
Oyun, çocukların dil becerilerinin yetersiz kaldığı durumlarda duygularını ifade etmelerini ve öz düzenleme becerisi kazanmalarını sağlayan doğal bir ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymak: Dengeyi Bulmanın Önemi
Kişisel sınırlar, bireyin kendi ihtiyaçlarını ve değerlerini koruyarak ilişkinin güvenli ve sürdürülebilir bir temelde yürümesini sağlayan psikolojik ...
Popüler Makaleler