Prof. Dr. Erol Bolu
Polikistik Over Sendromu (PCOS) – Hastalar İçin Soru-Cevap Rehberi
Soru Cevap (Hastalar İçin Özet) PCOS nedir? Yumurtalıklarda hormon dengesizliği ve yumurtlama ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Sınav Kaygısı ve Başarı Baskısı: Değerim Notlarımdan mı İbaret?
Sınav kaygısı, ergenlik döneminde en sık karşılaşılan psikolojik zorlanmalardan biridir. Bu kaygı sa ...
Prof. Dr. Erol Bolu
Kemik Sağlığı İçin Vitamin ve Mineral Takviyeleri Neden ve Nasıl Kullanılmalıdır?
Kemik Sağlığı İçin Vitamin ve Mineral Takviyeleri Neden ve Nasıl Kullanılmalıdır? 1. Kemik sağ ...
Aile Danışmanı Şeyma Yıldız
OYUN TERAPİSİ: ÇOCUĞUN DÜNYASINA ŞEFKATLE YAKLAŞMAK
Oyun Terapisi Nedir? Oyun terapisi, çocuğun davranışlarını düzeltmeye odaklanan bir yöntem değild ...
Psk. Ömer Aslantaş
Anne Babaların Ergenlere Yaklaşımı: Anlamak, Eşlik Etmek ve Sınır Koyabilmek
Ergenlik dönemi; biyolojik, bilişsel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı, bireyin çocukluktan y ...
Psk. Ömer Aslantaş
Anne Babaların Ergenlere Yaklaşımı ve Ergen Psikososyal Gelişimi Üzerindeki Etkileri
Ergenlik, çocukluk ile yetişkinlik arasında yer alan ve bireyin kimlik kazanımı sürecinde merkezi bi ...
Uzm. Psk. Yasemin Mısırlı
Dijital Yorgunluk
Belirtiler Dijital yorgunluk çok boyutlu belirtilerle kendini gösterebilir. Zihinsel Belirtile ...
Psk. Beyza Çoban
Sınır Koymak Neden Bu Kadar Zor?
Sınır Koymak Neden Bu Kadar Zor? Birçok insan için “hayır” demek, en zor kelimelerden biridir. Kırm ...
Psk. Beyza Çoban
Kendimizle Tanışmaya Ne Zaman Vakit Ayırdık?
Gün içinde kaç kez durup gerçekten “Ben nasılım?” diye soruyoruz kendimize? Çoğu zaman yapılacaklar ...
Aile Danışmanı Pınar Soğancı
Çocuklarda Sınır Zorlayan Davranışların Gelişimsel ve İlişkisel Temelleri
Çocuklarda sınır zorlayan davranışlar, sıklıkla uyumsuzluk ya da itaatsizlik olarak tanımlansa da, g ...
Prof. Dr. Ayşegül Özdemir
Emziren Kadınlarda Meme Sağlığı
Emzirme döneminin rahatsızlıkları genellikle emzirmeyle ilgili olmakla birlikte, meme kanseri de dah ...
Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Antioksidanlar ve Sağlık
Başlıca Antioksidan Türleri Antioksidanlar vitaminler, mineraller ve bitkisel bileşikler şeklinde ...
Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Uyku ve Zayıflama İlişkisi
Hormonlar Üzerindeki Etkisi Uyku süresi ve kalitesi, iştahı düzenleyen hormonlar üzerinde belirle ...
Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Omega-3’ün Önemi
Başlıca Omega-3 Türleri Omega-3 yağ asitleri üç ana formda bulunur: EPA (Eikosapentaenoik Asit ...
Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Çocuklarda Obezite
Çocuklarda Obezitenin Nedenleri Çocukluk çağı obezitesi genellikle tek bir nedene bağlı değildir; ...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
"Elimde Kanıt Yok Ama Eşimin Beni Aldattığından Şüpheleniyorum"
Bugün biraz zor ama bir o kadar da yaygın bir konuyu ele alalım istiyorum. Ofisimde en sık karşılaşt ...
Fzt. Halit Yapıcı
Diz Kireçlenmesinin Anlatılmayan 4 Önemli Belirtisi Ne?
Modernleşen dünyada klasik hale gelen sloganlarından birisi de, hayatına hareket kat, olsa da güncel ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Kargolar Gelince Mutlu, Kutuyu Açınca Pişman mısınız? Alışveriş Bağımlılığı (Onyomani)
"Sepete Ekle" Terapisi Ofiste çok gergin bir gün geçirdiniz veya partnerinizle tartıştınız. Elini ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Bağlanma Travmaları: Yakınlık İsterken Kaçmak Neden Olur?
Bağlanma, insanın en temel psikolojik ihtiyaçlarından biridir. Yakın olmak, anlaşılmak, duygusal ola ...
Dt. Arif Başar
Kanal Yenileme Tedavisi (Retreatment) Nedir? Ne Zaman Yapılır?
Kanal yenileme tedavisi, daha önce kanal tedavisi yapılmış bir dişin tekrar tedavi edilmesidir. Dişi ...
Dt. Arif Başar
Diş Beyazlatma
Diş beyazlatma, daha estetik ve sağlıklı bir gülüşe kavuşmak isteyenlerin en sık tercih ettiği uygul ...
Dt. Arif Başar
Diş İmplantı Nedir?
Diş implantı, eksik dişlerin yerine fonksiyon ve estetik açıdan en doğal çözümü sunan modern bir ted ...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
Eşlerin Aileleriyle Birlikte Yaşanan Evlilikler
Aynı Ev, Aynı Apartman ve Görünmeyen Sınırlar Evlilik, iki bireyin kendi sınırlarını koruyarak or ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikoterapide İlk Seans: Terapötik Sürecin Temellerinin Atılması
İlk seans, çoğu danışan için belirsizlik ve kaygı içerebilen bir deneyim olabilir. Danışanlar terapi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikoterapide Sessizlik: Anlam, İşlev ve Terapötik Değeri
Psikoterapide sessizlik, danışanın duygusal deneyimini işlemlemesi için güvenli bir alan oluşturabil ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyunun Evrensel Dili ve Otizm Spektrumundaki İyileştirici Gücü
Çocuklar; korkularını, meraklarını, hayallerini ve içsel çatışmalarını yetişkinler gibi soyut kavram ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuk ve Ergenlerde Kaygı
Bu kale bazen o kadar yükselir ki, çocuk dış dünyadaki gerçek tehlike ile zihnindeki hayali tehdidi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Çöküş Hissi: Kavramsal Çerçeve ve Psikolojik Mekanizmalar
Kavramsal Çerçeve Duygusal çöküş hissi; duygusal yorgunluk, anhedoniye eğilim, duyguya erişimde aza ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Çöküş Hissi ile Depresyon ve Tükenmişlik Arasındaki İlişki
Depresyon ile İlişkisi Depresyon; çökkün duygudurum, ilgi kaybı, değersizlik düşünceleri ve bilişse ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçsel Motivasyon Nedir? Neden Dışsal Ödüller Yetmez?
İçsel Motivasyon Beyinde Nasıl Çalışır? İçsel motivasyon, beynin ödül sistemiyle ilişkilidir ancak ...