Klinik Psikolog Damla Kankaya
BAĞIMLILIĞIN PSİKOLOJİSİ : ‘’İSTERSEM BIRAKIRIM’’
Bağımlılık; genetik, nörogelişimsel ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan, beyindeki ödül ve ceza sistemini bozan kronik bir hastalıktır.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Nehir Demir
Çocuklarda Öfke Yönetimi: Nedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları
Çocuklarda öfke; iletişim yetersizliği, hayal kırıklığı ve aile içi dinamikler gibi çeşitli gelişimsel veya çevresel faktörlerden kaynaklanan doğal bi...
Uzm. Psk. Nehir Demir
Çocuklarda Kaygı Bozukluğu
Çocuklarda kaygı; ailevi değişiklikler, okul başarısı baskısı ve genetik faktörler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkan, fiziksel ve davranışsal belir...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
14 Şubat: Sevgiyi Anlamak ve İlişkilerde Derinleşmek
Çocuklukta geliştirilen bağlanma stilleri, yetişkinlikteki ilişki kalitesini ve duygusal dengeyi doğrudan etkileyen temel unsurlardır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Evlilik Danışmanlığı Nedir?
Evlilik danışmanlığı, eşlerin birbirini değiştirmesi yerine sağlıklı iletişim becerileri kazanmalarını ve kişilik haklarına saygı duyarak sorunları pr...
Psk. Esra Sayın
Finansal Stresin İlişkiye Etkisi ve Çözüm Yolları
Finansal stres ve harcama alışkanlıklarındaki farklılıklar, çiftler arasında duygusal mesafeye ve güven eksikliğine yol açan temel çatışma kaynaklarıd...
Psk. Esra Sayın
Çift Terapisinde Ebeveynlik ve Çocuk Sahibi Olmanın İlişkiye Etkisi
Çocuk sahibi olmak, artan sorumluluklar ve kişisel zamanın kısıtlanması nedeniyle çiftler arasında iletişim eksikliğine ve duygusal mesafeye yol açabi...
Psk. Nazenin Fırat
Aile: Tarihsel Bir Perspektifle Bugünden Geleceğe
Aile, tarih boyunca ekonomik ve toplumsal değişimlere bağlı olarak geniş aile yapısından çekirdek aileye doğru sürekli bir dönüşüm geçirmiştir.
Psk. Ömer Aslantaş
İlişkilerde neden çocukluktaki yaraları tetikleyen insanlara yöneliyoruz?
İlişki tercihleri, çocukluk döneminde eksik kalan sevgi ve ilgi ihtiyacını yetişkinlikte tamamlama arayışıyla şekillenen bilinçaltı bir mekanizmanın ü...
Psk. Ömer Aslantaş
İLİŞKİLERDE ÇİFTLER NEDEN PROBLEM YAŞARLAR?
İlişkilerdeki tartışmalarda haklı çıkmaya çalışmak ve sadece rasyonel doğruları savunmak, karşı tarafın duygusal ihtiyaçlarını göz ardı ederek iletişi...
Psk. Ömer Aslantaş
Ne zaman çift terapisine başvurulmalı?
Çiftler genellikle sorunlar kronikleşip ayrılık aşamasına gelindiğinde terapiye başvurmaktadır, ancak kalıcı hasarlar oluşmadan erken müdahale edilmes...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Neden kaçan kovalanır?
"Kaçan kovalanır" durumu, beynin ödül mekanizmasıyla ilişkilidir ve karşı taraftan alınan yoğun ilginin yarattığı dopamin artışından beslenir.
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Sizde de ertelemecilik var mı?
Erteleme alışkanlığının temelinde, bireyin sürece odaklanmak yerine sadece sonuçtan elde edeceği hazza ve başarıya odaklanması yatmaktadır.
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Dijital Dönemde Ebeveynlik Öneriler
Dijital çağda ebeveynlerin teknolojiye uyum sağlaması ve çocuklarıyla güçlü bağlar kurması, özellikle ergenlik döneminde oluşabilecek iletişim sorunla...
Psk. Esra Kütle
Erteleme Davranışı: Psikolojik Nedenleri ve Üstesinden Gelme Yolları
Erteleme davranışı, basit bir zaman yönetimi probleminden ziyade mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu ve düşük öz-düzenleme gibi derin psikolojik s...
Psk. Esra Sayın
Yalnızlık ve Zihinsel Sağlık: Modern Dünyanın Sessiz Salgını
Yalnızlık, bireylerin hem ruhsal sağlığını hem de bağışıklık sistemi gibi fiziksel sağlık unsurlarını ciddi şekilde olumsuz etkileyen kronik bir sorun...
Psk. Esra Sayın
Mükemmeliyetçilik ve Ruh Sağlığı: Başarı mı, Tükeniş mi?
Mükemmeliyetçilik, yüksek standartlar ve hata yapmama çabasıyla karakterize edilen bir özellik olup, kontrolsüz seviyeye ulaştığında depresyon ve tüke...
Psk. Esra Sayın
Romantik İlişkilerde Duygusal İhmal
Duygusal ihmal, partnerin duygusal ihtiyaçlarının karşılanmaması sonucu ortaya çıkan ve fark edilmesi zor olsa da ilişkiyi derinden sarsan bir durumdu...
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
Zorluklar Olmadan Mutluluk Mümkün mü? Psikolojik Bir Yolculuk
Dertsiz bir hayatın mutluluk getirdiği düşüncesi bir yanılsamadır; çünkü insan zihni sorunları çözerek ve zorlukları aşarak gelişim gösterir.
Uzm. Psk. İlayda Demir
Multiple Skleroz (MS) ve Yorgunluk
MS yorgunluğu, hastaların %80'inden fazlasını etkileyen, günlük yaşam kalitesini ve işlevselliği ciddi oranda düşüren öznel bir semptomdur.
Klinik Psikolog Onur Cansız
ALDATILMA VE SADAKATSİZLİKLE BAŞ ETMEK!
Sadakatsizlik, bireyde özgüven kaybı ve değersizlik hissi gibi derin duygusal yıkımlara yol açarak geçmişin ve sevginin sorgulanmasına neden olur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
MÜKEMMELİYETÇİLİK
Mükemmeliyetçilik, çocukluktan itibaren çevresel yönlendirmelerle şekillenen ve bireyin yüksek kişisel standartlar belirlemesine dayanan karmaşık bir ...
Psk. Meltem Şahiner
GOTTMAN ÇİFT TERAPİSİ VE MAHŞERİN DÖRT ATLISI
Dr. John Gottman, ilişkilerin bozulmasına yol açan temel iletişim sorunlarını eleştiri, savunmacılık, aşağılama ve duvar örme olmak üzere 'Mahşerin Dö...
Uzm. Psk. Dan. Okan Altungeyik
EMDR Terapisi ve Diğer Terapi Yöntemleri Arasındaki Farklar
EMDR terapisi, bilişsel ve psikodinamik yöntemlerin aksine doğrudan travmatik anıları belirli bir protokol dahilinde hızlıca işlemeye odaklanan benzer...
Uzm. Psk. Dan. Okan Altungeyik
EMDR Terapisi
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing / Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi 1987 yılında Dr. Francine Shapir...
Klinik Psikolog Asım Eren
Panik Atağın Evreleri
Panik döngüsü, bedensel duyumların fark edilmesiyle başlayan ve bu duyumların felaket senaryolarıyla yorumlanmasıyla devam eden bir süreçtir.
Klinik Psikolog Asım Eren
Oyun Terapisinde EMDR Kullanımı
Çocukluk travmaları; kaygı, davranış bozuklukları ve uyku problemleri gibi ciddi gelişimsel sorunlara yol açarak çocuğun ruhsal sağlığını olumsuz etki...
Klinik Psikolog Asım Eren
Çiftler Arası Çatışmalar
Çatışma, bireylerin ihtiyaç ve değerlerinin uyuşmamasıyla ortaya çıkan ve ilişkinin geleceğini belirleyen kritik bir dönüm noktasıdır.
Klinik Psikolog Asım Eren
Çift, Aile ve Evlilik Danışmanlığı
Aile ve çift danışmanlığı; şiddet, aldatma ve iletişim kopukluğu gibi kriz anlarında uzman psikologlar eşliğinde bilimsel ve bütüncül terapi yöntemler...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
Suçluluk Psikolojisi
Suçluluk duygusu, bireyin etik ve sosyal normlarla çatışan eylemleri sonucunda ortaya çıkan, ahlaki gelişimi destekleyen ancak aşırıya kaçtığında psik...