Uzm. Psk. Seden Çakır
Boşanma….
Boşanma.... Evliliklerin boşanma ile sonuçlanması da stres yaratan bir yaşam olayıdır. Boşanma kara ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Nalan Erlik
KORKMAKTAN KORKMAK: PANİK ATAK
KORKMAKTAN KORKMAK: PANİK ATAK Panik atak kişinin korkmasını gerektirecek gerçek bir tehlike ya da ...
Psk. Fatmanur Çal
Panik Bozukluk
Panik Atak Nedir ? Panik atak, ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altınd ...
Psk. Kardelen Uçar Söylemez
Yalnız Kalma Korkusu (Monofobi) Nedir?
Yalnız Kalma Korkusu (Monofobi) Nedir? Monofobi, sosyal fobiler arasında yer alan ve yalnız kalma ...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
10 adımda nasıl kendimi daha iyi hissederim
Depresyondayken en zor olan kısmın harekete geçmek oduğunu sanarız fakat harekete geçmek (davranış d ...
Psk. Merve Özpineci
MASTÜRBASYON YAPMAK ZARARLI MIDIR?
Bazı kültürler ve dinler mastürbasyon yapmayı ayıp ve günah olarak kabul etmişlerdir. Bazı uzmanlara ...
Psk. Sinem Arı Çavuş
“Terapi, suçlamanın bitip sorumluluğun ortaya çıktığı yerde başlar.”
🕯️”Çocukluğumuza dair anılar biz psikologların en ilgilendiği başlıklardan birisi. Bugün kim olduğu ...
Psk. Cennet Büşra Vural
Boşansak da Anne-Babayız (Boşanma sürecini ebeveyn olarak çocuklarımıza nasıl anlatabiliriz?)
Boşansak da Anne-Babayız (Boşanma sürecini ebeveyn olarak çocuklarımıza nasıl anlatabiliriz?) Bü ...
Psk. Merve Özpineci
DEPRESYODAN NASIL KURTULABİLİRİM?
Depresyon demek; tükendim, bittim, üzerimdeki baskıyı artık kaldıramıyorum demek. İşte bu noktada ya ...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Düşünmeyi durduramıyorum ve uyuyamıyorum
Eğer müdahaleci, tekrarlayan ve huzursuz eden düşüncelerle karşılaştıysanız, uyumakta zoruk çekiyor ...
Psk. Beril Açar
YENİ NESİL FLÖRT ŞİDDETLERİ
Bu yazımda anlattığım terimler için, bilinçli/bilinçsiz bir zihin söz konusudur. Hepsinin ortak nokt ...
Psk. Beril Açar
PORNO VE İLİŞKİLER
Porno izlemenin anlamı kişiden kişiye göre değişebilir. Bazı insanlar porno izlemeyi yalnızlığın bir ...
Uzm. Psk. İlkay Ebrucan Hazar
Kitap Önerisi - Ekrana Yapışan Çocuk
📚 Ekranı Yapışan Çocuk adlı öykü, modern çağın teknolojik dünyasında büyüyen bir çocuğun deneyimler ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Panik Atak Belirtileri Ve Nedenleri
Panik atak aniden gelen şiddetli bir korku veya endişe halidir. Bireyde panik atak oluştuğunda kişi ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Öfkemle Başedebilir miyim?
Öfke Bireyin hoşnut olmadığı ve karşılaştığında huzursuz olduğu durumlara karşı gösterdiği duygu dur ...
Uzm. Psk. İlkay Ebrucan Hazar
KAYGIYI KONTROL ALTINA ALMAYA DESTEK 8 ETKILI YOL
KAYGIYI KONTROL ALTINA ALMANIN 8 ETKILI YOLU 1. Yazarak uzaklaşmak Duygularımızı, düşüncelerimiz ...
Uzm. Psk. İlkay Ebrucan Hazar
“Tehlike. Tepki ver. Tehlike. Korun. Tehlike. Saldır.”
Çatışmalar beynimizde zarar yol açıyor. Evrim tarafından, tehlike hissettiğimiz her an kendimizi kor ...
Uzm. Psk. İlkay Ebrucan Hazar
Mindfulness Egzersizleri ile Zihnimi Sakinleştiriyorum
1. Adım: Hazır Olun. Mindfulness alıştırması için, tetiklendiğimizi hissettiğimizde uygulanacak i ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Kişilik Bozuklukları ve Alt Türleri
Bizi diğer bireylerden ayıran bizi biz yapan özelliklerimiz vardır. Bunlar bize özgüdür ve kişiliğim ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Uyku Bozuklukları Ve Türleri
Uyku, gün boyu yıpranan vücudumuzun ve sinir sistemimizin, yenilenmesi ve onarılması için yaşamımız ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Gestalt Terapi
Gestalt terapi, Fritz (Frederick) Perls, Laura Perls ve Paul Goodman tarafından geliştirilmiş bir t ...
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Şema Terapi
Şema terapi, geleneksel bilişsel/davranışçı tedavileri ve kavramları önemli derece de genişletilmiş ...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR?
AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR? Akılcı duygusal davranışçı terapi kullanan kişinin kendi ...
Psk. Berrak Kibaroğlu
Anksiyete geçer mi?
Danışanlarımla anksiyete üzerine çalıştığım süreçte en çok gelen sorulardan biri 'Anksiyete geçer mi ...
Klinik Psikolog Onur Cansız
Okul Reddi / Okul Korkusu
OKUL REDDİ Çocukların okula gitme konusunda isteksiz veya okula gitmeyi tamamen reddetmesidir.Okul ...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
ALDATILMA SONRASI BOŞANMA KARARINDA DÖNÜŞ HANGİ KOŞULLARDA GERÇEKLEŞİR
Aldatılma yaşayan ilişkilerde geri dönüş çoğunlukla kolay olmamakla beraber imkansız da değildir. ...
Psk. Sude Pusatlıoğlu
Değersizlik Duygusu Kimlerde Görülebilir?
Değersizlik Duygusu Kimlerde Görülebilir? Değersizlik duygusu kişilerin kendileri için olumlu ve ...
Psk. İlkbal Ören
KLİNİK DEĞERLENDİRMENİN TEMEL ÖZELLİKLERİ
Klinik değerlendirme, sağlık alanında uzmanlaşmış bir bireyin, kişisel olarak uzmanlaştığı alanda kl ...
Psk. İlkbal Ören
KLİNİK MÜDAHALENİN TEMEL ÖZELLİKLERİ
Tanım: Klinik müdahale, klinik alanda çalışan psikologlar, profesyonel bilgi birikimlerini kullanara ...
Psk. İlkbal Ören
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU Travma. bireylerin yaşadıkları olumsuz hayat olaylarına reaksiyon ...