Klinik Psikolog Esra Yavuz
Homeoffice çalışmanın zorlukları ile baş etme
Pandemiyle yaygınlaşan evden çalışma düzeni, iş ve özel hayat arasındaki sınırların belirsizleşmesi nedeniyle ruhsal yorgunluk ve motivasyon kaybı gib...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Sıla Getir Aydoğan
Özgüveni arttırmak ve mahremiyet duygusuna dair…
Anne ve çocuk arasındaki sağlıklı ilişki, çocuğun dünyayı güvenli bir yer olarak algılamasını ve temel özgüven duygusunun oluşmasını sağlar.
Uzm. Psk. Dan. Sıla Getir Aydoğan
ÇOCUK KENDİNİ KEŞFEDİYOR
Çocukların cinsel merak ve dürtüleri doğal bir gelişim süreci olup, ebeveynlerin bu konudaki dürüst ve yaşa uygun açıklamaları çocuğun sağlıklı bir ci...
Uzm. Psk. Melis Yiğitbaş
Aldatma Ya Da Aldatmama ! İşte Bütün Mesele Bu…
Aldatmanın tanımı ve sınırları her ilişkinin kendi iç dinamiklerine, geçmişine ve bireylerin belirlediği kırmızı çizgilere göre farklılık gösteren özg...
Uzm. Psk. Melis Yiğitbaş
Bü-YÜK-Lük Sizde Kalsın!
Toplum tarafından erdem olarak görülen öfkeyi bastırma eylemi, zamanla ruhsal ve bedensel sağlığı tehdit eden birikmiş duygu kapsüllerine dönüşmektedi...
Uzm. Psk. Melis Yiğitbaş
Dikkat! İlişkinizi “Empati Yapmak” öldürüyor!
İlişkilerde empati yaparken en büyük hata, partnerin davranışlarını onun özgün geçmişi yerine kendi karakterimiz ve deneyimlerimiz çerçevesinde değerl...
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
REGÜLASYON
(Aşağıdaki yazı günlük yaşantıda yetişkinlerin çocukları ile iletişiminde yaşadıkları sıkıntılara dikkat çekmek için yazılmış kısa bir öyküdür.) Üç ya...
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
BOĞULMA
Ebeveynlik süreci, bireyin geçmişte bastırdığı duyguların ve çocukluktaki otorite figürlerinden kaynaklanan işgal hissinin gün yüzüne çıkmasına neden ...
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
Yalnız Çocuk
Çocuklukta yaşanan köpek korkusu, çocuğu güvenli hissetmek için yolunu uzatmaya ve sürekli tetikte olmaya zorlayan derin bir kaçınma davranışına yol a...
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
SUÇLULUK
Çocukların yaşadığı yoğun kaygı yetişkinler tarafından genellikle fark edilmez ve bu durum çocuğun özgüven gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Klinik Psikolog Esma Kınalı
Topluluk Önünde Kırmızı Elmaya Dönüşmek
Sosyal fobi, bireyin sosyal ortamlarda olumsuz değerlendirilme korkusuyla yoğun kaygı yaşaması ve bu durumun kökenlerinin genellikle çocukluk travmala...
Psk. Merve Işık Uğurlu
KORONAVİRÜS VE KAYGI YÖNETİMİ
Pandemi sürecinde hissedilen kaygı ve korku arasındaki farkı anlamak, belirsizliklerle başa çıkmanın ve süreci doğru yönetmenin ilk adımıdır.
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
Oyun Terapisi nedir ve oyun terapisinde süreç nasıl işler:
Oyun terapisi, 2-12 yaş arasındaki çocukların duygu ve düşüncelerini oyun yoluyla ifade ederek psikolojik sorunlarını çözmelerine yardımcı olan gelişi...
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
ERKEN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE ALT ISLATMA PROBLEMLERİ
Çocuk gelişiminde sevginin dokunma ve paylaşımla gösterilmesi, geçirilen zamanın süresinden ziyade duygu yoğunluğunun ve niteliğinin yüksek olması kri...
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
ÇOCUKLARDA KONUŞMA GECİKMESİ ve NEDENLERİ
Çocuklarda konuşma gecikmesinin en kritik nedenlerinden biri işitme kaybı olduğu için dil gelişimi aksayan çocuklarda öncelikle detaylı bir işitme değ...
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
Çocuk Resimlerinde Kardeş İlişkileri ve Kardeş Kıskançlığının Yansıması
Kardeşlik bağları bireyin sosyal ve duygusal gelişiminde kritik bir rol oynarken, yeni bir kardeşin gelişi çocukta doğal bir rekabet algısı ve varlığı...
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
2 YAŞ BİR SENDROM MU
yaş dönemi, çocuğun fiziksel ve dil becerilerinin gelişmesiyle birlikte bağımsızlığını ilan ettiği ve kendi kimliğini kanıtlamaya çalıştığı kritik bir...
Klinik Psikolog Şeyma Altınel
KORONAFOBİ: Koronavirüsün Fobisini De Yenelim!
Fiziksel önlemler kadar kritik olan psikolojik bağışıklığı korumak için, virüsün yarattığı kaygı ve takıntılı davranışların günlük yaşamı sekteye uğra...
Klinik Psikolog Erkam Ünal
HASTA OLMADAN HASTA OLMAK: FİZİKSEL HASTALIK KRİZLERİNİN PSİKOLOJİMİZE ETKİSİ
Kriz, bireyin alışılagelmiş çözüm yöntemlerinin yetersiz kaldığı, anksiyete ve dezorganizasyonla karakterize edilen geçici bir duygusal dağılma halidi...
Uzm. Psk. Dan. Mihriban Caf
Yalanın belirtileri nelerdir? Çocuklar neden yalan söyler?
Yedi yaş altı çocuklarda gerçeklik ve hayal gücü ayrımı tam gelişmediği için bu dönemdeki gerçeğe aykırı beyanlar kasıtlı yalan olarak kabul edilmemel...
Klinik Psikolog Esma Kınalı
Kanser Hastaları ve Psikoloji
Kanser tanısı alan bireylerde depresyon, anksiyete ve stres belirtileri yüksek sıklıkla görülmekte olup bu durumlar hastanın tedaviye uyumunu ve yaşam...
Klinik Psikolog Esma Kınalı
Kadına Şiddetin Psikolojisi
Kadına yönelik şiddet sadece fiziksel müdahale ile sınırlı olmayıp; sözel, psikolojik, ekonomik ve cinsel boyutları da kapsayan küresel bir sorundur.
Klinik Psikolog Esma Kınalı
Tatilden Sonra Okula Uyum
Tatil döneminde esneyen uyku ve beslenme rutinlerinin okul başlamadan önce kademeli olarak düzeltilmesi, öğrencilerin okula uyum sürecini kolaylaştıra...
Uzm. Psk. Dan. Mihriban Caf
Sınav kaygısından kurtulmak sanıldığı kadar zor değil
Sınav kaygısı, öğrencinin edindiği bilgileri sınav sırasında etkili kullanmasını engelleyen, hem fiziksel hem de zihinsel süreçleri etkileyen yoğun bi...
Uzm. Psk. Damla Yaşar
Korona Günlerinde Aile Hayatı ve İletişim
Sosyal izolasyon sürecinde sağlıklı ilişkiler sürdürebilmek için açık iletişim kurulmalı ve bireylerin kendilerine vakit ayırabileceği kişisel alanlar...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
YALNIZLIK
Yalnızlık, kültürel bağlamda Akdeniz toplumlarında olumsuz bir terk edilmişlik olarak algılanırken, Batı kültürlerinde bireysel bir güçlenme ve kendi ...
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
ÖFKE KONTROLÜNDE EN ETKİLİ YÖNTEM: A-B-C-D TEKNİĞİ
A-B-C-D modeli, öfkeyi tetikleyen olaylar ile bu olaylara verilen duygusal tepkiler arasındaki rasyonel olmayan inançları belirleyip değiştirmeyi hede...
Klinik Psikolog Dilek Poyraz Tezlik
KORONA VİRÜSÜNE(COVİD-19) KARŞI PSİKOLOJİK SAĞLAMLILIĞIMIZI NASIL KORUYABİLİRİZ ?
Koronavirüs salgını sürecinde kaygı ve korku gibi duyguları yok saymak yerine kabul etmek, psikolojik dayanıklılığı artırmanın ilk adımıdır.
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
İLİŞKİNİZDE / EVLİLİĞİNİZDE SORUNLARI GİDERMEK ve ARANIZDAKİ BAĞI GÜÇLENDİRMEK İÇİN ÇİFT TERAPİSİNE GİTMEDEN ÖNCE YAPABİLECEKLERİNİZ NELERDİR?
Çift terapisi, ilişkideki duygusal zorlukları çözmek ve bağı güçlendirmek için profesyonel destek sunan, sorunlar büyümeden önce başvurulması gereken ...
Psk. Hülya Turan
Evliliğe Son Kala!
Günümüzde boşanma oranlarının artmasının temelinde, çiftlerin ilişkisel sorunları yönetememesi ve profesyonel destek almaktan kaçınması yatmaktadır.