Psk. Dan. Necdet Dönmez
Bir Psikoterapi Sahnesi Öyküsü; Geçmişin Canlandığı Yer (Vaka Örneği)
Psikoterapi seansına geç kalma ve buna bağlı gelişen yoğun mahcubiyet hissi, bireyin günlük hayatındaki kontrol kaybı ve kusursuzluk arayışı gibi deri...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Murat Yön
Panik Atak ve Panik bozukluk nedir?
Korku ve panik atak, vücudun 'savaş ya da kaç' tepkisini tetikleyerek adrenalin salınımı, çarpıntı ve nefes darlığı gibi benzer fiziksel belirtilere y...
Klinik Psikolog Murat Yön
İş Yerinde Yıldırma Davranışı: Mobbing
Mobbing, iş yerinde bir veya daha fazla kişinin başka bir çalışana yönelik uyguladığı, sistematik ve etik dışı bir psikolojik taciz sürecidir.
Uzm. Psk. Ülkü Alaca Aytiş
EVLİLİKTE ÇATIŞMALAR VE ÇÖZÜMLEME
Evlilik süreci bireye yeni toplumsal statüler ve hukuksal sorumluluklar yüklerken, bireyin farklılıkları kabullenme ve bir arada yaşama disiplinine da...
Klinik Psikolog Murat Yön
Madde Kullanım Bozuklukları
Madde kullanım bozukluğu, merkezi sinir sistemini etkileyen maddelerin irade dışı kullanımıyla karakterize olan ve DSM-5 kriterlerine göre on farklı g...
Klinik Psikolog Murat Yön
Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu Nedir ?
Dissosiyatif kimlik bozukluğu, tek bir bedende birbirinden farklı fiziksel tepkilere, alışkanlıklara ve karakter yapılarına sahip birden fazla kişiliğ...
Klinik Psikolog Murat Yön
Depresyon Nedir? Ne oluyor da depresif düşünceler ortaya çıkıyor?
Depresyon, erken yaşam dönemlerinde oluşan ve bireyin dünyayı algılama biçimini şekillendiren değersizlik veya sevilmeme gibi derin zihinsel şemalar ü...
Klinik Psikolog Ezgi Uygun Darama
Panik Atak Nedir? Nasıl olur?
Panik atak, aniden ortaya çıkan şiddetli endişe nöbetidir ve nefes darlığı ile kalp çarpıntısı gibi yoğun fiziksel belirtilerle kendini gösterir.
Aile Danışmanı Betül Araz
yas sürecinde çocuk ve aile
Çocukların ölüm algısı yaş gruplarına göre farklılık gösterir; okul öncesi dönemde ölüm geçici bir durum sanılırken, yaş ilerledikçe durumun kalıcılığ...
Uzm. Psk. Ramazan Uslu
AİLE DANIŞMANLIĞI (Karı-koca)
İki ayrı aile içinde doğup büyüyen bireylerin evlenerek yeni bir hayata başlaması, elbette beraberinde uyum sağlama zorunluluğunu getirecektir. Ancak ...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
MUTLULUĞUN “PEŞİNDE”
Modern toplumda mutluluk bireysel bir iç huzurdan ziyade toplumsal bir ödev ve tüketim nesnesi haline getirilerek mutsuzluk duygusu ötekileştirilmekte...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Depresyon tanısı
Depresyon; biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan, çeşitli duygusal ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren karmaş...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
ERGENLİK SÜRECİNDE ANNE BABANIN ROLÜ
Ergenlik, kızlarda 10-12 ve erkeklerde 12-14 yaşlarında başlayan, bireyin bağımsızlık arayışı ve kimlik kazanma çabasıyla şekillenen kritik bir gelişi...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
MOTİVASYON
Başarıya ulaşmanın temel anahtarı, karşılaşılan zorluklara rağmen hedeflere odaklanmak ve harekete geçme motivasyonunu sürekli canlı tutmaktır.
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Neden Terapi Desteği Almalıyız
Psikolojik sorunların temelleri genellikle bebeklik ve çocukluk dönemlerinde kurulan bağlar ve yaşanan deneyimlerle atılmaktadır.
Uzm. Psk. Filiz Sarı
ÖFKE PROBLEMİ
Öfke kontrolü sağlamak için gün içindeki stres kaynaklarının farkında olmak ve bu stresi farklı ortamlara taşımaktan kaçınmak kritik bir önem taşır.
Uzm. Psk. Feride Nur Göçen
ÇOCUKLUK KORKULARI
Korku, çocukların tehlikelere karşı kendilerini korumalarını sağlayan temel ve gelişimsel olarak normal bir savunma mekanizmasıdır.
Uzm. Psk. Feride Nur Göçen
ÇOCUKLARDA ÖFKE NÖBETİ
Öfke nöbetleri, bireyin engellenme veya haksızlık karşısında gösterdiği tepinme ve bağırma gibi şiddetli tepkiler olup özellikle 1,5-3 yaş arası çocuk...
Uzm. Psk. Feride Nur Göçen
ÇOCUĞUNUZA SINIR KOYMAK
Çocuklarda sınır koymak, bireyin toplum kurallarına uyum sağlamasını, sorumluluk bilinci kazanmasını ve kendini güvende hissetmesini sağlayan temel bi...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Uyku Bozukluklarına Genel Bir Bakış
Uyku, yaşamın yaklaşık üçte birini kapsayan ve vücut fonksiyonlarının optimize edildiği hayati bir dinlenme sürecidir.
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Çocuklarımız! Ayrılık Kaygısının Temeli ve Güvenli Bağlanma
Yaşamın ilk yıllarında kurulan güvenli bağlanma, çocuğun ilerleyen dönemlerdeki stresli durumlarla başa çıkma ve sosyal çevreye uyum sağlama becerisin...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Vajinismus Tanısı ve Tedavisi
Vajinismus, vajina girişindeki kasların istem dışı kasılmasıyla cinsel birleşmenin acılı veya imkansız hale gelmesine neden olan bir cinsel ağrı bozuk...
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
TERCİH DÖNEMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KONULAR
Üniversite tercih sürecinde puan veya çevre baskısı yerine öğrencinin hayalleri ve yeteneklerine odaklanması, gelecekteki yaşam doyumu için kritik öne...
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
İş ve stres
İş yaşamındaki aşırı stres, fiziksel ve psikolojik sağlığı ciddi şekilde tehdit ederek verimliliği düşüren önemli bir faktördür.
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
Çocuklarda Başarı için Aşırı Baskı
Akademik başarı baskısı ve otoriter ebeveyn tutumları, bireylerin ruh sağlığını bozarak şiddet içeren trajik sosyal sonuçlara yol açabilmektedir.
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
EMZİRME HAKKINDA
Anne sütü, bebeklerin ilk altı ay boyunca tüm besin ihtiyaçlarını tek başına karşılayan ve fiziksel gelişimin yanı sıra anne-bebek bağını güçlendiren ...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Kendin Olma Manifestosu…
Başkalarını memnun etmeye çalışırken kendinden vazgeçmek ruhsal yıpranmaya ve fiziksel belirtilerle ortaya çıkan derin bir içsel yabancılaşmaya neden ...
Uzm. Psk. Dan. Fatih Fidan
PANİK ATAK ve ÇÖZÜM YOLLARI
Panik bozukluk, vücuttaki sıradan duyumların zihin tarafından hatalı bir şekilde hayati tehlike olarak yorumlanmasıyla ortaya çıkan ve kadınlarda daha...
Klinik Psikolog Hatice Vildan Yıldız
BAHAR DEPRESYONU VE ÇÖZÜM SEÇENEKLERİ
İçinde bulunduğumuz yaz aylarından sonbahara doğru hızlı bir giriş yaptığımız şu günlerde, çoğu insanda mevsim değişikliğinden ötürü depresif bir hal ...
Klinik Psikolog Hatice Vildan Yıldız
Çağın En Büyük Bağımlılıklarından Biri:Alışveriş Bağımlılığı
Omyomani, bireylerin olumsuz duygulardan kaçmak ve rahatlamak amacıyla kontrolsüzce alışveriş yapmasıyla karakterize edilen bir bağımlılık türüdür.