Çağımızın Hastalığı Depresyon
Günümüzün en önemli hastalığı depresyon!
Sağlıklı insanlar, istenmeyen ya da hayal kırıklığına neden olan olaylar karşısında, sıkıntı, üzüntü, keder, gibi duygusal tepkiler verdiğinde, bu duygulara depresif duygular denir. Depresif duygular hayatın normal parçasıdır. Gündelik hayatta yaşanan keyifsizlik ve moral bozukluğunu depresyondan ayıran şey depresyondaki belirtilerin şiddeti ve süresidir.
Depresyon tanısı koyabilmek için kişinin şikayetlerinin en az iki haftadır sürüyor olması ve mesleki ve sosyal hayatını olumsuz yönde etkiliyor olması gerekir. Depresyonun tek bir nedeni yoktur. Aile köklerinin genlerinden geldiği gibi, sosyal faktörlerin etkileşimi veya psikolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir.
Depresyon beyin kimyasının bozulmasıyla oluşur. Yani, beynimizin ürettiği serotonin, dopamin, noradrenalinin gibi kimyasallar arasında dengesizlik olur.
Depresyonun temel belirtileri arasında karamsar, kederli duygu durumu, kötümser düşünce, umutsuzluk, çaresizlik hissi, suçluluk hissi, hayattan zevk alamama, uyku ve iştah düzensizliği yer alır. Duygu durumunda, mutsuzluk, huzursuzluk, gerginlik, karamsarlık, korku ve kaygılar da olabilir. Aşırı derece öfkelenme olabilir. Kişi hayattan tad alamamaz. Boşluk hissi olur, kişi hiç bir şey yapmak istemez. Gelecekle ilgili olumsuz düşünceler olabilir. Geçmişte yaşanmış olumsuz olaylar sık sık akla gelir. Pişmanlık hissi yoğun şekilde yaşanır. Dikkat bozulabilir. Unutkanlık oluşabilir. Ağır durumlarda ise kişi kendine zarar vermek isteyebilir, intihar düşünceleri oluşabilir.
Depresyon için önlem alınmazsa 6 ile 24 ay sürer.
Depresyon tedavisinde, ilaçlar ve psikoterapi uygulanır.
Profesyonel destek alınmadığı taktirde kronik hale gelme riski çok yüksektir.
