Doktorsitesi.com

Neden Erteleme Davranışında Bulunuruz?

Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla
26 Temmuz 2020120 görüntülenme
Randevu Al
Neden Erteleme Davranışında Bulunuruz?

Erteleme davranışıyla ilgili sorular geliyor. 

Ertelediğimiz şey mutlaka bize hizmet eder ve bu yüzden yapmak istediklerimizi erteleriz. 

Başarısızlık korkusu, yetersizlik, kendimizi beğenmemek, mükemmelliyetçi yapımız, reddedilme korkusu ve bunun gibi benzer korkular yüzünden yapmak istediklerimizi hep erteleriz. 

Bir örnekle açıklamak gerekirse; sınavda başarısız olacağından korkan bir öğrencinin sınava girmemesi ve ertelemesi gibi, ya da kitap yazmak isteyen bir kişinin yetersizlik ve başarısızlık korkusu olduğu için kitap yazma davranışını ertelemesi gibi...

Kendinize bu soruları sorun.

Ertelediğim davranış bana nasıl hizmet ediyor? 

Ve erteledigim davranışı şimdi yaparsam neler olur?

Soruların cevaplarını fark ettikçe ertelediğiniz davranışın altındaki sebepleri bulacak ve erteleme davranışından vazgeçmeye başlayacaksınız.

Etiketler

Erteleme hastalığı nedirErteleme hastalığının çözümüErtelemekle baş etmeertelemekerteleme psikolojisierteleme davranışı

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla

Uzm. Psk. Burcu Lale Yayla

Burcu Lale Yayla ; İstanbul Üniversitesi Sosyal Hizmetler eğitiminin ardından Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans eğitimi başarıyla tamamlamıştır. Eşzamanlı olarak İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi'nde Aile Danışmanlığı programını tamamlayarak Aile danışmanı ünvanını almıştır.

2017- 2018 yılları arasında bilgi, birikim ve tecrübelerini harmanlayıp 106.8 TRT Kent Radyo İstanbul'da her Pazar saat 15:00-17:00 arasında canlı olarak yayınlanan "Kadının Fendi" adlı programını hazırlayıp sunuculuğunu yapmıştır.
 
Burcu LALE YAYLA mesleki çalışmalarına 2013 yılından beri Tuzla’da bulunan LOTUS Body&Mind Eğitim Danışmanlık Merkezinde devam ettirmektedir.

Almış olduğu eğitimler ve sertifika programları;

* Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Doç. Dr. Emre Sargın Üsküdar Üniversitesi
* EMDR Terapi Türk Psikoterapistler Akademisi
* Şema Terapi Türk Psikoterapistler Akademisi
*Aile ve Çift Terapisi Eğitimi Dr. Öğr. Çiğdem Yavuz Güler
* Çift Terapisi Süpervizyon Dr. Öğr. Çiğdem Yavuz Güler
* Kendlik Bozuklukları ve Nesne İlişkileri Eğitimi Türk Psikoterapistler Akademisi
* Oyun Terapisi Üsküdar Üniversitesi
* Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
* Regresyon Hipnoterapi Dr. Bülent Uran
* Aile Danışmanlığı Programı İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi
* IQC (International Quantum Coaching)
* NLP (Nero Linguistic Programming) Uygulayıcılığı
* EFT (Emotional Freedom Techniques) Uygulayıcılığı
* Temel Yoga Eğitimi Eğitmenlik Programı (Zeynep Aksoy)
* Mindfulness ve Meditasyon Teknikleri Eğitimi David Cornwell
* Reiki Enerji Uygulayıcılığı Eğitimi
* Recall Healing (Dr. Gilbert Renaud)

 

Uygulayıcısı Olduğu Testler:
MMPI (Minnessota Çok Yönlü Kişilik Envanteri)

AGTE (Ankara Gelişim Tarama Envanteri)

Gessell Testi    

Koppıtz (İnsan Çizim Testi)  

 Sınav Kaygısı Ölçeği

  Metropolitan Okul Olgunluğu

 Peabody Resim Kelime Testi  

Benton Tarama Testi

 Frostig Görsel Algı Testi

Bender - Gestalt Görsel Motor Algı Testi

Porteus Labirenti

Frankfurter Dikkat Testi

Burdon Dikkat Testi

CAT (Çocuk Algı Testi)

Louısa Duss (Psikanalitik Hikaye Testi)

Okula Hazırlık Testi

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.