Klinik Psikolog Damla Kankaya
Psikolojik İlk Yardım
Psikolojik İlk Yardım Psikolojik ilk yardım afetler gibi bireysel ya da toplumsal düzeyde olumsuz etkilere sebep olan herhangi bir olay sırasında ya d...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ali Olcay Akçay
Ebeveynler Depresyondaki Gence Yardım Etmek İçin Ne Yapabilir
Ebeveynler Depresyondaki Gence Yardım Etmek İçin Ne Yapabilir Makale İçerisindekiler ; 1 Ergenlik Depresyonu Nedir 2 Ergenlik Dönemi Depresyonu Be...
Psk. Senanur Oğrak
Yas Tutma Aşamaları
Bunlar: İnkar, Öfke, Pazarlık, Depresyon, Kabullenme ve Umut aşamaları. Umut aşaması, Dr. Kenneth Doka tarafından yas tutma aşamalarına eklenen son aş...
Psk. Elif Keleşoğlu
EMDR Terapisi
EMDR NEDİR? EMDR, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Açılımı, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme'dir. Her yaştan milyonlarca kişiy...
Klinik Psikolog Esra Çetinkaya
Aktarım Odaklı Psikoterapi Nedir?
Kişilik patolojilerini tanımlamada, anlamada ve tedavisinde çok çeşitli yaklaşımlar mevcuttur. Kişilik bozuklukları arasında yer alan Borderline Kişil...
Psk. Hilal Göksu
Travma
Travmalar çocuklukta yaşamın herhangi bir döneminde kişinin başına gelen sarsıcı iz bırakan ve kişinin gelecekteki yaşamını etkileyen olumsuz deneyiml...
Uzm. Psk. Gülşah Hatipoğlu
STRESİ AZALTMA YOLLARI
STRESİ AZALTMA YOLLARI Kendinize dinlenmek için zaman ayırın. Mümkün olduğu kadar temiz havada yürüyün. Sevdiğiniz bir arkadaşınızla sohbet edin...
Psk. Umut Kum
Madde Bağımlılığı
Giderek kullanım yaşı düşen ve geleceğimizi tehdit eden madde bağımlılığı ile mücadele, toplumsal yaşam açısından çok büyük önem kazanmış durumda. İns...
Klinik Psikolog Nurdan Bulam
Erteleme Davranışı ile Baş Etme
İş yerinde veya okulda, günlük hayatınızda, belirli bir zamana kadar yerine getirilmesi gereken bir görevi son ana kadar erteleyenlerden misiniz? ...
Klinik Psikolog Sena Elbirlik
Yaşam Bir Değişim Sürecidir.
İnsanlar içinde bulundukları durumları kendilerine göre algılamakta ve bu durumlarda kendi algılamalarına göre davranmaktadırlar. Bireyin içinde bulun...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Afazi Rehabilitasyonu Nedir?
Afazi rehabilitasyonu, afazi olarak adlandırılan lisan bozukluğu ile ilgili semptomları azaltmak veya ortadan kaldırmak için kullanılan bir terapi tür...
Psk. Ebru Öztrak Güngör
ERGENLER, GENÇLER ve SAĞLIKLI YAŞLI GRUPLARIN GERÇEK ve İMGELENEN UZAKLIK ALGISI AÇISINDAN İNCELENMESİ
HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ SOSYAL BİLİMLER ENSTİTÜSÜ ANKARA Haziran 2014 GİRİŞ Zihinsel İmgelem Nedir? Zihinsel imgeleme (mental imagery) bir nesne ya d...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
HER İNSAN BİRİCİK
Biyolojik olarak bakıldığında her insan büyük bir benzerliğe sahiptir. Bir burnu, iki kulağı olan, kalbinin atışıyla damarlarında dolaşan ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Sosyal Fobi
Sosyal Fobi ‘’Ya yanlış bir şey söylersem, rezil olurum, benim sıkıcı biri olduğumu düşünüyor veya ya bir şey içerken üzerime ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SINAV KAYGISINI OPTİMİZE ETMENİN YOLLARI
SINAV KAYGISINI OPTİMİZE ETMENİN YOLLARI GİRİŞ Kaygı insan hayatının değişmez bir parçasıdır. Yaşamın her anında bizi kaygılandıran durumlarla karşıla...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Pozitif Psikoloji: Pozitif Düşünmenin Gücü
Pozitif Psikoloji: Pozitif Düşünmenin Gücü Pozitif düşünce gücü nedir ? Pozitif düşünce hayatı değiştirir mi ? Pozitif düşünce nasıl kazanılır? Poziti...
Klinik Psikolog Büşra Keyik Mestanlı
Anneleri tüketen nedir?
Anneleri tüketen nedir? Sürekli kendini yineleyen çok sayıda görev, az minnattarlık, üzerlerinde hiçbir kontrole sahip olamadıkları bir yığın durum , ...
Psk. Elçin Kaya Karataş
Zihinsel Tutsaklıktan Özgürleşme: Otomatik Düşünceler
Düşüncelerimiz her zaman gerçekleri yansıtmayabilir. Çoğu zaman bu durumun farkında olmadan düşüncemize aşırı güvenerek hayatımızı ve ilişkilerimizi ş...
Psk. Fahriye Şendoğan
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi almak Psikoterapi sürecinde birey ruh hali duyguları düşünceleri ve davranışları hakkında sağlıklı bilgiler alır ve psikoterapistle berabe...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Kaygı , temel duygu ve durumlarımızdan bir tanesi olarak , bedenin ya da zihnin , gerçek ya da hayali , tehdit ya da tehlike algısıyla oluşan , hafif ...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Sosyal Medya Bağımlılığı
Bağımlılık , kişiyi fizyolojik , psikolojik ve sosyolojik olarak olumsuz etkileyen , genetik , psikososyal ve çevresel faktörlerin rol oynadığı , bir...
Psk. Ahmet Kaan Kurt
Sınırda ( Borderline ) Kişilik Bozukluğu
Dsm-5 tanı kriterleri , B kümesi kişilik bozuklukları alt başlığı altında tanımlanan , sınırda kişilik bozukluğu , karmaşık , zor ve çelişkili gör...
Klinik Psikolog Sena Elbirlik
Bugün Dünya Psikologlar Günü.
Bugün Dünya Psikologlar Günü. Bir an bile tereddüt etmediğim, her defasında yeni bir merak ile daha da derinine indiğim, bu yolda karşıma çıkan danışa...
Psk. Gizem Saray
ÖFKE KONTROL SORUNU VE TEDAVİSİ
Öfke probleminin nedenleri nelerdir? Stres, ailevi ve finansal sorunlar gibi birçok faktör öfkeyi tetikleyebilir. Bazı kişilerde öfke, altta yatan bir...
Klinik Psikolog Betül Karaca
Hata dedektörünü hatırlayalım mı?
Hata dedektörünü hatırlayalım mı? . 🚨 Bizim evimizde bir hata dedektörü var.Gözleri sürekli üzerimde , hep iyiliğimi istiyor, hep doğru davranmamı dü...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SINAV KAYGISINI OPTİMİZE ETMENİN YOLLARI
SINAV KAYGISINI OPTİMİZE ETMENİN YOLLARI GİRİŞ Kaygı insan hayatının değişmez bir par...
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
ERTELEMEK ÇÖZÜM DEĞİL
Pek çoğumuzun, özellikle hayatlarının yoğun dönemlerinde sıklıkla muzdarip olduğu bir konudur ertelemek. İşleri yapamıyorum, kendimi başka şeylerle il...
Dr. Müberra Yenişar
Psikoterapinin Yaşama Etkisi
Psikoterapi, insanların duygusal sorunlarının nedenlerini ve sonuçlarını anlamalarına yardımcı olur. Örneğin, bir insanın depresyon ya da anksiyete bo...
Dr. Müberra Yenişar
Boşanma
Boşanma, birçok insan için stresli ve zor bir deneyimdir. Boşanma sürecinde, insanlar genellikle duygusal roller arasında gidip gelirler ve birçok far...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Neden Psikoterapi Almalısınız?
Terapinin birçok faydası vardır ve bu faydalar genellikle bireyin psikolojik, duygusal ve fiziksel sağlığına olumlu etkileri ile ilişkilidir. Bazı ola...