Uzm. Psk. Feride Nur Göçen
ÇOCUĞUNUZA SINIR KOYMAK
Etkili sınır koymak çocukluktan itibaren öğrenilen bir şeydir. Sınır koymayı ya da diğer kişilerin koyduğu sınırlara uymayı öğrenmeyen çocuk, yetişkin...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Uyku Bozukluklarına Genel Bir Bakış
Uykunun genel bir tanımını yapmak gerekirse; beslenme gibi doğal bir gereksinim olan uyku, canlının ihtiyacının karşılanması için beyin tarafından pro...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Çocuklarımız! Ayrılık Kaygısının Temeli ve Güvenli Bağlanma
Gelişim basamaklarından biri olarak değerlendirebileceğimiz, yaşamın ilk yıllarında başlayan ve tüm yaşam boyunca önemini sürdüren bağlanma süreçleri,...
Uzm. Psk. Filiz Sarı
Vajinismus Tanısı ve Tedavisi
Vajinismus, kadında cinsel ilişkinin olduğu anatomik bölgeye vajen adı verilir. Vajina ağzının (girişinin) istem dışı kasılarak cinsel birleşmenin ac....
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
TERCİH DÖNEMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KONULAR
Doğduğu andan itibaren iyi okullar da okuması çocuklarımız için en büyük beklentilerimizden biridir. İyi okullar da okuduğu zaman daha iyi mesleklere...
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
İş ve stres
Son zamanlarda içinde bulunduğumuz ekonomik dalgalanmalar, gelecek kaygısı üstüne birde kötü havalar vb bir sürü etkenler stres oranımızı artırdı.Gün....
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
Çocuklarda Başarı için Aşırı Baskı
Geçtiğimiz günlerde Mertcan’nın öz babası tarafından ödevini yapmadığı için dövülerek öldürülmesi, Ceren’nin öğrencisi tarafından kopya çektiği için t...
Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım
EMZİRME HAKKINDA
Bebeklerin normal büyüme ve gelişimlerini sağlayan en uygun besin anne sütüdür. İlk altı ay anne sütü bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besinlerini almasını...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Kendin Olma Manifestosu…
Hey, sana diyorum sana! Evet, evet sana… Hiç boşuna gözlerini kaçırıp sağa sola bakma. Bunca yıldır aynı numaraları çevirmekten sıkılmadın mı? Herk...
Uzm. Psk. Dan. Fatih Fidan
PANİK ATAK ve ÇÖZÜM YOLLARI
Panik bozukluk her 75 kişiden birinin yaşayabileceği bir bozukluktur. İlk gençlik yıllarında ortaya çıkabilme olasılıkları yüksek olmakla birlikte yaş...
Klinik Psikolog Hatice Vildan Yıldız
BAHAR DEPRESYONU VE ÇÖZÜM SEÇENEKLERİ
İçinde bulunduğumuz yaz aylarından sonbahara doğru hızlı bir giriş yaptığımız şu günlerde, çoğu insanda mevsim değişikliğinden ötürü depresif bir hal ...
Klinik Psikolog Hatice Vildan Yıldız
Çağın En Büyük Bağımlılıklarından Biri:Alışveriş Bağımlılığı
Omyomani ya da alışveriş bağımlığı, insanların alışveriş yaparak kendilerini mutlu hissetmeleri, rahatlayıp gevşemeleri gibi belirtiler sonucunda alış...
Psk. Eser Ölçer
Yemek Yeme(me) Alışkanlığı
"Doyma Hissime Dokunma" Çocuklara düzgün bir beslenme alışkanlığı kazandırmanın ilk şartı annenin hamilelik sürecinde yeterli ve dengeli beslenmesidir...
Psk. Eser Ölçer
Çocuklarda Okuma Alışkanlığı
Okuma Alışkanlığı Kazandırmanın Püf Noktaları “Hiç bilenlerle bilmeyenler bir olur mu?” Kuran-ı Kerim; Zümer Suresi (9) “Bildiğimizi zannetmemiz öğren...
Psk. Eser Ölçer
Kıskançlık Doğal Bir Duygudur
Kıskançlık, insanlık tarihi kadar eksidir ve doğuştan gelen bir özelliktir. Hz. Âdem’in (a.s.) çocukları olan Habil ile Kabil hikâyesini birçoğumuz bi...
Uzm. Psk. Halil Türkmen
YAŞAMINIZI ZEHİR EDEN İZLERİ TEMİZLEMEK
Bu yapıtta Duygular, düşünceler ve davranışların birey üzerindeki negatif etkileri ve pozitife dönüştürme becerilerine yer verilmektedir. Yaşamı...
Uzm. Psk. Gönül Öztürk
İlişkiyi Sona Götüren Hatalar
İlişkiye kimse bitsin diye başlamaz ama ilişkiler, şartlar ve kişiler neden genellikle başladığından çok farklı bir hale geliyor? Bu durumun çok far.....
Özlem Bildirici
MUTLU VE SAĞLIKLI İLİŞKİNİN REÇETESİ
Merhaba sevgili okurlarım, huzur, mutluluk ve sevgide bolluk bereketiniz bol olsun diye başlamak istiyorum bugünkü yazıma. Sürekliliği devam eden mutl...
Özlem Bildirici
EŞ BAĞIMLILIĞI
Kenan ve Handan, uzun zaman mutlu bir evlilik sürdürdü. Handan, Kenan’a “Baba” der ve Kenan da Handana “Anne” Handan, Kendisini sürekli düzelten koc....
Özlem Bildirici
*Benim sorunum ne?
AŞK ACISI *Sadece üç haftadır, o adamla çıkıyorum ve şimdiden beni çekici görüp görmediği,arayıp aramayacağı,tekrar görüşmek isteyip istemeyeceği konu...
Aile Danışmanı Betül Araz Pir
Çocuk ve Vicdan
İnsan, vicdan duygusu ile doğar ve yaşamın evrelerinde bu duyguya bağlı davranışlar, seçimler gerçekleştirir. Bu duygu çocukluk döneminin 0 – 2 yaş ...
Psk. Eser Ölçer
Danimarka halkının mutluluk sırrı
Hygge (Hüga) Son 40 yıldır dünyanın en mutlu 5 ülkesi sıralamasına girmeyi başaran Danimarka'da mutluluğun sırlarından biri olan Hygge son yıllarda ad...
Psk. Eser Ölçer
DİKKAT EKSİKLİĞİ, UNUTKANLIK VE BEYNİ ETKİN KULLANMA YOLLARI
Dikkat eksikliği, son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ancak ilaçsız çözüm yolları noktasında yeterince kaynak bulunamayan konuların başında geliyor....
Psk. Eser Ölçer
Çağın Tehlikesi İnternet !
“Boş zaman yoktur; boşa geçen zaman vardır.” Tagore “Zaman öldürmek en pahalı harcamadır.” Balzac Eskiden toplumsallaşma denildiğinde akla ilk gelen ...
Uzm. Psk. Başak İnan
Neden Hayır Demeliyiz
Doğumumuzdan itibaren onay almak, varlığımızın kabul görmesi mutlu ve sağlıklı bir yaşam için temel gereksinimlerimizden biridir. Bizler büyürken çeşi...
Klinik Psikolog Özlem Şen Baysal
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Olan Üstün Yetenekli Çocuklara Sahip Olmak
Üstün yetenekli çocuklar günümüzde toplumun ve bireylerin hep dikkatini çekmişlerdir. Ebeveynleri tarafından doğru yönlendirilmiş veya kendi çabaları ...
Klinik Psikolog Özlem Şen Baysal
Televizyon Çocuğunuzun Gelişimini Nasıl Etkliyor
Televizyon yaklaşık 75 yıl önce hayatımıza girmesine karşın, bu gün çok hızlı gelişmekte ve hayatımızın merkezine oturmaktadır. Peki TV neden bu kadar...
Klinik Psikolog Özlem Şen Baysal
İlişkilerde Aşırı Şüphecilik Paranoya Belirtisi Olabilir
Kişileri soluksuz bırakan aşırı şüphecilik ve neden olduğu kıskançlık ilişkileri git gide yıpratıyor. Aşırı kıskançlığın, aşırı sevilme zannedildiği g...
Klinik Psikolog Özlem Şen Baysal
Okul Fobisi - Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor
Çocuğunuz okulda sıkıntı mı yaşıyor? Okula gitmek istemiyor mu? Okul saatleri yaklaştığı zaman aşırı endişeleniyor mu? Okul fobisi çocuğunuzun yaşıtla...
Klinik Psikolog Özlem Şen Baysal
Takıntılarımdan Bir Türlü Kurtulamıyorum
“Acaba kapıyı kitledim mi,kir bulaştı mı, ocağın altını kapattım mı, eksiklik var mı, 5 kere zile basmazsam, yarın kötü bir şey olur mu, yatmadan dişl...