Klinik Psikolog Merve Kırna
Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılmalı?
Çocuklara ölüm kavramı yaşlarına uygun, dürüst ve somut bir dille anlatılmalı; gerçeklerin saklanması çocuktaki kaygı seviyesini artırarak belirsizliğ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ayşe Deveci
Zihinsel Ve Fiziksel Yeti Eksikliği Olan Çocuklarin Anneleri İle Yeti Eksikliği Olmayan Çocuklarin Annelerinin Anksiyete Ve Depresyon Düzeylerinin Karşilaştirilmasi
İstanbul ili Küçükçekmece ilçesinde yaşayan 6-10 yaş arasında çocuğu olan, çocuklarında fiziksel yeti ve zihinsel yeti eksikliği olduğu için rehabilit...
Psikoterapist Elif Aksar
Nasıl Motive Olurum?
Motivasyon, bireyi hedeflerine ulaşması için harekete geçiren içsel bir güç ve enerji kaynağıdır.
Klinik Psikolog Pınar Kemaloğlu
Evlilik/ Çift / Aile
Sosyo-ekonomik değişimler ve toplumsal normlardaki dönüşüm, aile içi rollerin farklılaşmasına ve iletişim çatışmalarının artmasına neden olmaktadır.
Klinik Psikolog Vedat Demiral
AFFETMEK NASIL OLUR
Affetmek, geçmişin yüklerinden kurtularak yaşam yolunda özgürce ilerlemeyi sağlayan ruhsal bir özgürleşme sürecidir.
Klinik Psikolog Vedat Demiral
TEMAS İHTİYACI
Temas, bir bireyin varlığının başkaları tarafından tanınması ve onaylanması anlamına gelen, biyolojik ve psikolojik açıdan hayati bir ihtiyaçtır.
Klinik Psikolog Vedat Demiral
CORONAVİRÜS DÖNEMİNDE KRONİK YORGUNLUK
Umarım düne göre enerjiniz daha yüksektir ancak pek sanmıyorum! Çünkü bizler hareketsiz kaldıkça yorgunluk artar. Evet, doğru duydunuz. Hareketsizlik ...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
Sevgiyi özümseyememe
Çocukluk döneminde yeterli sevgi ve ilgi görememek, bireyin yetişkinlikte sevgi mesajlarını içselleştirmesini zorlaştırarak derin bir güvensizlik ve d...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
Bencillik Korkusu - Hayır diyememe
"Eğer bencil olursam kimse beni sevmez" "Çocuğum! ver oyuncağı çok ayıp, o kardeş" "Annem - babam benimle yeterince ilgilenmiyor. Benden memnun değill...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
Hissettiğiniz her mutsuzluk depresyon değildir.
Tüm mutsuzluklar depresyon değildir. . Depresyonda çökkün duygulanım, enerji azlığı ve ilginin ya da alınan zevkin kaybı çekirdek özelliklerdir. Konsa...
Klinik Psikolog Vedat Demiral
Kaygılarda Belirsizlik Korkusu ve Belirsizliği Kabul Etmek
Belirsizlik, gelecekteki sonuçları öngörememe durumundan kaynaklanan ve evrimsel kökenleri hayatta kalma mekanizmasına dayanan doğal bir süreçtir.
Uzm. Psk. Deryal Yüksel
Pandemi ve Değişim
Koronavirüs salgını küresel bir anksiyete ve kimlik sorgulaması sürecini tetiklediği için bu dönemde hissedilen korku ve belirsizlik duygularını norma...
Uzm. Psk. Damla Yaşar
Bir Ebeveyn Serzenişi: Çocuğum Yemek Yemiyor!
Okul öncesi dönemdeki çocuklarda iştahsızlık ve yemek seçiciliği, mide hacminin küçüklüğü ve bağımsızlık arayışı gibi fizyolojik ve gelişimsel nedenle...
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
Zor Zamanlarda Kaygımızı Nasıl Yönetiriz?
Kaygı, tehlike anında bireyi koruyan evrimsel bir hayatta kalma mekanizmasıdır ve günümüzdeki stres faktörleriyle tetiklenmektedir.
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
Demo annelik
Annelik sürecinde çocukların bağımsızlık arayışından kaynaklanan kriz anları, ebeveynlerin sabır ve duygusal dayanıklılık sınırlarını zorlayarak yeter...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Aşırı kaygıdan nasıl kurtulabilirim?
Kaygı duygusal bir tepkiyken, endişe bu duyguyu açıklama çabasıyla ortaya çıkan bilişsel bir süreçtir.
Klinik Psikolog Merve Kırna
Eşim, ilişkim ve Çocuğum
Ebeveynler arasındaki ilişki, çocuğun sosyal öğrenme sürecinde 'üçüncü ebeveyn' rolü üstlenerek ileride kuracağı ilişkilerin temelini oluşturur.
Klinik Psikolog Merve Kırna
Biten İlişkinin Ardından Toparlanma Yolları
Ayrılık süreci, bir yakının kaybı sonrası yaşanan yas süreciyle benzerlik gösterir ve bu duyguların bastırılmadan yaşanması sağlıklı bir kabullenme iç...
Klinik Psikolog Merve Kırna
Enürezis ve Enkoprezis
yaşından sonra devam eden idrar kaçırma (enürezis) ve 4 yaşından sonra görülen dışkı kaçırma (enkoprezis), genetik, biyolojik veya psikososyal nedenle...
Klinik Psikolog Tayyibe Gökçe
PSİKOTERAPİ HAKKINDAA
İnsanlar yaşamda birçok alanda aktif oluyorlar. Aile hayatlarında, okul, iş ve sosyal hayatlarında farklı şekillerde yer alıyorlar. Bazen anne, baba,...
Uzm. Psk. Ezgi Tarhan
Dünyanın En Zor Şeyi; Affetmek
Affetmek, kişinin egosu ve intikam duygusuyla mücadele ederek ruhsal yaralarını kabullenmesini gerektiren zorlayıcı ama olgunlaştırıcı bir süreçtir.
Uzm. Psk. Harun Aysever
Her şey Cinsellik mi?
Cinsellik, bireysel bir deneyim olmanın ötesinde toplumsal bir olgu olup, doğru bilginin aile yerine genellikle akranlardan ve yanlış kaynaklardan edi...
Uzm. Psk. Harun Aysever
İnatçı Çocuğa Sahip Olmak
Çocuklarda inatçılık kalıcı bir kişilik özelliği değil, bireyselleşme çabasını ve bağımsızlık arzusunu yansıtan doğal bir gelişimsel süreçtir.
Psk. İlknur DEMİRTAŞ
KRİZİ FIRSATA ÇEVİRİN
Yaşamın doğal akışında karşılaşılan zorluklar ve stres karşısında verilen sıra dışı tepkiler normal kabul edilmeli, asıl belirleyici olanın olaylara v...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Öfkeli Çocukla Yaşamak
Çocuklarda görülen ani öfke nöbetleri genellikle birikmiş duyguların dışavurumu olup, 18 aydan itibaren başlayarak dil becerileri geliştikçe azalma eğ...
Klinik Psikolog Nurullah Sarı
Koranavirüs Kaygı Bozukluğu ve Takıntı Hastalığı Yapar mı?
Temizlik takıntısı olan bireyler, geçmişteki zorlu tuvalet eğitimleri ve bilişsel çarpıtmalar nedeniyle uç kurgular geliştirerek yaşam kalitelerini ci...
Uzm. Psk. Damla Yaşar
Mutlu İlişkinin Sırları
Sağlıklı bir evlilik sürdürmenin temel anahtarı, eşlerin birbirlerinin özel sevgi dillerini keşfederek bunları günlük hayatta doğru şekilde uygulamala...
Uzm. Psk. Ayşenur Karakülah
RUHUN ONARIMI
Çocuklarda görülen kaygı ve saldırganlık sorunları, genellikle duyguların yok sayılması ve hatalı ebeveyn yaklaşımları nedeniyle ortaya çıkmaktadır.
Klinik Psikolog Nurullah Sarı
takıntılı yapımla nasıl başa çıkabilirim.
Takıntılı kişilik yapısının temelleri çocukluk dönemindeki hatalı tuvalet eğitimi ve baskıcı aile tutumlarına dayanarak bir kontrol mekanizmasına dönü...
Klinik Psikolog Tayyibe Gökçe
FARKLILIKLARIMIZIN ZENGİNLİĞİ
İnsan yaşamı anne rahminden itibaren başlayan bir gelişim süreciyle şekillenir ve her birey farklı coğrafyalarda kendine özgü bir kimlik kazanır.