Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Aile İçinde Sağlıklı Sınırları Koruyabilmek
Aile içindeki sınırları sağlıklı kılan; her bir aile üyesinin diğerlerinden ayrışmış şekilde kendi duygu ve düşüncelerinin bulunması ve yaşıyla uyumlu...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
LGBT Bireylerle Terapi
LGBT bireylere yönelik terapi, LGBT bireylerin toplumsal, ilişkisel, ailevi, akademik, iş ve hayatlarının her yönüyle ilgili psikolojik destek sağlaya...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
PSİKOLOG NASIL SEÇİLİR?
Bazen, kendimizi bunalmış hissedebilir ve sorunlarımızla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duyabiliriz. Evlilik veya ilişki ile ilgili sorunlar, olumsu...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Psikoterapi nedir, ne kadar sürer?
Yaşamınızın bazı dönemlerinde, belki normalde baş edebileceğiniz bazı problemleri çözmekte sıkıntı çekebilirsiniz. Belki daha önce hiç karşılaşmadığın...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Ne Zaman Psikolojik Destek Almalıyım
Hepimiz hayatımızın bir noktasında stres, kaygı, ruh hali değişimleri yaşarız. Kısacası herkes stresli anlar yaşar ve bazen üzgün hisseder. Bazen bu o...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Ergenlikte Beden Algısının Gelişimi
Beden algısı, kişinin kendi bedenine yönelik düşünceleri ile diğerlerinin kendi bedenini nasıl gördüklerine dair düşüncelerinin toplamından oluşur. Ki...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Psikolog kime denir?
Ülkemizde 4 yıllık psikoloji lisans programları ve denkliği YÖK tarafından kabul edilen yurtdışı psikoloji lisans programlarından mezun olan kişiler, ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Klinik Psikolog Ne yapar
Psikolojik sorunların detaylı kapsamını ve bunların her yaşta nasıl ortaya çıkabileceğini anlamak, -Psikopatolojilerin nasıl teşhis ve tedavi edilece....
Psk. Gökhan Bingöl
ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUN RİSK FAKTÖRLERİ
Anksiyete bozukluğu; genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki düzensizlikler ve özellikle erken yaşta yaşanan travmatik deneyimlerin birleşimiyle ortaya ...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
İletişim Becerilerinizi Geliştirecek 10 Yöntem
İletişim; duygu, düşünce ve bilgilerin türlü yollarla başkalarına aktarılmasıdır. Sosyal yaşamın temel gereksinimlerindedir. İletişim kurma biçiminiz,...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Korku, Fobi ve Endişe
Günlük yaşamda hemen hemen her yetişkinin çekindiği durumlar olabilir. Fakat, yoğun bir şekilde hissedilen korkular kişilerin hayatında olumsuz etkile...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Neden Erteliyoruz? Erteleme Davranışı ve Sebepleri
Erteleme, yapılması gereken işi yapmaktan olabildiğince kaçınma davranışıdır. Genellikle bize keyif vermeyen, sıkıcı, üzerinde yoğun çalışmamızı gerek...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Öz-Saygınızı Geliştirmek İçin Bırakmanız Gereken 10 Alışkanlık
Öz-saygı, kendinize duyduğunuz saygıyı anlatan bir ifadedir. Güçlü bir öz-saygı hayatta kendinizi gerçekleştirme yolunda size eşlik eden sadık bir dos...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Klinik Psikolog Kime Denir?
Psikoloji lisansından sonra psikolog unvanı alan kişiler “klinik psikoloji” alanında yüksek lisans yaparlarsa “klinik psikolog” olurlar. Klinik psikol...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Sonbahar Depresyonu ve Öneriler
Sonbahar ve kış aylarında havanın daha erken kararmasıyla güneş ışığından daha az yararlanma ve yaprakların sararıp dökülmesi, artan yağışlar gibi hüz...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
20-30 Yaşları Arası Dönemin Temel İhtiyacı “Psikolojik Olgunlaşma”
Gelişim psikolojisi, psikolojinin önemli alt dallarından biridir. İnsanın hayatı boyunca yaşadığı değişimler, kişilerarası farklılıklar ve yaş dönemle...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Yetişkinlerde Tükenmişlik Sendromu
Günümüzde pek çok yetişkin iş yaşamı ile ilgili sorunlar yaşamaktadır. Bu sorunlar, kişilerde psikolojik bir tahribat yaratmakta ve hayattan aldıkları...
Uzm. Psk. Ezgi Turhan
Depresyonu Anlamak: Belirtiler, Nedenler, Risk Faktörleri ve Terapi
Depresyon, en yaygın görülen ruh sağlığı sorunlarından birisidir. Bireyin duygularını, düşüncelerini ve fiziksel enerjisini etkileyerek yaşamının gene...
Uzm. Psk. Kübra Şahin İpek
ÇOCUKLARI CİNSEL İSTİSMARDAN KORUMAK
Araştırmalar cinsel istismara uğrama riskinin en sık 5 yaş itibariyle başladığını göstermektedir. Bu dönemin en belirgin özelliği ise çocuğun meraklı ...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
İşitme Kaybında Psikolojik Destek
İşitme sorunu; yaşa, işitme kaybının tipine ve ilerleme hızına bağlı olarak kişinin hem kendisini hem de çevresini dolayısıyla tüm yaşamını olumsuz et...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Seks ve psikolojik destek
Seks terapisi, partnerinizi de etkileyen cinsel sorunlarınızı düzene sokarak, çözümler bulmanıza yardımcı olabilir. Cinsel terapi yoluyla düzene sokab...
Psk. Gökhan Bingöl
ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Merhabalar sevgili okurlarım. Bu yazımı kaleme alırken, sizinle tekrar buluşmanın keyfini, heyecanını yaşıyorum şu an. Hepinize gönülden selam ediyoru...
Psk. Büşra Gök
Ben, daima “Öteki”nin alanındadır.
Jacques Lacan Dil ile karşılaşılan, bir Öteki’nin varlığıdır. Ve bu karşılaşma ayna evresiyle başlamış olur. Bebek anne ile beraber ayna evresini yaşa...
Psk. Bahattin Mollamahmutoğlu
Çocuklarda oryantasyon
Okul Öncesi Çocuklarda Okula Uyum Sürecinin Sağlıklı Olması için Yapmanız Gerekenler; OKULA MERHABA: ÇOCUĞUNUZUN OKULA BAŞLAMASINA SİZ NE KADAR HAZIRS...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Depresyon Tedavisinde Davranış Etkinleştirme
Kişinin günlük işlevselliğini bozacak düzeyde üzüntülü, sıkıntılı ve kederli hissetmesi durumuna ‘Depresyon’ denir (Amerikan Psikiyatri Derneği, 2013)...
Klinik Psikolog Hasan Arslan
Sosyal fobi, nedenleri ve tedavi süreçleri hakkında
Sosyal fobi, sıklıkla ergenlik yaşlarında başlayan ve küçük gruplarda insanlar tarafından incelenme korkusu çerçevesinde gelişip, sosyal ortamlardan k...
Klinik Psikolog Beyza Ergen
Covid-19 döneminde ruh sağlığımız
Son zamanlarda bunalmış hissediyor olabilirsiniz. İçinizde nedenini anlayamadığınız bir huzursuzluk, gerginlik, keyifsizlik hisleri olabilir. Bedenini...
Klinik Psikolog Beyza Ergen
Kaygıyla baş etme yöntemleri
Kaygı, doğuştan sahip olduğumuz temel duygulardan biridir. Bu duygu, gelecekte karşımıza çıkabilecek tehditlere karşı hazırlıklı olmamızı ve kendimizi...
Uzm. Psk. Seden Çakır
Yeni bir anlam ver..
020 İlkbahar ve yazı hayatımızda ve hatıralarımızda farklı yer etti.Herkes için zorlu bir dönem yaşandı ve yaşanmaya da devam ediyor.Zorluklarla b....
Klinik Psikolog Hasan Arslan
Panik bozukluk ve tedavisi süreçleri
Panik bozukluk, yoğun bunaltıyla seyreden ve panik ataklarla kendini gösteren bir ruhsal bozukluktur. Panik Atak beklenmedik bir anda, herhangi bir ye...