Klinik Psikolog Buğra Güvener
Anksiyete Bozukluğu Hakkında
Anksiyete bozukluğu toplumun %18'ini etkileyen, bireyin günlük rutinlerini ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren yaygın bir psikolojik rahatsızlık...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Buğra Güvener
Yaygın İletişim Hatalarının İlişkimizdeki Rolü
İlişkilerde haklı çıkma çabası, suçlayıcı dil ve sorumluluk reddi gibi hatalı iletişim yöntemleri, partnerler arasındaki bağı zayıflatarak sorunların ...
Klinik Psikolog Buğra Güvener
Günümüzde Depresyon
Depresyon, dünya genelinde hızla artan ciddi bir halk sağlığı sorunudur ancak toplumda bir hastalık olarak yeterince kabul görmemesi teşhis ve tedavi ...
Klinik Psikolog Yasin İlker
Depresyon sıklığı ne kadardır?
Depresyon toplumda yaklaşık %10 oranında görülürken, kadınlarda bu riskin erkeklere oranla iki kat daha fazla olduğu ve güncel tahminlerin genel yaygı...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Romantik ilişkide Sadakat ve Sadakatsizlik
Sadakatsizlikte partnerlere en çok acı veren unsurun cinsel eylemden ziyade süreçteki sürekli yalan söyleme ve sır saklama eylemleri olduğu görülmekte...
Uzm. Psk. Dan. Elif Petenkaya
Çocuk Öncesi, Çocuk Yetiştirme ve Sonrası
Çocuk sahibi olmadan önce anne ve babanın ilişkilerini sağlamlaştırması ve ortak bir aile vizyonu oluşturması, sağlıklı bir çocuk gelişiminin temelini...
Uzm. Psk. Dan. Elif Petenkaya
Oyun Neden Önemlidir?
Oyun, çocukların bedensel, duygusal, sosyal ve zihinsel gelişimini destekleyen en temel araç olup beyindeki sinirsel bağlantıların güçlenmesine kritik...
Uzm. Psk. Dan. Elif Petenkaya
Çocuk İçin Özgüven
Özgüven, bireyin kendisiyle ve çevresiyle barışık olması durumudur; düşük, aşırı ve sağlıklı özgüven olarak üç farklı denge seviyesinde gözlemlenir.
Klinik Psikolog Büşra Çorak
Attentioner İle Dikkatimi Topluyorum Programı Nedir?
Attentioner, 7-14 yaş aralığındaki çocukların dikkat ve yürütücü işlevlerini iyileştirmeyi hedefleyen, nöropsikolojik tabanlı bir grup eğitim programı...
Klinik Psikolog Büşra Çorak
Kendin İçin Ses Ver:Hayır De!
Hayır diyememenin temelinde sevilmeme ve reddedilme gibi derin korkular ile çocukluk döneminde gelişen onaylanma ihtiyacı yatmaktadır.
Klinik Psikolog Büşra Çorak
Çağımızın Sorunu Mükemmelliyetçilik
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisinden ve çevresinden gerçek dışı yüksek beklentiler içine girerek hata yapmaktan kaçınması ve sürekli sert bir özeleş...
Doç. Dr. Psk. Özlem Şener
Kayıp ve yas üzerine
Ölüm, yaşamın doğal bir sonucu ve yok olma kaygısının ötesinde felsefi bir gerçeklik olarak tanımlanmaktadır.
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Senin Suçun Değil!
Ebeveynlerin kendi sorumluluklarını veya mutsuzluklarını çocuklara yüklemesi, bireylerde yetişkinlik dönemine kadar süren derin bir suçluluk duygusu v...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Dürtü Kontrol Bozukluğu Hakkında
Dürtü kontrol bozukluğu, bireylerin ani isteklere engel olamaması durumudur ve çocuklarda özellikle okul döneminde kurallara uyum sağlama güçlüğü ile ...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu! İşte Size Bilgi!
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genetik ve nörobiyolojik kökenli bir bozukluk olup dikkat dağınıklığı, aşırı hareketlilik ve dürtü...
Klinik Psikolog Cem Kaya
Kaygı Bozukluğu Nedir ve Belirtileri Nelerdir?
Kaygı bozukluğu, endişe ve korku duygularının aşırı seviyeye ulaşarak bireyin yaşam kalitesini ve sosyal hayatını ciddi şekilde kısıtladığı psikolojik...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Davranış Bozuklukları
Davranış bozuklukları, çocuğun içsel çatışmalarının dışa yansıması olarak ortaya çıkan, toplumsal kurallara uyumsuzluk ve agresif davranışlarla karakt...
Klinik Psikolog Burçin Deniz
Şiddet Gören Kadın Kendini Suçluyor
Kadına yönelik şiddet, dünya genelinde en yaygın insan hakları ihlallerinden biri olup kadınlar üzerinde derin ruhsal travmalara ve benlik değeri kayb...
Klinik Psikolog Burçin Deniz
Özgül fobi (basit fobiler)
Özgül fobi, belirli nesne veya durumlara karşı duyulan, gerçek tehlikeyle orantısız ve en az altı ay süren yoğun bir korku ve kaçınma halidir.
Uzm. Psk. Tuğçe Vural
Sevgili anne-babalar ve öğretmenler;
Çocukların psikolojik sağlamlık kazanması için duygularını doğru tanımlamaları ve duygusal okuryazarlık becerilerini geliştirmeleri kritik bir öneme s...
Klinik Psikolog Yasin İlker
Bipolar Bozukluk Nasıl Bir Rahatsızlıktır?
Bipolar bozukluk, bireyin ruh halinde mani ve depresyon olarak adlandırılan keskin iniş çıkışlarla karakterize edilen ciddi bir duygu durum bozukluğud...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Somatizasyon ve Ağrı Bozukluğu
Ağrı bozukluğu, tıbbi bir neden bulunamamasına rağmen kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyen ve psikolojik süreçlerle ilişkilendirilen şiddet...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Romantik ilişkiler için iletişim
Sağlıklı romantik ilişkiler kurma yeteneğinin temelleri bebeklik dönemindeki güvenli bağlanma deneyimlerine dayanırken, yetişkinlikte bu bağı korumak ...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Güvenli Bağlanma ve İlişkiler
Erken çocukluk döneminde anneyle kurulan güven ilişkisi ve amigdalanın işleyişi, bireyin yetişkinlikteki dünya algısını ve stres tepkilerini doğrudan ...
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Hiper empati biyolojik olabilir mi?
Nörobilim, insan davranışlarının ve empati yeteneğinin sadece iradeyle değil, tamamen biyolojik ve genetik temellere dayandığını ortaya koymaktadır.
Klinik Psikolog Nazlıcan Şenyurt
Boşanma Sonrası Ebeveyn Tutumları
Boşanmanın etkileri nesiller arası aktarılabilir olsa da destekleyici iletişim ve stratejik müdahalelerle çocukların gelecekte sağlıklı ilişkiler kurm...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Sınav Stresiyle Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav stresiyle baş edebilmek için bizi kaygılandıran otomatik düşüncelerimizi bulmamız gerekmektedir, felaketleştirme senaryoları ürettiğimizde bunla...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
ANHEDONİ
Anhedoni, başlangıçta basit bir isteksizlik olarak görülse de zamanla hobilerden uzaklaşma ve derin bir boşluk hissiyle karakterize edilen ciddi bir p...
Psk. Nefise Shaban
Bir Psikoloğa Ne Zaman Görünmeli?
Toplumdaki bilgi kirliliği ve ön yargılar, bireylerin kişisel gelişim veya destek ihtiyaçları olsa dahi profesyonel yardımdan kaçınmalarına neden olma...
Psk. Nefise Shaban
Psikoterapiye Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Psikoterapi süreci, terapistin yetkinliğinin sorgulanabildiği ve paylaşılan bilgilerin hayati tehlike durumları haricinde tamamen gizli tutulduğu etik...