İnternet bağımlılığı nedir?

Gün içerisinde internette o kadar fazla zaman geçiriyoruz ki farkında olmadan belki dakikalar belki de bir bakmışız saatler geçmiş. Kimimiz bundan çok rahatsız değilizdir çünkü bu günlük rutinimiz haline gelmiştir hatta çoğu zaman farkında da değildir bunun bir alışkanlık olduğunun. Fakat bir de bu durumdan şikayetçi bir kesim vardır. İnternette gezinmeden yapamayan tabi geçen onca süreden sonra ise zamanı geri almak isteyen(=
- İnternet bağımlılığının bazı işaretleri;
- Tolerans (Aynı tadı alabilmek için gitgide daha uzun süre internette kalma)
- Yoksunluk ( Girilemeyen zamanlarda sinirlilik, huzursuzluk yoğun girme isteği ve merak)
- Duygusal sorunlar ( depresyon, kaygı bozukluğu vb.)
- Gündelik hayatta bozulmalar (sosyal ilişkilerin azalması ya da kesilmesi )

Eğer sizinde fiziksel şikayetlerinizde ve gündelik yaşamınızda bozulmalar artıyorsa bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz.