Olumsuz Yaşam Deneyimlerimiz ve EMDR Terapisi
Geçmiş yaşantılar kimi zaman kişide olumsuz etkiler bırakabilecek düzeyde anılar içerebilir. Ve kişiye günlük yaşamdan zevk alamama, depresif ruh halinde olma, isteksizlik, odaklanma sorunu yaşama gibi haller ile rahatsızlık yaratabilir. Bu durumda kişinin terapi desteği alması içinde bulunduğu süreç ile baş etmessinde kolaylık sağlayacak hatta iyileşme durumunu meydana getirecektir. Terapi desteğine karar verildiğinde, terapisi süreciyle yaşanan olumsuz deneyimlerin ve bu deneyimlerin olumsuz sonuçlarının ortadan kalkması mümkündür. EMDR Terapisi bu noktada kişinin geçmiş olumsuz yaşam olaylarıyla çalışılan ve o olaylara yeniden anlamlar yükleyerek, olumsuz durumlara karşı duyarsızlaşmasına yardımcı olur. Birçok sorun ile çalışılırken EMDR Terapisi yöntemi kullanılabilmektedir. Bunlar;
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kaygı Bozuklukları, Yas süreci hatta ilişki problemleri ve kişinin kendisine ve çevresine karşı yaşadığı güven problemlerinde EMDR Terapisinden faydalanılabilir.
siz de yaşadığınz olaylar kaynaklı çaresizlik, değersizlik durumları içerisinde hissediyorsanız bana ulaşabilir, terapi desteği ile bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz.. Sevgiyle, huzurla kalın.
