Olumsuz yaşam deneyimlerimiz ve emdr terapisi

Olumsuz yaşam deneyimlerimiz ve emdr terapisi

Geçmiş yaşantılar kimi zaman kişide olumsuz etkiler bırakabilecek düzeyde anılar içerebilir. Ve kişiye günlük yaşamdan zevk alamama, depresif ruh halinde olma, isteksizlik, odaklanma sorunu yaşama gibi haller ile rahatsızlık yaratabilir. Bu durumda kişinin terapi desteği alması içinde bulunduğu süreç ile baş etmessinde kolaylık sağlayacak hatta iyileşme durumunu meydana getirecektir. Terapi desteğine karar verildiğinde, terapisi süreciyle yaşanan olumsuz deneyimlerin ve bu deneyimlerin olumsuz sonuçlarının ortadan kalkması mümkündür. EMDR Terapisi bu noktada kişinin geçmiş olumsuz yaşam olaylarıyla çalışılan ve o olaylara yeniden anlamlar yükleyerek, olumsuz durumlara karşı duyarsızlaşmasına yardımcı olur. Birçok sorun ile çalışılırken EMDR Terapisi yöntemi kullanılabilmektedir. Bunlar;

Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Kaygı Bozuklukları, Yas süreci hatta ilişki problemleri ve kişinin kendisine ve çevresine karşı yaşadığı güven problemlerinde EMDR Terapisinden faydalanılabilir.

siz de yaşadığınz olaylar kaynaklı çaresizlik, değersizlik durumları içerisinde hissediyorsanız bana ulaşabilir, terapi desteği ile bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz.. Sevgiyle, huzurla kalın.

Bu makale 15 Haziran 2021 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar

Uzm. Kl. Psk,  Arzu Ünal lisans eğitimini Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi'nde başarı ile tamamlamiştir ardından Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Yüksek lisans eğitimine başlamıştır. Eğitimini; nikotin kullanan ve kullanmayan bireylerde öfke ifade tarzları ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelendiği tezi ile tamamlamıştır.    Eğitim hayatı boyunca bir çok alanda eğitimler almış, staj ve gönüllü çalışmalarda bulunmuştur. Yüksek lisans döneminde ise gönüllü olarak Kaygı Bozukluğu ve Obsesif Kompulsif Bozukluğu olan danışanlarla seanslar yürütmüştür. Alandaki uzman hocalardan sertifikalı eğitimler ve süpervizyon almıştır.    Şuan aktif olarak EMDR terapisi, Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekolleri ile çalışmaktadır, danışanın ihtiyacına yönelik seanslarını planlamakta ve yürütmektedir. Aynı zamanda çocuk d ...

Etiketler
Travmatik
Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal
Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal
İstanbul - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube