Dr. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça
ODAKLANMA YÖNTEMİYLE DUYGULARIMIZA ULAŞMA VE DUYGU DÜZENLEME
Duygular, genel sağlık durumumuzun temel göstergeleri ve yolunda gitmeyen durumlar için kritik uyarı sinyalleri olarak işlev görür.
Psikoloji Makaleleri
Psk. Oğuz Demir
Depresyondayım Ne Yapmalıyım?
Depresyon, sürekli üzüntü ve ilgi kaybı ile karakterize, bireyin zihinsel ve fiziksel sağlığını ciddi şekilde etkileyen klinik bir duygu-durum bozuklu...
Psk. Oğuz Demir
Erken Boşalma Nedir ve Tedavi
Erken boşalma, penisin vajinaya girmesinden hemen önce veya sonra gerçekleşen istemsiz bir durumdur ve erkeklerin çoğunun hayatının bir döneminde yaşa...
Uzm. Psk. Mert Hüsrevoğlu
Dezavantajlı Çocuk Nedir?
Türkiye'de çocuk nüfusunun genel nüfusa oranının %41,78 olması, çocukların devlet ve toplum yapısı için kritik bir toplumsal olgu olduğunu göstermekte...
Uzm. Psk. Mert Hüsrevoğlu
Psikolojik İyi Oluşta Evlilik Doyumu Eşim Cadı Mı / Şeytan Mı?
Psikolojinin 1879'da Wilhelm Wundt tarafından kurulan laboratuvarla bilimsel bir kimlik kazanması, ruhsal sorunlara yönelik toplumsal bakış açısını bi...
Klinik Psikolog Zehra Akcan
Sosyal duygusal gelişim
Sosyal duygusal gelişim; duyguları anlama, farkında olma, başkalarıyla iletişim kurma ve karar vermeyi içermesiyle yaşamamızda önemli bir konumdadır. ...
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Doğum Sonrası Depresyon Hakkında Bilgilendirme
Doğum sonrası depresyon, tıbbi literatürde postpartum depresyon olarak adlandırılırken Anadolu kültüründe 'albastı' gibi geleneksel inanışlarla ve kor...
Klinik Psikolog M. Emin Bayraktar
Ergenlik Hakkında Bilinmesi Gereken Genel Bilgiler
Ergenlik dönemi, 12-21 yaş aralığında gerçekleşen, bireyin soyut düşünme becerisi kazandığı ve çocukluktan yetişkinliğe geçtiği kritik bir gelişim sür...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Depresyonda sosyal desteğin önemi
Depresyon tedavisinde en kritik adım uzman bir psikoterapist ve psikiyatrist eşliğinde yürütülen profesyonel tedavi sürecidir.
Klinik Psikolog Tuğba Sarısakal
Ertelemeyi Ertelemek
Erteleme davranışı, akademik ve profesyonel yaşamda aksaklıklara yol açan, temelinde mükemmeliyetçilik ve kaygı gibi faktörlerin yattığı bir duygu yön...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Koşullu ebeveynlik
Çocuklukta sevginin başarı veya itaat gibi şartlara bağlanması, bireyin yetişkinlikte sürekli onay arayan ve kişisel ihtiyaçlarını ihmal eden davranış...
Klinik Psikolog Esra Yavuz
Pandeminin yarattığı yalnızlık duygusuyla baş etmek
Pandemi sürecindeki zorunlu sosyal izolasyon, bireylerde derin bir yalnızlık duygusuna yol açarak ruh sağlığı ve genel yaşam süresi üzerinde olumsuz e...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Okullar Açılırken- Ebeveynlere Öneriler
Okula başlamak çocuklar için yabancı bir ülkeye adım atmak gibidir; bu süreçte çocuğun keşif yapabilmesi için öncelikle güven, aitlik ve sevgi bağları...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Neden empati yapmalıyım?
Empati, bir kişinin kendisini başkasının yerine koyarak onun duygu ve düşüncelerini anlama çabası olup hem duygusal hem de bilişsel bir süreci kapsar.
Uzm. Psk. Esen Orhan
Çocukluk Çağı Travmaları ve İlk Yardım
Travma, olayın kendisinden ziyade bedenin o durumu nasıl algıladığına bağlı olarak şekillenen ve ruh sağlığını etkileyen bir süreçtir.
Doç. Dr. Psk. Özlem Şener
SENİN AĞRIN PSİKOLOJİK
Bedensel hastalıkların büyük bir kısmının temelinde stres, kaygı ve içsel çatışmalar gibi ruhsal nedenler yatmaktadır.
Uzm. Psk. Esen Orhan
Bağlanma Odaklı Okula Uyum Programı (BOOPE)- Okula Alışmayı Kolaylaştırmak
BOOPE ve Gün Işığı Çemberi, çocukların okula uyum sürecini kolaylaştırmak için oyun ve etkileşim temelli, bağlanma odaklı bir psikososyal destek sunar...
Uzm. Psk. Tuğçe Dönmezer
Depresyon Hakkında Bilgilendirme
Dünya genelinde 350 milyon kişiyi etkileyen depresyon, majör depresyon ve doğum sonrası depresyon gibi çeşitli alt türlere ayrılan kapsamlı bir psikol...
Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Neden Depresyondayım?
Depresyon; kişinin yaşam öyküsü, ekonomik koşullar ve işsizlik gibi yaşantısal faktörlerle doğrudan ilişkili olan kapsamlı bir psikolojik rahatsızlıkt...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜME DİRENÇ; KÖRDÜĞÜM KAVRAMI
Gestalt Terapi'de kördüğüm olarak tanımlanan durum, yeni başlangıç arzusu ile eski alışkanlıklar arasındaki çatışmadan doğan bir engellenme halidir.
Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu
Kaygılı Düşünceler!
Zihne gelen olumsuz düşünceleri engellemek mümkün olmasa da bu düşüncelerin yarattığı psikolojik etkiler bireyin onları nasıl yorumladığına ve yönetti...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Teknikleri Nelerdir?
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin olayları algılama biçimlerinin duygusal tepkilerini şekillendirdiği ilkesine dayanarak işlevsiz düşünce kalıpla...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Bireyi Bağımlılığa İten Faktörler
Bağımlılık, bireyin kaygı ve gerginlikten kaçma isteğiyle ortaya çıkan, özellikle gelişim sürecindeki gençlerde yargılama gücünü zayıflatan psikofizyo...
Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Evhamlı Haliniz Anksiyete'ye Dönüşmüş Olabilir
Anksiyete atağı, kontrol edilmesi güç yoğun bir stres ve korku hali olup, bu durumun süreklilik kazanarak günlük yaşamı kısıtlaması genelleşmiş anksiy...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
WISC-4 Çocuklar için Zeka Testi nedir?
WISC-4, 6-16 yaş aralığındaki çocukların bilişsel becerilerini dört ana kategori ve 15 alt test aracılığıyla ölçen kapsamlı bir zeka testidir.
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
Duygusal Çeviklik Nedir?
Duygusal çeviklik, duyguları iyi veya kötü olarak kategorize etmek yerine onları tüm gerçekliğiyle kabul edip yaşamayı gerektiren bir psikolojik dayan...
Psk. Nermin Yurttaş
Yeniden Çerçeveleme
Olumsuz görünen her davranışın altında aslında bir ihtiyaç yatar ve "yeniden çerçeveleme" yöntemiyle bu davranışların arkasındaki asıl amaçlar keşfedi...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Öfke bize zarar verir mi?
Öfke, insan doğasının normal bir parçası olsa da sağlıklı bir şekilde yönetilmediğinde sosyal ilişkilere ve ikili bağlara onarılması güç zararlar vere...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Sevmek; Sorumluluk Almaktadır
Sevgi, sadece bir duygu değil, sevilen varlığın büyümesi ve yaşaması için gösterilen etken bir ilgi ve harcanan emektir.
Psk. Nermin Yurttaş
İletişimde Olumsuz Duyguların Önemi
Duyguların davranışlar yerine sözel olarak ifade edilmesi, iletişimi şeffaflaştırarak sorunların çözüm sürecini hızlandıran daha işlevsel bir yöntemdi...