Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
Erken Boşalmanın Sebepleri?
Erken boşalma, günümüzde modern cinsel terapi yöntemleri ve bilimsel yaklaşımlar sayesinde büyük oranda çözülebilen bir kontrol sorunudur.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Yalan Söyleme ve Kişilik Yapısı
Yalan söyleme eylemi; cezadan kaçınma, onaylanma ihtiyacı ve kişisel çıkar sağlama gibi çeşitli motivasyonlarla ortaya çıkan karmaşık bir insan davran...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Eskiden psikolog mu vardı: Psikoloğa gitmek acizlik midir?
İnsanlar toplumsal yargılanma korkusu nedeniyle psikolojik destek almayı ertelese de ruh sağlığı fiziksel sağlık kadar doğal bir ihtiyaçtır.
Uzm. Psk. Okan Söylemez
An'a Odaklanmak
Zihnin sürekli geçmişe veya geleceğe odaklanması, bireyde kaygı ve pişmanlık gibi olumsuz duygusal baskılar oluşturarak anın yaşanmasını engeller.
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Atak Bozukluğu Belirtileri Nelerdir ?
Panik bozukluk, bireylerde kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve titreme gibi yoğun fiziksel semptomların yanı sıra ölüm korkusu ve kontrolü kaybetme endi...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Bozukluğu Nedir ve Neden Olur?
Panik atak anlık nöbetleri ifade ederken, panik bozukluk bu atakların tekrarlanacağına dair sürekli bir endişe ve beklenti anksiyetesi durumunu kapsar...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Duygusal ihtiyaçlar neden önemli?
Çocukların sağlıklı birer yetişkin olabilmeleri için duygularını özgürce ifade etmelerine ve itiraz edebilmelerine izin verilmesi, sınır çizme beceril...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Bedensel Semptomlara Yeniden Temas Etmek
Zihin ve beden arasındaki bütünlüğün bozulması, karşılanmayan psikolojik ihtiyaçların kronik hastalıklar ve bedensel ağrılar şeklinde ortaya çıkmasına...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
İstismar Türleri Nelerdir?
İstismar; fiziksel, duygusal ve cinsel olmak üzere üç ana kategoride incelenen, bireyin bedensel ve ruhsal bütünlüğüne zarar veren eylemler bütünüdür.
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
OKB "OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK"
Obsesif Kompulsif Bozukluk, zihindeki rahatsız edici düşünceleri (obsesyon) gidermek amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyon) karakte...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Hangi Durumlarda Depresyon Terapisi Alınmalıdır?
Depresyon; bireyin yaşamdan zevk alma yetisini azaltan, yetersizlik ve umutsuzluk duygularıyla karakterize olan, sosyal ve fiziksel sağlığı olumsuz et...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Panik Atak Nedir, Panik Bozukluktan Farkı Nedir?
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku hissiyle karakterize olup, tanı konulabilmesi için en az 10 dakika sürmesi ve belirtilen semptomlardan en az d...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Sosyal Fobi Terapisi
Sosyal fobi, bireyin başkaları tarafından yargılanma ve gülünç duruma düşme korkusuyla yaşadığı yoğun kaygı bozukluğudur.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Postpartum Depresyon ( Doğum sonrası depresyonu) İçin Destek Alma Zamanı
Doğum sonrası depresyon, annelerin %15'inde görülen ve hem anne hem de bebek sağlığı için profesyonel müdahale gerektiren ciddi bir klinik durumdur.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Kayıp ve Yas Terapisi
Yas süreci; sevilen birinin kaybı, iş kaybı veya sağlık sorunları gibi derin psikolojik yıpranma yaratan durumlar karşısında verilen doğal bir tepkidi...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Öfke Bozukluğu Terapisi
Öfke, bireyi tehlikelerden koruyan ve motivasyon sağlayan doğal bir duygu olsa da başkalarının huzurunu bozduğunda sorunlu bir yapıya dönüşür.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Sınav Stresine Yönelik Destek Almak
Türkiye'deki sınav odaklı eğitim sistemi, küçük yaşlardan itibaren bireyler üzerinde yoğun bir gelecek kaygısı ve stres oluşmasına neden olmaktadır.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Özgüven Sorunları İçin Destek Alma Zamanınız Gelmiş Olabilir Mi?
Özgüven; eğitim, sosyal ilişkiler ve iş hayatındaki başarıyı doğrudan etkileyerek bireyin yaşam kalitesini ve potansiyelini belirleyen en temel unsurd...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Stresle başa çıkmak için destek alma zamanınız gelmiş olabilir mi?
Stres, dozunda olduğunda motive edici ve koruyucu bir mekanizmayken, gereğinden fazla yaşandığında hem duygusal hem de fiziksel yıkıma yol açar.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Terapisi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu, gündelik olaylara karşı aşırı ve kontrol edilemeyen kaygı halinin en az 6 ay boyunca devam etmesiyle tanımlanan klinik bir...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Anksiyete Yaşayanlar İçin Yardımcı Öneriler
Anksiyete günlük yaşamı ve ilişkileri ciddi şekilde etkilemeye başladığında profesyonel yardım alınmalı, hafif düzeydeki kaygılarda ise kontrol hissin...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Kendini Gerçekleştiren Kehanet ve Sosyal Fobi
Sosyal anksiyete, bireyin topluluk önünde rezil olma veya yanlış anlaşılma korkusuyla yoğun bir kaygı ve huzursuzluk hissetmesine neden olur.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Korkulu Bağlanma Modeli ve Yalnızlık
Korkulu bağlanma, bireyin hem kendisine hem de başkalarına karşı derin bir güvensizlik ve değersizlik hissetmesiyle karakterize edilen bir modeldir.
Klinik Psikolog Perihan Aydın
İlişkilerde Şans ve Güvenli Bağlanma
Güvenli bağlanma, bebeklik döneminde bakım veren kişinin ihtiyaçları tutarlı ve sevgi dolu bir şekilde karşılamasıyla oluşan temel bir güven duygusudu...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
İlişkiler ve Bağlanma Modelleri
İlişkiler elbette hayatımınızın en fazla kafa yorduğumuz tarafı olabilir.. Anne baba ile ilişkimiz, evlilik yada kız/erkek arkadaş ilişkilerimiz, çocu...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
KENDİNE ZARAR VERME DAVRANIŞI; BÜYÜK KIRMIZI ÇIĞLIK
Kendilik algısı, bireyin iç dünyasında uyum sağlayamadığı farklı benlik temsilleri arasında yaşadığı derin içsel çatışmalar ve yabancılaşma ile şekill...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
KAYGI BOZUKLUKLARI; NEDENLER VE TÜRLERİ
Kaygı, kaynağı tam olarak tanımlanamayan içsel bir tehlike algısıyken; sürekli kaygı, bireyin öz değerlerinin her an tehdit altında olduğunu hissettiğ...
Klinik Psikolog Bahar Yasin
Mutluluk Avucunuzun İçinde mi?
Mutluluk dışsal faktörlere bağlı bir ödül değil, bireyin kendi hedefleri doğrultusunda şekillenen ve bakış açısıyla belirlenen bir süreçtir.
Klinik Psikolog Bahar Yasin
Vajinismus nedir, nedenleri ve tedavi süreci hakkında
Vajinismus, cinsel birleşme sırasında vajina kaslarının kontrol dışı kasılmasıyla ortaya çıkan ve temelinde %99 oranında psikolojik nedenler yatan bir...
Klinik Psikolog Bahar Yasin
Psikoterapi Nedir ? Ne zaman bir terapiste başvurmak gerekir?
Psikoterapi, bireyin uzman bir terapist eşliğinde duygu ve davranışlarını keşfederek ruhsal uyumunu ve yaşam kalitesini artırmasını sağlayan profesyon...