Dyt. Elif Fedakar
Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz ?
Sınav Dönemi Beslenme Tavsiyeleri Okullarda sınav dönemlerinde gençlerin özellikle beslenme konus ...
Dyt. Elif Fedakar
Neden Kilo Veremiyoruz ?
Neden kilo veremiyoruz? Eğer siz de kilo vermekte zorlanıyorsanız aşağıdaki problemlerden bir ve ...
Dyt. Elif Fedakar
Gaz Probleminde Beslenme Tavsiyeleri
Su dahil olmak üzere sıvı besinleri öğünlerden 20-25 dakika önce veya 60 dakika sonra tüketmeye özen ...
Dyt. Elif Fedakar
Kronik Sırt Ağrılarını Beslenme ile Yok Edin
Sırt ağrılarını beslenme ile yok edin -Günde en az 6-8 su bardağı su tüketmeye çalışın. Vücudun s ...
Dyt. Elif Fedakar
Tiroid Bozukluğu Belirtileri
El ve ayaklarda sürekli soğukluk hissi Uzun süreli ve tekrarlayan baş ağrısı atakları Sürekli ...
Dyt. Elif Fedakar
Neden Kilo Alamıyorum ?
Genelde zayıf insanların ruh halinde, vücutta salgılanan eksik seviyedeki hormonlardan dolayı dalgal ...
Op. Dr. Erol Vural
Obezite Cerrahi Sonrası Altın Kurallar
** Proteini, karbonhidrat ve yağlardan önce tercih edin Günlük beslenmemizde en az 60 gr protein ...
Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu
MUTSUZ OLMAK İÇİN BEŞ NEDEN
Sıkıntı, huzursuzluk, gerginlik, mutsuzluk en sık karşılaştığımız durumlardır. Peki niçin sıkıntı ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Karın Germe (Abdominoplasti) Ameliyatı Nedir?
Abdominoplasti Ameliyatından Yarar Görecek Kişiler Kimlerdir? Diyet ve egzersize cevap vermeyen karı ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Liposuction (Liposakşın) nedir ?
Erişkin insan vücudundaki yağ hücresi sayısı sabittir. Ergenlikten sonra yağ hücresi sayısı artmaz, ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
ESTETİK ALIN VE ŞAKAK GERME
Estetik alın ve şakak germe (kaş kaldırma) ameliyatı nedir? Alında , normalde derinliği kişiden k ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Jinekomasti (erkekte meme büyümesi) hakkında
Erkeklerde görülen meme büyümesidir. Ergenlik dönemindeki erkeklerde sıklıkla görülür. Büyük bir kıs ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Estetik göz kapağı ameliyatı (blefaroplasti) nedir?
Yaşın ilerlemesiyle ve yerçekiminin de etkisi ile kaşlarda, üst ve alt göz kapaklarında deri gevşeme ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Meme küçültme ameliyatı, öncesi ve sonrası hakkında
Meme küçültme ameliyatı nedir? Kimler bu ameliyat için uygun adaylardır? Meme küçültme ameliyatı, ka ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
YÜZ GERME (YENİLEME) AMELİYATLARI
Yüz germe-yenileme ameliyatı nedir? Yüz germe (ritidektomi) yüzdeki yaşlanmaya bağlı sarkmaları, ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Meme Büyütme Ameliyatı nedir?
Memeler kadının beden görünümde fiziği tamamlayan yapılardır .Omuz genişliği, göğüs çevresi, bel ve ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Estetik burun ameliyatı ne zaman faydalıdır?
Estetik burun ameliyatı (rinoplasti) veya burnu yeniden şekillendirme ameliyatı, estetik cerrahi ame ...
Prof. Dr. Koray Coşkunfırat
Estetik meme dikleştirme ameliyatı nedir?
Estetik meme dikleştirme ameliyatı nedir? Kimler bu ameliyat için uygundur? Memeler değişik nedenler ...
Dyt. Hamiyet Aslanoğlu
Emosyonel Yeme
Gelişen dünyayla beraber her gün yeni bir stresle karşılaşıyoruz. Bitmek bilmeyen sınavlar, iyi bir ...
Doç. Dr. Aydın Köşüş
Menopoz kontrolünüzü yaptırmayı ihmal etmeyin.
Menopoz kadının en son adet kanamasının olduğu zamanı ifade eder. Kadınlarda menopoz, yumurtalıkları ...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Korkusuz Çocuk Yoktur
Evrimin en temel korkulardan biri olan vücut bütünlüğünü kaybetme korkusu annenin şefkatli dokunuşla ...
Uzm. Psk. Ertuğ Gül
Kaygının Azı Yarar, Çoğu Panik Atak
Kaygı, yaşam mücadelesine karşı motivasyon kaynaklarından biri... Ancak fazlası, panik atağı işaret ...
Op. Dr. Cevdet Murat Akagün
BURUN VE MESLEKİ HASTALIKLAR
Özellikle krom ve kurşun sanayinde çalışan hastalar burun septum perforasyon yani deliklerine maruz ...
Uzm. Dyt. Aslıhan Altuntaş
KANSER SAVAR BESİNLER
Çağımız hastalığı konumuna gelmiş ve toplumu ciddi sonuçlarıyla tehdit eden kanserden korunmak için ...
Dyt. Şahin Soykan
D VİTAMİNİNİN ÖNEMİ ve KİLO KONTROLÜ
Günümüzde pandemi şeklinde vitamin D eksikliği önü alınmaz bir salgın olarak etkisini sürdürmektedir ...
Op. Dr. Tevfik Uğur Sipahi
KIZLIK ZARI HAKKINDA
Kızlık zarının Latince adı “HYMEN”dir. Hymen Yunan mitolojisinde evlilik tanrısına verilen isimdir. ...
Op. Dr. Erol Vural
Morbid Obezite İle İlişkili Hastalıklar
Türkiye’de tüm dünyada olduğu gibi obezite prevelansı giderek artmaktadır. Türkiye’de obezite prevel ...
Op. Dr. Orhan Alan
Burun Mimarisi
Burun estetiği ameliyatları neden mimari bir sanat özelliği taşımaktadır? Burun estetik operasyo ...
Op. Dr. Ebru Ünal
Normal doğumun sezaryen doğumdan iyi olmasının nedenleri:
Bu makalede kullanılan bilgileri, üyesi olduğum American Obstetrics and Gynecology Derneğinin öneri ...
Op. Dr. Erol Vural
Acıkmanın Psikolojik Tarihi
Bireyler anne karnından ayrıldıkları andan itibaren fizyolojik açlıklarını gidermek amacı ile yemek ...