Menopoz kontrolünüzü yaptırmayı ihmal etmeyin.
Menopoz kadının en son adet kanamasının olduğu zamanı ifade eder. Kadınlarda menopoz, yumurtalıkların işlevlerinin sona erdiğine ve kadınlık hormonlarının salgılanamadığına işaret eder. İnsan ömrünün uzamasıyla birlikte menopoz dönemindeki insan sayısı artmaktadır. Hayatın doğal bir evresi olarak kabul edilmektedir. Menopoz yaşı Türkiye’de ortalama 47 olarak kabul edilir. 40 yaşından önce menopoz gerçekleşirse buna erken menopoz denir. Menopoza girme yaşını belirleyen pek çok neden olmasına rağmen en önemli nedenler genetik (ailesel) özelliklerdir. Aşırı sigara tüketimi de erken menopoza sebep olabilir.
40 yaşından sonra genel olarak kadınlarda adet düzensizliği problemleri başlar. Adet gecikmeleri yada fazla miktarda adet görmeler ortaya çıkabilir. Sıcak basması ve terleme yakınmaları da başlar. Bu durum kadının yaşam kalitesini ve mutlu bir hayat sürdürmesini engeller.
Menopoz öncesi dönemde yaşanabilecek bir önemli durum da geç fark edilen gebeliklerdir. Bu nedenle menopoza tam olarak girene kadar etkin bir doğum kontrolü yöntemi uygulanmaya devam edilmelidir. Kesin olarak menopoza girildiğini görmek açısından en azından 6-12 aylık adet kesilmesi şeklinde bir dönemin geçmesi gerekir.
Menopozda psikolojik rahatsızlıklar da ön plana çıkmaktadır. Gerginlik, sinirli olma, depresyon gibi bulgular olabilir. Uyku kalitesi azalmıştır. Bu dönemde vajenin kayganlığını sağlayan sıvı miktarı azalır ve vajen kuru bir hal alır. Vajen incelmiştir ve elastikiyetini kaybetmeye başlamıştır. Bu yüzden ilişki sırasında ağrı, yanma, tahriş ve hafif kanama görülebilir.
Uzun dönem belirtilerinin başında ise kemik erimesi ve kalp-damar hastalıkları gelmektedir. Bu hormonun azalması kemiklerde erime ve kırıklara yol açmaktadır. Kalp damar hastalıkları, erken bunama (Alzheimer) riski artmaktadır.
Menopoz dönemindeki kişilerde rahimden kanama olmaması gerekir. Menopoz dönemindeki kanama rahim içi kalınlaşması veya rahim kanserinin erken belirtisi olabilir. Menopozda kanaması olan hastaların %10’ unda rahim kanseri tesbit edilmektedir. Menopoz dönemine giren hastalar mutlaka yılda bir sefer, kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurarak muayene olmalıdır. Menopoz dönemindeki kişilere, smear tahlili ve mamografi yapılmalıdır. Çünkü bu dönemde rahim ve meme kanseri riski artmaktadır.
Senede bir günün sadece bir saatini kendinize ayırarak menopoz kontrolünüzü yaptırınız. Kemik erimesinden ve kalp hastalıklarından korunmak, gelişebilecek kanserlerin erken teşhisi açısından menopoz kontrolü oldukça önemlidir. Unutmayınız ki erken teşhis hayat kurtarır.
