Klinik Psikolog Asım Eren
Çift Terapisinde Sorulan Sorular Nedir?
Çift terapisi, partnerler arasındaki iletişimi güçlendirmeyi ve çatışmaları empati odaklı bir yaklaşımla çözmeyi hedefleyen profesyonel bir psikoterap...
Klinik Psikolog Asım Eren
Alkol Anksiyeteyi Tetikler Mi?
Alkol başlangıçta rahatlama sağlasa da beyindeki GABA ve glutamat dengesini bozarak panik atakların sıklığını ve şiddetini artırır.
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
PSİKOTERAPİNİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ: İşler Kasların Değil, Nöronların Elinde !…
Psikoterapi, sadece bir sohbet değil, terapist ile danışan arasında kurulan güvenli ilişki ve profesyonel etik sınırlar üzerine inşa edilmiş derin bir...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Hissi Neden Olur?
Kötü bir şey olacakmış hissi, genellikle zihnin gerçek bir tehdit olmasa bile sürekli alarm durumunda kalmasından kaynaklanan bir anksiyete belirtisid...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Depresyonda Mıyım? En Yaygın 10 Belirti
Depresyon, sürekli mutsuzluk, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü gibi belirtilerle kendini gösteren, bireyin günlük yaşamını ve düşünce yapısını derinden ...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
İçimde Sebepsiz Bir Sıkıntı Var: Neden Böyle Hissediyorum?
İç sıkıntısı, anksiyete ve bastırılmış duygular gibi psikolojik faktörlerin yanı sıra belirsizliklerden kaynaklanan bir huzursuzluk ve gerginlik halid...
Fzt. Güney Sonel
Sabah Tutukluluğu Nedir? Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Sabah tutukluğu, uyandıktan sonra eklemlerde hissedilen hareket kısıtlılığıdır ve genellikle fiziksel aktiviteyle birlikte zamanla azalır.
Fzt. Güney Sonel
Boyun Fıtığı mı Kas Tutulması Mı?
Boyun fıtığı sinir baskısı nedeniyle kol ve ellere yayılan uyuşma ve güç kaybına yol açarken, kas tutulması genellikle sadece boyun bölgesinde sınırlı...
Psk. Elif Sevim
Panik atak belirtileri nelerdir ve nasıl baş edilir?
Panik atak, 5-20 dakika süren ve vücudun somut bir tehdit olmamasına rağmen verdiği yoğun kaygı ve yanlış alarm durumudur.
Klinik Psikolog Hüray Er
Düşünceleriniz Hayatınızı Nasıl Yönetiyor? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi, bireyin yaşadığı sorunların temelinde olayların kendisinden ziyade bu olaylara yüklenen anlamların ve olumsuz düşünce kalı...
Psk. Dan. Tuğba Deliktaşlı
Anksiyete (Kaygı) İçin Danışmanlık Süreci: Belirtiler, Nedenler ve İyileşme Adımları
Anksiyete, geleceğe dair belirsizlik ve kontrol kaybı hissiyle ortaya çıkan, hem zihinsel hem de bedensel belirtilerle kendini gösteren bütüncül bir s...
Uzm. Dr. Gülnihal Gökçe Ünal
Psikodinamik Psikoterapi: Bilinçdışının Gücünü Anlamak ve İçsel Çatışmaları Çözmek
Psikodinamik psikoterapi, bireyin mevcut ruhsal sorunlarının temelini anlamak için bilinçdışındaki bastırılmış duygulara, çatışmalara ve geçmiş deneyi...
Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır
Anksiyete Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Etkili Baş Etme Yolları
Anksiyete, zihnin ve bedenin tehditlere karşı geliştirdiği doğal bir alarm sistemi olsa da süreklilik arz ettiğinde bireyin yaşam kalitesini ve günlük...
Psk. Beyza Çoban
Biyolojik Bağın Ötesinde Bir Yolculuk: Yumurta Donasyonu ile Ebeveyn Olmak
Yumurta donasyonu süreci öncesinde anne adayının genetik bağın kaybına dair yaşadığı yas sürecini bir uzman eşliğinde anlamlandırması sağlıklı bir baş...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
İyi Görünüp Kötü Hissetmek: Modern Hayatın Sessiz Krizi
Ruh sağlığı sadece hastalıkların yokluğu değil, aynı zamanda hayattan tat alma ve anlam bulma kapasitesi olan psikolojik iyi oluşun varlığıdır.
Psk. Elif Sevim
Sürekli Endişe Hali Neden Olur?
Sürekli endişe hali, zihnin geçmiş deneyimler veya kontrol ihtiyacı gibi nedenlerle kendisini olası tehditlere karşı koruma çabası olarak ortaya çıkan...
Dt. Serhat Şentürk
Çene Kistleri ve Tümörleri: Sessiz İlerleyebilen Ağız Sağlığı Problemlerine Dikkat
Çene kistleri ve tümörleri başlangıçta belirti vermeden ilerleyebildiği için düzenli diş hekimi kontrolleri ve radyolojik görüntülemeler erken teşhis ...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Aldatılma Şüphesi ve Gerçekliğine Sahip Çıkma Rehberi
Aldatılma şüphesi yaşayan kadınlar sıklıkla yetersizlik hissi ve gerçeklik algısının bozulması gibi ağır duygusal süreçlerle karşı karşıya kalmaktadır...
Op. Dr. Tolga Aliyazıcıoğlu
Kasık Fıtığı Ameliyatı Sonrası Ne Zaman Ayağa Kalkılır ?
Kasık fıtığı ameliyatı sonrası hastalar genellikle 4-6 saat içinde ayağa kalkabilir ve bu erken hareketlilik pıhtı riskini azaltarak iyileşme sürecini...
Psk. Beyza Çoban
Başarı Kavramının Gölgesinde Bir Ergen Olmak: Sınavlar, Kaygılar ve Hayaller
Ebeveynlerin çocuklarını birer proje olarak görmesi ve başarıyı sevgi koşuluna bağlaması, gençlerde öz değer kaybına ve derin yetersizlik hissine yol ...
Psk. Beyza Çoban
Kapalı Kapıların Ardındaki Ses: Ergenlikte Sessizliği Anlamak ve Bağ Kurmak
Ergenlikteki sessizlik bir reddediş değil, gencin kendi kimliğini inşa etme ve bireyleşme sürecinin doğal bir parçasıdır.
Aile Danışmanı Ekrem Çulfa
Modern İlişkilerin Dinamiği: Sistematik Sorunlar ve Çözüm Odaklı Yaklaşımlar
Romantik ilişkiler statik yapılar değil, çatışmaların gelişme fırsatı olarak görüldüğü sürekli etkileşim halindeki dinamik sistemlerdir.
Uzm. Psk. Oğuzhan Abakay
KAYGI
Kronik kaygının temelinde yatan asıl sorun duygunun kendisi değil, bireyin bu duyguyu bir tehdit ve kontrol kaybı olarak algılamasıdır.
Uzm. Dr. Shohrat Arazov
İple Yüz Germede Anatomik Yaklaşım; Kaslar, Vaskülarizasyon ve İnnervasyon
Minimal invaziv yüz gençleştirme ve iple yüz germe yöntemlerine olan küresel talep, cerrahi müdahale istemeyen hastalar için etkili bir alternatif hal...
Prof. Dr. Adem Dervişoğlu
Pankreas Kanserinde Evreleme
Pankreas kanserinde doğru evreleme ve damarsal yapıların incelenmesi, en uygun tedavi yönteminin seçilmesi ve cerrahi planlama için kritik öneme sahip...
Uzm. Dyt. Özden Özgür Durukan
Zayıflama İğnesi (GLP-1) Kullanırken Kas Kaybetmeyin: 'Yemek Gürültüsü' ve Beslenme Rehberi"
GLP-1 ilaçları, beyindeki ödül merkezini regüle ederek 'yemek gürültüsü' olarak adlandırılan sürekli yeme düşüncesini susturur ve kalıcı davranış deği...
Dr. Dt. Orhan Öztoprak
Panoramik Röntgen Nedir? Diş Tedavisinde Neden Bu Kadar Önemlidir?
Panoramik röntgen, ağız, diş ve çene yapısının tek bir görüntü üzerinde kapsamlı bir şekilde analiz edilmesini sağlayarak teşhis sürecini hızlandırır.
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Ast–Üst İlişkisinde Korku Döngüsü Nasıl Oluşur?
Ast-üst ilişkilerindeki güç asimetrisi ve olumsuz deneyimler, yöneticinin bir tehdit unsuru olarak algılanmasına ve bilişsel çarpıtmalarla beslenen bi...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Çalışırken “Yetersizim” Hissi: Bilişsel ve Duygusal Bir Döngünün Analizi
Yetersizlik hissi, gerçekçi olmayan yüksek standartlar ve bilişsel çarpıtmalar nedeniyle ortaya çıkan otomatik bir olumsuz düşünce biçimidir.
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Kontrolcü Bir Partnerle Yaşadığını Düşünenler İçin Kendi Sınırlarınızı Yeniden Çizme Rehberi
Kontrolcü partnerler sevgi maskesi altında kısıtlayıcı davranışlar sergileyerek bireyin özgürlüğünü ve özgüvenini zedeleyebilirler.