Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır

İlişkimde yaşadığım terk edilme korkusu ve kaygılarım üzerine terapiye başlama kararı aldım. Almina hanımla terk edilme korkumun altında yatan nedenleri ve aslında yaşadığım kaygıların benimle ilgili ne anlattığını bulduk. Sonra özgüvenimi geliştirmeye çalıştık ve düşüncelerimi yönetmeyi öğretti bana. Şu anda ilişkide güvende hissediyorum, sürekli geleceği kontrol edip kendime ızdırap yaşatmayı bıraktım. Benim açımdan çok verimli geçti terapi, kızlar kendinizi başkalarına çılgınca bağlamak yerine kendinizi fark edin ve sağlıklı ilişkiler kurun

Hayatı ot gibi yaşıyordum, gündüz ve geceyi takip ediyordum bir an önce bitsin ve geçsin diye. Yine böyle bir günde sosyal medyada kaydırırken Almina hocanın profiline denk geldim, yazdıkları beni içine çekti görünüşünü içten ve tatlı buldum bana güven verdi bir mesaj attım ve böylece kendimi tanıma yolculuğum başlamış oldu. Benimle Act yöntemi ile çalıştı, hayatımı anlamlı kılabilecek değerlerimi bulduk birlikte ve bu değerlere göre yaşamaya çalıştıkça hayattan zevk almaya başladım. Gündüzler geceleri takip etmiyor da ben anda ve mutlu kalıyorum artık. İyi ki tanışmışız iyi ki başlamışım bu yolculuğa

Uzun süredir ertelediğim son 2 yıldır psikolog seçmeye çalıştığım serüvenimi sonunda Almina hocayı seçerek tamamladım. Benim için terapiye başlamak çok zor bir karardı. Ya yargılanırsam, ya bana kendimi rahatsız değersiz hissettirirse ve bir ile yaramazsa diye korkardım. Almina hoca daha ilk günden empatik yaklaşımı ilgisi ve donanımı şahsinde anlattıklarım benim için ne kadar zorlayıcı olsa da bana beni anladığını hissettirdi. Sürecimiz boyunca küçük ve sürekli adımlarla büyük fark yaratmayı amaçladı, nasıl ilerleyeceğimizi anlattı. Kendi benliğimle ilgili olumsuz duygu ve düşüncelerim sayesinde artık daha gerçekçi ve pozitif düşünceler içeriyor. İlgisi bilgisi düştüğümde kaldırması her şey tam da olması gerektiği ve benim ihtiyacım kadardı. Kendisine teşekkür ederim buradan da herkese tavsiye ediyorum

İlk kez bir psikologla görüştüm. Almina hanım çok ilgiliydi. Bana kendimi önemli ve güvende hissettirdi. Böyle devam etmesini diliyorum

İlk seansı gerçekleştirdik. Emdr çalışmaya karar verdik. Terpinin gidişatı için heyecanlıyım. İlk seanstan kendimi rahat ve anlaşılmış hissediyorum

Psikologtan memnun kaldım. Bana yaklaşımını beğendim

Ümraniye’de iyi bir klinik psikolog ararken internet üzerinden Sibel Almina Hanım’a ulaştım. İlk seanstan itibaren kendimi çok güvende hissettim. Kaygı bozukluğu nedeniyle başladığım terapi sürecinde bana hem bilimsel hem de çok insani bir yaklaşım sundu. Seanslarda kullandığı yöntemler sayesinde farkındalığım arttı ve günlük hayatımda ciddi bir rahatlama yaşadım. Uzman bir psikolog arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

İnternette yaptığım uzun araştırmalar sonucunda Ümraniye klinik psikolog aramasıyla Almina Hanım’a ulaştım. Yetişkin terapisi sürecinde sadece yaşadığım sorunları değil, bu sorunların kökenlerini de fark etmeye başladım. Kaygı, özgüven ve sınır koyma konularında ciddi ilerleme kaydettim. Terapi sürecinin düzenli ilerlemesi, seanslardaki profesyonel yaklaşım ve güvenli ortam benim için çok kıymetliydi. Kendime yaptığım en doğru yatırımlardan biri olduğunu düşünüyorum. Tavsiye ederim.

Arkadaşımın tavsiyesiyle aile içindeki iletişim sorunlarımız için aile terapisi almaya karar verdik. Aile danışmanlığı konusunda uzman bir psikolog arıyorduk ve Almina Hanım ile tanışmak bizim için gerçek bir dönüm noktası oldu. Aile danışmanlığı sürecinde herkesin duyulduğunu hissetmesi, suçlama olmadan duyguların ifade edilebilmesi ve çözüm odaklı ilerlenmesi ev içindeki gerginliği gözle görülür şekilde azalttı. Aile olarak birbirimizi yeniden anlamayı ve dinlemeyi öğrendik. Almina hanımın bilgili sıcak ve profesyonel yaklaşımı bize yarar sağladı.

İnternet üzerinden randevu alarak başladığım terapi sürecinde Almina Hanım’ın ne kadar ilgili ve profesyonel bir klinik psikolog olduğunu çok net hissettim. Yetişkin terapisi sürecinde stres, kaygı ve duygusal dalgalanmalarla baş etme konusunda çalıştık, bu konularda önemli beceriler kazandım. Seansların düzenli olması, terapi sürecinin açık ve anlaşılır şekilde ilerlemesi bana güven verdi ve iyi geldi. Anadolu yakasında psikolog arayanlar için gerçekten doğru bir tercih.