Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz
NEDEN YAĞLANIYORUZ ?
Vücutta yağ depolanmasının temel nedeni, yüksek kan şekeri ve insülin seviyelerinin bir arada bulunarak vücudu depolama moduna sokmasıdır.
Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz
YAĞSIZ BESLENME HATASI
Yağların zararlı olduğu yanılgısıyla beslenmeden çıkarılması, yerinin yüksek miktarda karbonhidratla doldurulmasına ve ciddi metabolik sorunlara yol a...
Psk. Dan. Nilsu Nur Avcı
İstemediğimiz Halde Neden Sosyal Medyadan Uzaklaşamıyoruz? I ÇAMAŞIR MAKİNASI METAFORU
Modern yaşamdaki odaklanma sorunlarının temel nedeni, zihinsel stresin sağlıklı bir şekilde tahliye edilememesi ve bu durumun sistemi tıkamasıdır.
Uzm. Dr. Meriç Yıldız Yılmaz
Yeni Nesil Dolgu Teknolojileri
Poly-L-laktik asit (PLLA), cilt altındaki doğal kollajen sentezini tetikleyerek dokunun kendi kendini yenilemesini sağlayan sentetik ve biyouyumlu bir...
Psk. Nurdan Yoldaş
Boşanmada Terapi Desteği
Boşanma sürecinde profesyonel terapi desteği almak, tarafların psikolojik bütünlüğünü koruyarak sürecin daha rasyonel ve sağlıklı yönetilmesini sağlar...
Op. Dr. Hakan Zora
Foot and/or ankle problems following limb alignment changes in uni-compartmental knee arthroplasty
Unikondiler Diz Artroplastisi (UKA), medial kompartman osteoartritinde çapraz bağları koruyan ve hızlı iyileşme sağlayan etkili bir cerrahi yöntemdir.
Klinik Psikolog Cansu Ayman
Değişiyorum Öyleyse Varım!
İnsanın içsel tutarsızlıkları ve kimlik karmaşası, aslında gelişimin ve zihinsel dönüşümün doğal bir sonucu olarak kabul edilmelidir.
Dt. Dicle Yeşilırmak
20’lik Diş Çekimi: Gerekçeler, Süreç ve İyileşme
0'lik diş çekimi; çene yapısındaki yer darlığı, gömülü kalma durumu, şiddetli ağrı, enfeksiyon riski ve diş diziliminin bozulması gibi nedenlerle gerç...
Dr. Nilgün Özönder
AKUPUNKTUR TEDAVİSİ ÇEŞİTLERİ VE ETKİ MEKANİZMALARI
Akupunktur, tarihsel kökenleri olan geleneksel bir yöntemden modern tıbbın ayrılmaz bir parçasına dönüşmüştür.
Klinik Psikolog Nil Oran
TATİLİN VE TATİLDEN DÖNÜŞÜN PSİKOLOJİK ETKİLERİ
Tatil, zihinsel ve bedensel yenilenme sağlayarak özgüveni artıran ve stresi azaltan kritik bir araçtır.
Psk. Çağlar Paksoy
Öz Şefkat Üzerine
Öz şefkat, kişinin zor zamanlarda kendisine karşı bir içsel düşman olmak yerine, sevdiği bir yakınına gösterdiği destekleyici ve merhametli tutumu ser...
Klinik Psikolog Yağmur Çelik
Ergenlik Yıllarında Ebeveynlik Etmek için İpuçları
Ebeveynlerin ergenlik dönemi gelişimi hakkında bilgi edinerek empati kurmaları ve çocuklarının duygusal değişimlerine karşı sabırlı bir yaklaşım sergi...
Prof. Dr. Serdal Güngör
FEBRİL KONVÜLSİYON
Ateşli nöbet geçiren çocuklarda merkezi sinir sistemi enfeksiyonları, epilepsi ve basit febril konvülsiyon olasılıkları titizlikle değerlendirilmelidi...
Prof. Dr. Serdal Güngör
MEDİKAL KETOJENİK DİYET
Çocuklarda ilk nöbet sonrası genellikle izlem tercih edilirken, iki veya daha fazla ilaca yanıt vermeyen dirençli epilepsi vakalarında ketojenik diyet...
Psk. Cenk Özen
İçimizdeki Yönetici: Ego
Ego, bilimsel açıdan bireyin kendisini tanımasını sağlayan benlik yapısıyken; egoizm bu benliğin gerçekçi olmayan şekilde yüceltilmesidir.
Psk. Cenk Özen
KENDİMİZ GİBİ DAVRANMAK
Kendimiz gibi davranmak başlığını gördüğünüz zaman aklınıza ‘‘Nasıl yani, zaten her zaman kendimiz gibi davranmıyor muyuz?’’ gibi bir soru gelebilir. ...
Uzm. Dr. Ayda Aşkar
ISI, NEM , GÜNEŞ VE DERİMİZ
Yaz aylarında artan ısı ve nem; pişik, isilik, mantar ve bakteri enfeksiyonları gibi deri rahatsızlıklarını tetiklediği için hijyen ve nem kontrolüne ...
Uzm. Dr. Ayda Aşkar
UYUZ HASTALIĞI
Uyuz, Sarcoptes scabiei hominis parazitinin yakın temas veya ortak eşya kullanımı yoluyla bulaşmasıyla oluşan ve özellikle geceleri şiddetlenen kaşınt...
Dr. Şule Karabinalı
DOLGU UYGULAMALARI
Dolgu uygulamaları, yaşlanma ve yer çekimi etkisiyle azalan kollajen ve hyaluronik asit miktarını takviye ederek ciltteki hacim kaybını ve kırışıklıkl...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
OTHELLO SENDROMU
Othello Sendromu, bireyin eşinin sadakatsiz olduğuna dair gerçek dışı ve sarsılmaz inançlar beslediği ciddi bir psikotik bozukluktur.
Uzm. Dr. Ayda Aşkar
NEDEN GLUTATYON?
Glutatyon, hücrelerdeki toksik maddeleri temizleyip hasarlı yapıları onararak yaşlanma sürecini yavaşlatan ve vücudun doğal üretimini destekleyen en g...
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
TEKNOLOJİ VE OYUN BAĞIMLILIĞI
Oyun bağımlılığı, bireyin oyun süresini kontrol edememesi sonucu akademik başarısızlık, sosyal izolasyon ve fiziksel sağlık sorunları yaşamasına neden...
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
KİŞİLİK OLUŞUMUNDA ANNE BABA TUTUMLARININ ETKİSİ
Hamilelik döneminde annenin duygusal durumu bebeğin beyin gelişimini doğrudan etkilerken, 0-4 yaş arasında kurulan güvenli bağ bireyin gelecekteki tüm...
Klinik Psikolog Leman Özdağtekin
ÇOCUKLARA TUVALET EĞİTİMİ
8 ay ile 3 yaş arası, çocuğun kas kontrolünü kazandığı ve özerklik duygusunu geliştirdiği tuvalet eğitimi için en ideal dönemdir.
Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu
Düşünceyi durdurmak panik atağı engeller mi?
Panik atağın temel kaynağı, bireyin geçmiş yaşantılarıyla şekillenen sorumluluk alma ve sürekli güçlü görünme gibi köklü zihinsel şemalarıdır.
Ergoterapist Öykü Yıldırım Çıtak
İNCE MOTOR NEDİR?
İnce motor beceriler, el ve parmaklardaki küçük kas gruplarının koordineli hareketlerini kapsayan, günlük yaşam ve öz bakım için kritik öneme sahip ye...
Psk. Merve Özpineci
SAKİNLEŞMEK VE RAHATLAMAK İÇİN YAPILACAK BİR EGZERSİZ
-4-3-2-1 tekniği, anksiyeteyi azaltmak ve zihni ana odaklamak için beş duyuyu kullanan etkili bir topraklama egzersizidir.
Klinik Psikolog Eda Bilgin
•Deneyimsel Oyun Terapisi nedir?
Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT) iyileşmeye giden yolda çocuğun kendi ihtiyaçlarını en iyi kendisinin bildiğine güvenir ve bunu da oyun yoluyla ortaya k...
Klinik Psikolog Aysun Çağdaş Küçük
Bir Anda Gelmedi
Psikolojik sorunlar aniden ortaya çıkmaz, aksine uzun bir sürecin ve birikimin sonucunda hayatımıza dahil olur.
Psk. Emrah Oğuz
Panik Atak
Panik atak, nefes darlığı ve kalp çarpıntısı gibi yoğun fiziksel belirtilerle aniden ortaya çıkan şiddetli korku nöbetleridir.