Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Glutatyon Tedavisi Neden Önemli
Glutatyon tedavisi, vücuttaki oksidatif stresi azaltmak ve toksinleri uzaklaştırmak amacıyla genellikle damar yoluyla uygulanan etkili bir destek yönt...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Bel ve Boyun Ağrılarınız İçin Ozon Tedavisi: Ameliyatsız Çözüm
Ozon tedavisi; antimikrobiyal, antiinflamatuar ve ağrı kesici özellikleriyle bağışıklık sistemini düzenleyen ve doku onarımını hızlandıran modern bir ...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Bağırsak Sorunları mı Yaşıyorsun?
Ozon tedavisi, bağışıklık sistemini güçlendirerek bağırsak florasını dengeler ve mide-bağırsak mukozasındaki hasarların onarılmasını sağlar.
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Diz Ağrılarında Doğal Çözüm: PRP ve Ozon Tedavisi
Ozonlu PRP tedavisi, hastanın kendi kanından elde edilen trombosit zengin plazmanın ozon gazıyla birleştirilerek hasarlı dokulara enjekte edilmesiyle ...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
C Vitamini: Vücudunuz İçin Vazgeçilmez Bir Güç Kaynağı
C vitamini, kolajen sentezi, yara iyileşmesi ve diş eti sağlığı için kritik öneme sahip, vücutta depolanamayan ve günlük olarak alınması gereken esans...
Op. Dr. Yasir Gözü
Sık Tekrarlayan Apselerin Nedeni HS Olabilir mi?
Hidradenitis Suppurativa (HS), özellikle koltuk altı ve kasık gibi bölgelerde tekrarlayan ağrılı apseler, akıntılı yaralar ve cilt altı tünellerle kar...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Ebeveynler, akademik başarıyı ve disiplini sağlamak amacıyla çocuklarına karşı bilgisayar kullanımı ve ders çalışma dengesi üzerine kurulu geleneksel ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Boşanma Kararımı Çocuğuma Nasıl Anlatırım?
Boşanma sürecinde çocuğun psikolojik sağlığını koruyan en temel unsurlar, ebeveynler arasındaki saygılı iletişim, davranışlardaki tutarlılık ve çocuğa...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Babalar ve Oğulları
Oğlunuzla kuracağınız bağın temeli, sevginizi hiçbir başarıya veya şarta bağlamadan sunduğunuz koşulsuz kabul ve destek üzerine inşa edilmelidir.
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Okula Başlamalı mı?
6 ayını dolduran çocukların 1. sınıfa başlaması uygun görülse de, öz bakım ve psikolojik olgunluk açısından 72 aylık çocukların okul başarısının daha ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Bilgisayarı kapa da ders çalış! Anne baba olunca anlarsın! Özür dileme benden ! Ben sana demiştim! Ben senin yaşındayken…. Başkaları nasıl yapıyor? Ay...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sebat Etmeyi Öğretmenin 7 Yolu
Ebeveynlerin kendi hayatlarındaki zorluklara karşı sergiledikleri kararlılık ve başladıkları işleri bitirmeleri, çocukların sebat etme becerisini kaza...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kendini Yetersiz ve Başarısız Hisseden Çocuklara Yaklaşım
Çocukların kendilerini etiketlemek yerine yaşadıkları olumsuz durumları spesifik ve geçici olaylar olarak tanımlamalarını sağlamak, özgüven gelişimind...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kırgınlık Yaşayan Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?
Çocukların duygularını isimlendirmek ve onları etkin bir şekilde dinlemek, özgüven gelişimini destekleyerek ebeveyn ile çocuk arasındaki bağı güçlendi...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kızlar ve Anneleri
Kız çocuklarının eğitiminde ebeveynler kendi gerçekleşmemiş hayallerini dayatmak yerine, çocuğun kendi potansiyelini ve özgün kişiliğini keşfetmesine ...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Aile ve Çocuk İlişkilerini Güçlendiren 12 Etkin Yöntem
Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmak için onların konuşmaya hazır olduğu zamanları beklemek ve konuşmaya olumlu özelliklerini vurgulayarak başlamak dir...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Bugünün Mutluluğunu Etkileyen, Geçmişin Anılarını Silmek İster misiniz?
Travma, özellikle erken dönemlerde yaşanan ve bireyin baş etme kapasitesini aşarak ruhsal dünyasında derin izler bırakan her türlü olumsuz deneyimi ka...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Panik Atak Tedavi Edilebilir? Telaşa Gerek Yok!
Panik ataklar yoğun fiziksel belirtiler gösterse de hayati bir tehlike oluşturmayan ve profesyonel destekle tamamen tedavi edilebilen psikolojik köken...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklarda Sorumluluk Duygusunun Gelişimi
Çocuklara sorumluluk bilinci kazandırmak için süreç 3 yaşından itibaren başlatılmalı ve görevler çocukla birlikte belirlenerek aidiyet duygusu destekl...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sabrı Öğreten 5 Yöntem
Sabır, çocuklara özellikle yemek zamanları gibi günlük rutinlerde bekleme süreci ve öz denetim yoluyla öğretilen, sonradan kazanılan bir beceridir.
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumun Özgüvenini Nasıl Geliştirebilirim?
Özgüven, çocuğun doğuştan gelen potansiyelinin uygun bir yetişme ortamı ve olumlu çevresel mesajlarla desteklenmesi sonucu inşa edilen dinamik bir yap...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğunuz Her Şeyi Unutuyor mu?
Çocuklara verilen yönergeler kısa ve net tutulmalı, anlaşıldığından emin olmak için çocuğun bu talimatları kendi cümleleriyle tekrar etmesi sağlanmalı...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor?
Okula başlama süreci, özellikle aşırı koruyucu ailelerde büyüyen çocuklarda ayrılık kaygısı nedeniyle okul fobisine ve çeşitli fiziksel belirtilere yo...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumuzu Boşanmaya Nasıl Hazırlamalıyız?
Boşanma sürecinde çocukların psikolojik sağlığını belirleyen en temel unsurlar, ebeveynler arasındaki iletişimin niteliği ve sergilenen davranışsal tu...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Korkuyor Ne Yapmalıyım?
Çocukluk dönemi korkuları gelişimsel evrelere göre farklılık gösterir ve yaş ilerledikçe hayali unsurlardan daha gerçekçi tehditlere doğru evrilir.
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Üzgün Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?
Yansıtma cümleleri kullanmak, çocukların duygularını isimlendirmelerine ve anlaşıldıklarını hissederek duygusal süreçlerini daha sağlıklı yönetmelerin...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Tatilde Çocuklarımızla Neler Yapabiliriz?
Yarıyıl tatili, ebeveynlerin çocuklarıyla her gün en az 15 dakika kaliteli vakit geçirerek ve onları etkin bir şekilde dinleyerek aralarındaki bağı gü...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Polikistik Over Sendromu (PCOS), adet düzensizliği, tüylenme artışı ve kilo problemleri gibi çeşitli fiziksel belirtilerle kendini gösteren karmaşık b...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Rahim İçi Polipler
Rahim içi polipler, özellikle 30-50 yaş arası kadınlarda görülen, adet düzensizliği ve kısırlık gibi sorunlara yol açabilen genellikle iyi huylu doku ...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Adenomyozis
Adenomyozis, yoğun adet kanaması, şiddetli sancı ve kasık ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren ve hastaların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen ...