Dyt. Zişan Cin
PROTEİN NEDİR, NE KADAR ALINMALI?
Protein, vücut tarafından üretilemeyen elzem aminoasitleri içeren ve doku onarımından bağışıklık sistemine kadar birçok kritik süreçte rol oynayan hay...
Op. Dr. Bahar Çağlar
GENİTAL SİĞİLLER VE HPV
HPV aşısı, 12-50 yaş aralığındaki bireyler için virüsten korunmanın en etkili yoludur ve bir yıl içinde üç doz şeklinde uygulanması önerilir.
Doç. Dr. Süleyman Köz
İdiopatik Ödem
Ödem, vücuttaki sıvı dengesinin bozulmasıyla oluşan bir şişlik durumudur ve idiopatik ödem özellikle 20-60 yaş arası kadınlarda herhangi bir organ boz...
Uzm. Dr. Emre Göçer
Diyabetik ketoasidoz nedir?
Diyabetik ketoasidoz, vücutta yeterli insülin bulunmadığında enerji için yağların yakılması sonucu kanda tehlikeli düzeyde keton birikmesiyle oluşan c...
Psk. Aysel Yıldırım
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Odaklanma sorunları yaşam tarzı, psikolojik durumlar, tıbbi nedenler veya DEHB gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilmektedir.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Savunma Mekanizmaları: Duygusal Koruyucular
Savunma mekanizmaları, bireylerin psikolojik zorluklarla başa çıkmak ve duygusal dengeyi sağlamak amacıyla bilinçsizce başvurdukları koruyucu süreçler...
Psk. Meltem Çolak
MASKELENMİŞ DEPRESYON
Maskelenmiş depresyon, alışılagelmiş duygusal belirtiler yerine fiziksel şikayetlerle kendini gösteren ve teşhis edilmesi zor olan bir depresyon türüd...
Psk. Meltem Çolak
DEPRESYON VE (U)MUTSUZLUK
Mutsuzluk genellikle somut dış etkenlere bağlı olarak gelişen ve bu etkenler değiştiğinde ortadan kalkan geçici bir duygusal tepkidir.
Op. Dr. Ahmet Suat Altmışyedioğlu
İSTENMEYEN GEBELİK KÜRTAJ
Kürtaj işlemi hem istenmeyen gebeliklerin sonlandırılmasında hem de çeşitli tıbbi tanı ve tedavi süreçlerinde vakum yöntemiyle güvenle uygulanmaktadır...
Op. Dr. Ahmet Suat Altmışyedioğlu
VAJİNAL ESTETİK
Labioplasti, iç ve dış dudaklardaki yapısal bozuklukları düzelterek hem estetik görünümü iyileştiren hem de fonksiyonel rahatsızlıkları gideren cerrah...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
EMDR’nin Nörobiyolojik Etki Mekanizması Nasıl İşlemektedir?
EMDR terapisi, beynin normalde işleyemediği ve limbik sistemde hapsolmuş travmatik anıların sağlıklı bir şekilde işlenmesini sağlayan bilimsel bir yön...
Aile Danışmanı Fevziye Balcıoğlu
Ne Yapsam Olmuyor…
Ebeveynlerin çocuklarıyla yaşadığı iletişim sorunları sadece teknik bilgi eksikliğinden değil, içsel bir dönüşümün gerçekleşmemesinden kaynaklanmaktad...
Aile Danışmanı Aysun Turhan
GÖLGE İLE BULUŞMA
C.G. Jung'a göre hayat, karşılaşılan krizlerin ve olayların iç dünyamızın bir yansıması olduğu bir bütünleşme ve özü keşfetme yolculuğudur.
Uzm. Psk. Kübra Güneş
PANİK ATAK NEDİR?
Panik atak, ortada görünür bir tehlike yokken aniden ortaya çıkan yoğun kaygı ve şiddetli fiziksel belirtilerle karakterize edilen bir durumdur.
Psk. Çağlar Paksoy
Online mı Yüz yüze mi?
Bilimsel çalışmalar, online terapinin geleneksel yüz yüze terapiyle benzer düzeyde etkililiğe sahip olduğunu ve psikolojik iyilik haline aynı ölçüde k...
Dyt. Helin Karaarslan
Okul Döneminde Beslenme
Okul çağı ve adolesan dönemi, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu süreçler olduğundan, artan enerji ve besin ögesi ihtiyaçlarının yeterli ve dengeli ...
Op. Dr. Evren Fehmi Atay
“HAYAT HAREKETTİR, HAREKET ETMEK İSE HAYAT”
Yeni nesil çocuklar teknoloji kullanımı nedeniyle giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzı benimsemekte ve teneffüslerini fiziksel aktivite yerine diji...
Op. Dr. Evren Fehmi Atay
OKUL AYAKKABISINDA KRİTER RAHATLIK OLMALI
Ayak sağlığı için okul ayakkabısı seçiminin önemini anlatan Op. Dr. Evren Fehmi Atay, “Düz tabanlı kösele tipi ayakkabı ve babetlerdense ayağın tüm al...
Op. Dr. Evren Fehmi Atay
OKUL ÇANTALARI ÇOCUĞUNUZUN OMURGA SAĞLIĞINA ZARAR VERMESİN!
Gelişme çağındaki çocuk ve gençlerin okul çantası taşırken dikkat edilmesi gerekenlerin başında okul çantası seçiminde ağırlığın sırta doğru dağılımı ...
Psk. Elif Sevim
İletişim becerilerimizi nasıl geliştiririz?
İletişim becerilerini geliştirmek için teorik bilgiden ziyade aktif dinleme, merak ve empati unsurlarının pratik edilerek uygulanması temel şarttır.
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Düşünceler
Düşünceler, duygusal tepkilerimizin ve yaşanan hayal kırıklıklarının temel kaynağı olarak davranışlarımızı şekillendiren ana unsurdur.
Prof. Dr. Ege Özgentaş
Anne Olmanın Bedelleri
Hamilelik ve emzirme süreci karın bölgesinde deri çatlaklarına, kas gevşemesine ve memelerde sarkma veya hacim kaybına neden olan kalıcı anatomik deği...
Prof. Dr. Ege Özgentaş
Kepçe Kulak Düzeltilmesi
Kulak kepçesinin kafatasından 2 cm'den fazla açıkta olması durumu kepçe kulak olarak tanımlanır ve bu durum özellikle okul çağındaki çocuklarda özgüve...
Dr. Psk. Dan. Eda Arslan
ÇİFTLERİN GERÇEK DIŞI BEKLENTİLERİ İLİŞKİYİ NASIL ETKİLİYOR?
İlişkilerde sosyal çevre ve medyadan öğrenilen gerçek dışı beklentiler, partnerler arasında hayal kırıklığına ve kronik iletişim sorunlarına yol açmak...
Klinik Psikolog Hazel Baysoy Çapraz
Duygusal Öğrenme
Öğrenme; bireyin deneyim, eğitim veya tekrar yoluyla davranışlarında meydana gelen kalıcı değişimler ve yeni alışkanlıklar kazanma sürecidir.
Klinik Psikolog Hazel Baysoy Çapraz
Cinsel İşlev Bozuklukları - Vajinismus
Sağlıklı cinsel tepki; uyarılma, plato, orgazm ve çözülme evrelerinden oluşan, fizyolojik ve psikolojik boyutları olan karmaşık bir süreçtir.
Dyt. Melisa Türk
KİLO DURAKSAMASI (PLATO DÖNEMİ)
Diyet yapmaya başladınız, her şey gayet yolunda ve güzel gidiyor. Bir gün tartıya çıkıyoruz ve görüyoruz ki kilomuz durmuş. Bir süre sonra tekrar ba.....
Doç. Dr. Osman Halit Çam
KAPALI BURUN ESTETİĞİ
Kapalı burun estetiği, tüm kesilerin burun delikleri içerisinden yapılması sayesinde dışarıda görünür bir iz bırakmaz ve eriyebilen dikişlerle konforl...
Klinik Psikolog Melis Ayanlar
Mükemmeliyetçilik ve Psikolojik Sorunlar Arasındaki İlişki
Mükemmeliyetçilik, bireyin yaşam kalitesi ve başarı grafiği üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratan çift yönlü bir kişilik özelliğidir.
Uzm. Psk. Tuğçe Taşdelen
Okul Öncesi Dönemde Oryantasyon Süreci
Okula başlama sürecinde ebeveynlerin kendi kaygılarını yöneterek duygusal hazırlık yapmaları, çocukların süreci sağlıklı bir şekilde atlatması için kr...