Klinik Psikolog Damla Kankaya
DİSLEKSİ NEDİR?
Disleksi; bireyin zekası ve eğitimi yeterli olmasına rağmen okuma, yazma ve dil işleme becerilerinde yaşadığı kalıcı bir öğrenme güçlüğüdür.
Klinik Psikolog Merve Arı
NEDEN ŞİKAYET EDERİZ?
Şikayet etmek, birey için aslında bilinçsizce geliştirilmiş bir savunma mekanizması ve alışık olduğu bir denge halidir.
Psk. Nagehan Turan
Sağlıklı Sınırlar: İlişkilerde Dengeli ve Sağlıklı Bir Yaşamın Anahtarı
Sağlıklı sınırlar, bireyin fiziksel ve duygusal alanını koruyarak ilişkilerde sürdürülebilir bir denge ve karşılıklı saygı ortamı oluşturur.
Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu
Sağlık Anksiyetesi: Korkunun Ötesinde Bir Yolculuk
Sağlık anksiyetesi, bireyin küçük fiziksel değişimleri ciddi hastalık belirtileri olarak algılamasıyla ortaya çıkan ve yaşam kalitesini olumsuz etkile...
Psk. Belgin Yılmaz
Ebeveynlere kızgınlık: affetmeye gücenemezsin. Virgülü nereye koyuyorsunuz?
Ebeveynleri affetmek yapılan hataları onaylamak anlamına gelmez, aksine geçmişin duygusal yükünden kurtularak yetişkinliğe adım atmayı sağlar.
Uzm. Dr. Hacer Köksal
Dermatolojide HPV
HPV, son yıllarda artan vaka sayılarıyla bireysel bir problemden toplumsal bir sağlık sorununa dönüşmüş durumdadır.
Dyt. Melisa Türk
Gece Yeme Atakları ile Başa Çıkmak
Gece yeme sendromu, günlük kalorinin yarısından fazlasının akşamdan sonra tüketilmesi ve haftada en az üç kez uykudan uyanarak yemek yeme ile karakter...
Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz
KETOJENİK BESLENME NEDİR ?
Ketojenik beslenme, karbonhidrat alımını kısıtlayarak vücudu ketozis evresine sokar ve temel enerji kaynağı olarak yağların yakılmasını sağlar.
Dyt. Seda Dikmen
Bayramiç Beyazı Sağlık Üzerine Etkileri ve Faydaları
Bayramiç Beyazı, yüksek C vitamini ve potasyum içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken kalp ve damar sağlığını doğrudan destekler.
Psk. İzel Öztürk
Platonik Aşk Ne Demek?
Platonik aşk, fiziksel veya romantik bir beklenti olmaksızın, tamamen duygusal, zihinsel ve ruhsal düzeyde yaşanan derin bir hayranlık ve bağlılık tür...
Psk. İzel Öztürk
İlişki Anksiyetesi Nedir?
İlişki anksiyetesi; partnerin ilgisini kaybetme korkusu, reddedilme endişesi ve öz güven eksikliği gibi nedenlerle ortaya çıkan sürekli bir kaygı duru...
Dyt. Hatice Ataman
TATİL BİTTİĞİNDE "MUCİZE DETOKSLAR, YAĞ YAKAN BESİNLER" DEĞİL DENGELİ BESLENME TERCİH EDİLMELİ
Tatil sonrası şok diyetler yerine düzenli ana ve ara öğünlere dayalı eski beslenme rutinine hızla dönülerek metabolizma canlandırılmalıdır.
Aile Danışmanı Merve Kılıç
Bursa Evlilik Terapisi
Bursa Evlilik Terapisi, Merve Kılıç liderliğinde çiftlerin iletişim kopukluklarını gidermeyi ve duygusal bağlarını profesyonel yöntemlerle yeniden can...
Aile Danışmanı Merve Kılıç
Bursa Evlilik Terapisi
Bursa Evlilik Terapisi, Merve Kılıç liderliğinde çiftlerin iletişim sorunlarını çözmeyi, duygusal bağlarını güçlendirmeyi ve sağlıklı bir birliktelik ...
Aile Danışmanı Merve Kılıç
Bursa Çift Terapisi
Bursa Çift Terapisi, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmeyi, çatışmaları yapıcı şekilde çözmeyi ve duygusal bağlarını güçlendirmeyi hedefleyen p...
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
FODMAP DİYETİ
Düşük FODMAP diyeti, hassas bağırsak sendromu semptomlarını yönetmek için sindirimi zor olan fermente edilebilir karbonhidratların kısıtlanmasını hede...
Uzm. Psk. Dan. Salih Serdar Börklü
SAĞLIKLI AİLELERİN ÖZELLİKLERİ
Sağlıklı aileler; açık iletişim, karşılıklı bağlılık, rollerin netliği ve değişen koşullara uyum sağlama yeteneği gibi temel yetkinliklere sahiptir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zorbalık Nedir?
Akran zorbalığı, bir bireyin başkası tarafından sistematik olarak fiziksel, sözel veya psikolojik zarara uğratılmasıyla ortaya çıkan ciddi bir gelişim...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İntihar(Özkıyım)
Özkıyım; düşünce, teşebbüs ve eylem olarak kategorize edilirken, tamamlanmış özkıyım oranlarının erkeklerde, girişim oranlarının ise kadınlarda daha y...
Prof. Dr. Hakkı Perk
Hücre Yenileyici Tedavi: Sertleşme Sorununda Eksozom ve Kök Hücre Tedavileri
Sertleşme sorunu tedavisinde anne-bebek kordonundan elde edilen mezenkimal kök hücreler ve eksozomlar, doku onarımı ve kan akışını artırarak kalıcı iy...
Prof. Dr. Hakkı Perk
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalık: Mycoplasma Genitalium ve Mycoplasma Hominis
Genital mikoplazmalar, idrar yolu ve üreme sisteminde enfeksiyonlara yol açan, özellikle Mycoplasma genitalium türüyle ciddi üretrit ve pelvik inflama...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Etkili İletişim ve Etkili Dinleme
Etkili iletişim, sadece net bir ifade kullanımını değil, aynı zamanda beden dili, ses tonu ve empati gibi unsurları da kapsayan bütünsel bir süreçtir.
Psk. Cemre Sultan Damlacık
Bipolar Bozukluk ve İlişkiler: Zorluklar ve Destek Yolları
Bipolar bozukluk, bireylerin mani ve depresyon dönemleri arasında keskin ruh hali değişimleri yaşamasına neden olan kronik bir psikiyatrik rahatsızlık...
Dyt. Seda Dikmen
Kahve ve Kahve Tüketimi
Kahve, içeriğindeki kafein sayesinde enerji seviyelerini artırırken, zengin antioksidan yapısıyla hücre hasarını önlemeye ve metabolizmayı hızlandırma...
Psk. Esra Sayın
Aile Sistem Teorisi
Aile Sistem Teorisi, aileyi birbirine bağlı bir bütün olarak ele alırken eklektik yaklaşım bu sistemi anlamak için farklı psikolojik modellerin esnek ...
Doç. Dr. Mustafa Akçakoyun
Mitral darlığında anjiyopoietin-1 seviyesinin sağ kalp doku doppler parametreleri ile ilişkisi
Bu çalışma, mitral darlığı olan hastalarda azalan Anjiyopoietin-1 (Anj-1) seviyeleri ile sağ ventrikülün sistolik ve diyastolik fonksiyonları arasında...
Prof. Dr. M.Uğur Mermerkaya
Köprücük Kemiği Kırıkları
Köprücük kemiği kırıkları genellikle trafik kazaları, düşmeler veya doğrudan darbeler gibi şiddetli fiziksel travmalar sonucunda meydana gelir.
Doç. Dr. Mustafa Akçakoyun
Kardiyak rehabilitasyon akut miyokard enfarktüsü geçiren hastalarda sol ventrikül diyastolik fonksiyonunu iyileştirir mi?
Kardiyak rehabilitasyon, akut miyokard enfarktüsü sonrası perkütan koroner girişim uygulanan hastalarda sol ventrikül diyastolik fonksiyonlarını iyile...
Klinik Psikolog Onur Cansız
EMDR Terapisi
EMDR, rahatsızlık verici yaşam deneyimlerinin ve duygusal problemlerin tedavisinde kullanılan, bilimselliği kanıtlanmış hızlı ve güçlü bir psikoterapi...
Dyt. Yaren Tireng
Diyetisyenin Rehberliğinde: Sağlıklı Beslenme ve Küreselleşen Dünyada Gıda Seçimleri
Özetler, bilgi yoğunluğunu optimize ederek okuyucunun metnin bütünü hakkında hızlı ve net bir fikir edinmesini sağlar.