Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş
Prostata Ne İyi Gelir? Prostata İyi Gelen Yiyecekler ve Bitkiler
Prostat sağlığı için sebze ağırlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve ideal kilonun korunması gibi yaşam tarzı değişiklikleri destekleyici bir rol oynar.
Psk. Sena Şimşek
Zihninde Büyüttüğün Şey, Gerçekte Olduğundan Daha mı Büyük?
Zihninde Büyüttüğün Şey, Gerçekte Olduğundan Daha mı Büyük? Bazen insanı yaşadığı şey değil, yaşayabileceği ihtimaller yorar. Bir mesaj atarsın, karşı...
Psk. Sena Şimşek
İki Kardeş Aynı Evde Doğmaz: Aynı Anne Babadan, Nasıl Bu Kadar Farklı İki İnsan Çıkar?
İki Kardeş Aynı Evde Doğmaz: Aynı Anne Babadan, Nasıl Bu Kadar Farklı İki İnsan Çıkar? Aynı anne babanın çocuklarıdır. Aynı evde büyür, aynı sofraya o...
Psk. Zeynep Budak
Çocuklarda Ayrılma Kaygısı Nasıl Anlaşılır
Ayrılma kaygısı, çocukların ebeveynlerinden uzak kaldıklarında yoğun endişe, okul reddi ve fiziksel şikayetler yaşamasına neden olan, gelişimin doğal ...
Klinik Psikolog Ahmet Vefa Çetin
Karar Verememe (Analiz Felci)
Günümüzdeki sınırsız seçenekler ve mükemmeliyetçilik arayışı, bireylerde analiz felcine ve kronik zihinsel yorgunluğa yol açarak karar verme sürecini ...
Uzm. Psk. Duygu Yasak
“Yetersiz miyim, Yoksa Yıpratılıyor muyum?” İş Hayatında Mobbing, Stres ve Kendini Koruma Yolları
İş hayatındaki yetersizlik hissi her zaman bireysel becerilerle ilgili olmayıp, mobbing veya belirsiz görev tanımları gibi psikososyal risklerden kayn...
Psk. Mertcan Aykul
Aşırı Düşünme (Ruminasyon) Nedir? Düşünce Döngüsünden Çıkmanın Yolları
Aşırı düşünme veya ruminasyon, geçmişteki olayları ve hataları zihinde sürekli evirip çevirerek kişinin kendisine odaklandığı, çözüm üretmeyen olumsuz...
Psk. Zeynep Budak
Çocuğum Sürekli “Ya Bir Şey Olursa?” Diyorsa Ne Yapmalıyım?
Çocukların sürekli soru sorması ve güvence araması içsel kaygının bir yansıması olabilir; bu durumda duyguları küçümsemek yerine onları anlamaya çalış...
Psk. Mertcan Aykul
Sürekli Endişeleniyorsan: Yaygın Kaygı İçin BDT Teknikleri
Yaygın kaygı bozukluğu, hayatın geneline yayılan kronik bir endişe hali olup fiziksel belirtilerle kendini gösteren ve Bilişsel Davranışçı Terapi yönt...
Psk. Hilal Çakmak
İçindeki Ses Sana Ne Söylüyor? En Büyük Eleştirmenin Neden Kendinsin?
Öz-şefkat, korku ve suçluluk temelli motivasyonun aksine zihinsel direnci ve öğrenme kapasitesini artıran en güçlü psikolojik kaynaklardan biridir.
Psk. Hilal Çakmak
Yükleri Hafifletmek: Gerçeği Olduğu Gibi Görmenin ve Kabul Etmenin Yolu
Kabullenme, bir durumu onaylamak veya teslim olmak değil, mevcut gerçeği olduğu gibi görerek enerjiyi değiştirilemeyecek olandan kişisel tepkilere yön...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Fonolojik Ses Bozukluğu
Fonolojik ses bozukluğu, çocuğun sesleri fiziksel olarak üretebilmesine rağmen dil sistemindeki kuralları yanlış yapılandırarak sesleri sistemli şekil...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Gecikmiş Konuşma
Gecikmiş konuşma, bir çocuğun dil gelişim basamaklarını yaşıtlarından geride takip etmesi durumudur ve özellikle 24 aylıkken 50 kelimeye ulaşamama gib...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Hızlı Konuşma Bozukluğu
Hızlı konuşma bozukluğu, konuşma hızının normalden yüksek olması ve hece atlama gibi belirtilerle karakterize edilen, kekemelikten farkındalık düzeyiy...
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Çocuklarda Kekemelik
Kekemelik, çocukların yaklaşık %5'inde görülen ve erken müdahale edilmediğinde kalıcı hale gelebilen bir konuşma akıcılığı bozukluğudur.
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Dilşat Genç
Çocuklarda Dil Gelişim Takvimi
Dil gelişimi 0-6 yaş arasında belirli basamakları takip eder ve 24 aylık bir çocuğun en az 50 kelime kullanıp iki kelimelik cümleler kurması kritik bi...
Fzt. Musa Yeşil
Bel Ağrısı Neden Olur? Bel Ağrısında Fizyoterapinin Önemi ve Tedavi Yöntemleri
Bel ağrısı; kas spazmları, bel fıtığı, hareketsiz yaşam ve duruş bozuklukları gibi pek çok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir sağlık sorunudur...
Prof. Dr. Fatih Doğan
Yüz Fizyonomisi ve Mimiklerinin Evrimi
Modern yaşamdaki yumuşak gıdalarla beslenme ve dijital ekran maruziyeti, çene yapısının küçülmesine ve yüz kaslarında kronik bir gerginliğe yol açmakt...
Prof. Dr. Fatih Doğan
Keder Kaslarının Nörofelsefesi ve Depresyonda Yeni Ufuklar: Şefkat botoksu
Yüz ifadeleri ve özellikle kaş hareketleri, bireyin kimliği ile duygusal durumunu yansıtan sosyal iletişimin en kritik unsurlarından biridir.
Prof. Dr. Fatih Doğan
Could it be Mona Lisa Minotaur Syndrome?
Mona Lisa tablosu, Leonardo da Vinci'nin anatomik bilgisini sanata yansıtarak yüz morfolojisindeki kas hipertrofisi gibi detayları yüzyıllar öncesinde...
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Diş Teli Lastik Renkleri: Hangi Rengi Seçmeliyim?
Ligatür olarak adlandırılan renkli lastikler, ark telini braketlere sabitleyerek diş hareketini sağlar ve her kontrol randevusunda yenilenir.
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Diş Teli Tedavisinde Dişeti Sağlığı: Kanama ve Şişlik Normal mi?
Diş teli tedavisinde görülen diş eti şişmesi ve kanamalarının temel nedeni, braketler çevresinde biriken bakteri plağının yol açtığı iltihaplanmadır.
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Yüzümde Asimetri Var, Çenem Bir Tarafa Kayıyor: Ortodonti Yardımcı Olur mu?
Yüz asimetrisi ve çene kayması; dişsel bozukluklar, iskeletsel gelişim farklılıkları, alışkanlıklar veya travmalar gibi çeşitli nedenlerden kaynaklana...
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Horlama ve Uyku Apnesinde Ağız İçi Aygıtlar: Ortodontist Nasıl Yardımcı Olur?
Horlama, uyku sırasında gevşeyen boğaz ve dil kaslarının hava yolunu daraltarak yumuşak dokuları titreştirmesi sonucu oluşur.
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Diş Sıkma ve Gıcırdatma: Gece Plağı ve Ortodontinin Rolü
Bruksizm, stres ve kaygı gibi faktörlerle tetiklenen, diş aşınması ve çene ağrısı gibi ciddi semptomlara yol açabilen bir diş sıkma problemidir.
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Ön Dişlerim Önde: Tavşan Dişi Görünümü Nasıl Düzelir?
Üst ön dişlerin önde durması genetik faktörler, alt çenenin geride olması veya parmak emme gibi alışkanlıklardan kaynaklanmakta olup hem estetik hem d...
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Alt Ön Dişlerim Yıllar İçinde Çapraşıklaştı: Neden Olur?
Alt ön dişlerdeki çapraşıklıklar yaşa bağlı çene daralması, diş eti hastalıkları ve pekiştirme tedavisi eksikliği gibi çeşitli faktörler nedeniyle zam...
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Diş Teli Lastikleri (Elastikler) Nasıl Kullanılır?
Ortodontik elastikler, alt ve üst çenedeki dişlerin birbirine göre konumunu optimize ederek çenelerin uyumlu bir şekilde kapanmasını sağlar.
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Diş Teli Takılıyken Diş Beyazlatma Yapılır mı?
Sabit diş teli tedavisi sırasında braketlerin altında kalan alanlara beyazlatıcı jel ulaşamadığı için homojen olmayan bir görüntü oluşmaması adına işl...
Uzm. Dt. Sinem Vardar Kuruhan
Gülerken Dişetlerim Çok Görünüyor: Ortodonti ile Düzelir mi?
Dişeti gülüşü, gülümseme sırasında üst diş etlerinin normalden fazla görünmesi durumudur ve diş konumu, iskeletsel yapı veya dudak anatomisi gibi çeşi...
Popüler Makaleler