Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Bel ve Boyun Ağrılarınız İçin Ozon Tedavisi: Ameliyatsız Çözüm
Ozon Tedavisi Nedir? Ozon tedavisi, üç oksijen atomundan oluşan ozon gazının vücuda uygulanmasını içeren bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi, güçlü antim...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Bağırsak Sorunları mı Yaşıyorsun?
Ozon Tedavisinin Bağırsaklara Faydaları Ozon tedavisi, sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etki sağlıyor. Özellikle mide ve bağırsaklarda oluşan ...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Diz Ağrılarında Doğal Çözüm: PRP ve Ozon Tedavisi
Bu yazıda, ozonlu PRP tedavisinin ne olduğu, nasıl uygulandığı ve diz ağrılarında neden etkili olduğu konusunda detaylı bilgi bulacaksınız. Tedavi sür...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
C Vitamini: Vücudunuz İçin Vazgeçilmez Bir Güç Kaynağı
C Vitamini Nedir ve Nasıl Çalışır? C vitamini, diğer adıyla askorbik asit, temel olarak vücudun bağ dokusu için kritik öneme sahip kolajen yapısında g...
Op. Dr. Yasir Gözü
Sık Tekrarlayan Apselerin Nedeni HS Olabilir mi?
Birçok kişi, özellikle koltuk altı, kasık, kalça veya genital bölgede tekrarlayan apselerden şikâyet eder. Bu durum genellikle basit bir enfeksiyon ol...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Bilgisayarı kapa da ders çalış! Anne baba olunca anlarsın! Özür dileme benden ! Ben sana demiştim! Ben senin yaşındayken…. Başkaları nasıl yapıyor? Ay...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Boşanma Kararımı Çocuğuma Nasıl Anlatırım?
Boşanma üzerinde etkili olan durumlar: Anne baba arasındaki iletişimin niteliği Boşanmaya kadar geçen sürenin uzunluğu Anne babanın tutarlılığı Anne...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Babalar ve Oğulları
Oğlunuzla ilişkinizde; Oğlunuzun sizin için önemli ve kıymetli olduğunu her davranışınızla hissettirin. Oğlunuz sizin yaşamınızda kaçıncı sırada yer a...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Okula Başlamalı mı?
0 ayını doldurmuş bir çocuk henüz 5 yaşını doldurmuş 6 yaşından gün almaya başlamış bir çocuktur. Milli Eğitim Bakanlığının 60-66 ay arası çocukları....
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklar ve Gençlerin Anne Babalardan Duymak İstemediği 5 Cümle
Bilgisayarı kapa da ders çalış! Anne baba olunca anlarsın! Özür dileme benden ! Ben sana demiştim! Ben senin yaşındayken…. Başkaları nasıl yapıyor? Ay...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sebat Etmeyi Öğretmenin 7 Yolu
Çocuğunuza asla vazgeçmemek ne demektir bunu yaşamınızdan örneklerle anlatın. Vazgeçmeyerek sonuna kadar devam ettiğiniz bir sorumluluğun ya da işin s...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kendini Yetersiz ve Başarısız Hisseden Çocuklara Yaklaşım
Çocuğunuzun olumsuz iç konuşmalar yerine daha olumlu iç konuşmalar yapmasını sağlayın. Sürekli ben beceriksizin biriyim diye sızlanan çocuğunuza böyle...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kırgınlık Yaşayan Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?
Çocuğunuzu dinleyin. Dinleme esnasında çocuğunun duygularını ifade etmesi için onu teşvik edin.Örn: Arkadaşının seni fark etmemesine çok kırıldın.Arka...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Kızlar ve Anneleri
Bir kızınız varsa; Kızınıza her baktığınızda onun bir anne olacağı gerçeğini ve bu kız çocuğundan doğacak nesiller olacağı gerçeğini aklınızdan çıkarm...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Aile ve Çocuk İlişkilerini Güçlendiren 12 Etkin Yöntem
Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmak için onların konuşmaya hazır olduğu zamanları beklemek ve konuşmaya olumlu özelliklerini vurgulayarak başlamak dir...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Bugünün Mutluluğunu Etkileyen, Geçmişin Anılarını Silmek İster misiniz?
Geçmişte özellikle de erken çocukluk ve ergenlik döneminde karşılaştığımız ruhsal gücümüzle baş etmede zorlandığımız her tür bizi etkileyen olaylar kü...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Panik Atak Tedavi Edilebilir? Telaşa Gerek Yok!
Panik ataklar yoğun fiziksel belirtiler gösterse de hayati bir tehlike oluşturmayan ve profesyonel destekle tamamen tedavi edilebilen psikolojik köken...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklarda Sorumluluk Duygusunun Gelişimi
Çocuklara sorumluluk bilinci kazandırmak için süreç 3 yaşından itibaren başlatılmalı ve görevler çocukla birlikte belirlenerek aidiyet duygusu destekl...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuklara Sabrı Öğreten 5 Yöntem
Sabır, bekleme süreci ile öğretilir ve gün boyunca bu durumu öğretecek ve pekiştirecek fırsatlar ortaya çıkar. Yemek zamanları bunlardan biridir. Aile...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumun Özgüvenini Nasıl Geliştirebilirim?
Özgüven duygusunu insanlar yaşamlarının ilk yıllarından itibaren kendi özlerinden ve bulundukları yetişme ve büyüme ortamından aldıkları mesajlarla k...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğunuz Her Şeyi Unutuyor mu?
Çocuğunuzun ilköğretim yıllarında hafızasının güçlenmesine yardımcı olacak öneriler; Çocuğa verilen talimatlarda ardı ardına yoğun talimatlar yerine 1...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor?
Okula başlamak, çocuk için yetişkinin düşündüğü kadar kolay değildir. Yeni insanlar, öğretmen dedikleri otoriter birisi, ödevler ve kendisi kadar kayg...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğumuzu Boşanmaya Nasıl Hazırlamalıyız?
Boşanma sürecinde çocukların psikolojik sağlığını belirleyen en temel unsurlar, ebeveynler arasındaki iletişimin niteliği ve sergilenen davranışsal tu...
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Çocuğum Korkuyor Ne Yapmalıyım?
Çocukluk dönemi korkuları gelişimsel evrelere göre farklılık gösterir ve yaş ilerledikçe hayali unsurlardan daha gerçekçi tehditlere doğru evrilir.
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Üzgün Çocuklarımıza Nasıl Yaklaşmalıyız?
“ Arkadaşına o an çok ihtiyacın vardı, fakat onun davranışlarından seni önemsemediğini düşündün ve bu duruma çok üzüldün..” – “Öğretmeninin beklediği....
Klinik Psikolog Belkıs Edige Serdengeçti
Tatilde Çocuklarımızla Neler Yapabiliriz?
Geleceğimizin umudu ve sağlıklı başarılı bireylerinin gelişimi için çocuklarımızla geçirdiğimiz her an birbirinden değerlidir. Yarı yıl tatili boyunca...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Belirtiler – Seyrek ya da hiç adet olmama – Yüz, göğüs, karın bölgesinde tüğlenme – Sivilce ve yağlı cilt – Saç dökülmesi – Aşırı kilo alımı veya kilo...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Rahim İçi Polipler
Kimlerde Görülür? En sık 30-50 yaş arası, östrojen hormonunun yüksek olduğu, aşırı kilolu, tansiyon hastalığı olan, hormon ilacı kullanan kadınlarda g...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Adenomyozis
Adenomyozis, yoğun adet kanaması, şiddetli sancı ve kasık ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren ve hastaların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen ...
Op. Dr. Sezin Oral Yıldız
Endometriyozis (Çikolata Kisti Hastalığı)
Endometriyozis; şiddetli adet ağrısı, kronik pelvik ağrı ve kısırlık gibi belirtilerle kendini gösteren, kadın üreme sağlığını önemli ölçüde etkileyen...