
Zihninizi kemiren düşünceler
Çoğumuz zaman zaman ocağı ya da sokak kapısını kapatıp kapatmadığımızdan emin olamayız ya da kapattı ...

Çoğumuz zaman zaman ocağı ya da sokak kapısını kapatıp kapatmadığımızdan emin olamayız ya da kapattı ...

Boşanma.… Hastalık …. Ölüm….. Maddi imkansızlıklar… yada bunun gibi birçok neden. Ve yetiştirme ...

55 yaşlarında asık suratlı, hırslı, dediğim dedik, fazlaca konuşmayı vakit kaybı olarak gören bir in ...

On yıllık bir evlilik. İki çocuk, çok yoğun çalışan bir eş ve evde boş oturmaktan başka hiçbir şey y ...

Eski bir İstanbul hanımefendisini daha ağırlamaya hazırlanıyordu konağımız. Beyaz saçları ve temiz y ...

Çok güzel bir peri kızı olan Ekho, kendisine aşık olanlara asla aldırmaz, kimseye yüz vermezdi. Bir ...

Çekingen tavırlarıyla okulun görünmeyen sakin kızıydı Melike. Zil çalsın da teneffüse çıkalım diye b ...

Bundan bir ay önce en yakın arkadaşlarımdan biri aradı. Sesi titriyordu. ”Kendimi kötü hissediyorum, ...

Selçuk altı yaşında iken Yıldız adında bir kardeşi dünyaya gelir. Anne Öznur hanım hemşire, baba Nev ...

Obsesif Kompulsif İnançlar Obsesif kompulsif bozukluk yani takıntılarla seyreden psikiyatrik bozu ...

Ramazan bayramı ile birlikte eski beslenme düzenine dönülmesi ve öğün sayısının birden artması metab ...

Ramazanda öğün sayısının 2’ye düşmesi, ara öğünlerin ortadan kalkması ve hareketsizlik nedeniyle met ...

Ramazan sonrası değişen beslenme düzeni ve fazla tüketilen bayram tatlıları ile vücut kilo almaya el ...

Bayramda ve tatilde kilo almamak için yapılması gerekenler nelerdir? Ramazan ayında uzun saatler ...

Bayramda kontrolsüz tatlı ve asitli içecek tüketimi ağız ve diş sağlığında ani problemler yaşanmasın ...

Ağız ve diş hijyenini koruyabilmek için son yıllarda oldukça tercih edilen diş duşu ağız bakımı yapa ...

Ramazanın ardından su tüketimi Son yılların en uzun aç kalınan oruç döneminin ardından, bayramda ...

Migren ve kronik baş ağrısı, sıcakların artması ve mevsimsel etkenler ile artıyor. Yoğun baş ağr ...

Uzun ve sıcak geçen Ramazan ayı sonrasında yaşanan bayram, tam bir ziyafet şölenine dönüşüyor. Ancak ...

Bayramda şekerli besin tüketiminin artması ve içerisinde bulunduğumuz yaz aylarında vücudun sıvı iht ...

Bayramda tatlı yerine meyve ikram edin Ramazan’da vücut metabolizması yavaşlar, bayramda tatlı tü ...

Bayram ziyaretlerinin olmazsa olmazı çikolata ve şekerlemelerin aşırı tüketimi çocukların sağlığına ...

Ramazan Bayramı’nın yaz sıcaklarına denk gelmesiyle 3 günlük tatil sürecini fırsat bilen herkes deni ...

Ramazan Ayı boyunca 2 öğün beslenme alışkanlığımız bayramın gelmesiyle değişir. Hem az tüketimin get ...

Ramazan Bayramı bir aylık oruç süresinin sonuna denk geldiği için ayrıca dikkat edilmesi gereken gün ...

Bunaltıcı yaz sıcaklarıyla birlikte devam eden ve neredeyse 18 saat süren Oruç ibadeti bayramın gelm ...

Uyku kişinin duyusal veya diğer uyanlarla uyanabileceği bir bilinçsizlik durumu olarak tanımlanmakta ...

Doğum sonrası dönem pek çok kadın için rüya gibiyken bazıları içinde oldukça stresli bir dönemi bera ...

1-) RUHUNUZU ÖNEMSEYİN Ruhumuz hem bedenimize hem hayatımıza yön verir ve yönetir. Ruh sağlığımız ...

Obezite gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde görülen en büyük kronik hastalıklardan biridir. Geçmiş ...