Psk. Murat Sabancı
Sevgi-Vicdan-Kural Üçgeninde Pasif-Agresif Tutumlar Üzerine Bir Derleme
Sevgi ve vicdan arasındaki bağ, beklentilerin karşılanma düzeyine göre şekillenirken, bu süreçteki engellenmeler bireyde vicdan kaosuna yol açabilir.
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Gonca Gül
İlişkilerde Nasıl Bağlanıyoruz?
Bireylerin yetişkinlikteki romantik ilişki dinamikleri ve ayrılık süreçlerine verdikleri tepkiler, bebeklik döneminde bakım verenle kurulan bağlanma s...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
MASKELİ DEPRESYON
Depresyon, bireylerde karamsarlık ve isteksizlik gibi duygusal belirtilerle ortaya çıkan, yaşam boyu görülme sıklığı %5-17 arasında değişen ve tedavi ...
Psk. Nurefşan Çikoğlu
Ergenlerde Etkili İletişim
Ergenlik dönemi; fizyolojik değişimler, kimlik arayışı ve bağımsızlık isteğiyle karakterize edilen, çocukluktan yetişkinliğe geçişi sağlayan kritik bi...
Uzm. Psk. Melike Türkan Taşyüz
BAY BAY ÖFKE
Öfke çocuklarda fiziksel olarak hissedilen doğal bir duygudur ve ebeveynlerin bu duyguyu bastırmak yerine çocuklara öz düzenleme becerileri kazandırma...
Psk. Gözde Huriye Türel
Vajinusmus Belirtileri ve Tedavisi
Vajinismus, pelvik kasların istemsiz kasılması sonucu cinsel birleşmenin imkansız hale gelmesi durumudur ve toplumda yaklaşık %20 oranında görülmekted...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
YAS SÜRECİ NASIL İLERLER?
Yas süreci sadece ölümle sınırlı olmayıp, ayrılık veya büyük hayat değişimleri gibi her türlü derin kaybın ardından verilen doğal bir duygusal tepkidi...
Psk. Büşra Nergis
Deneyimsel Kaçınma
Yeni deneyimlere karşı tutumumuz, merak duygusu ile konfor alanında kalma isteği arasındaki dengeye ve beynimizin risk analizine dayanmaktadır.
Psk. Murat Sabancı
Sosyal Kimlik Kuramı Ve Sosyal Rekabet Bağlamında Çocuklarda Kıyasın Etkileri
Sosyal Kimlik Kuramı, bireylerin toplumsal aidiyetlerini ve grup davranışlarını sosyal kategorizasyon, kıyaslama ve özdeşleşme kavramları üzerinden aç...
Psk. Murat Sabancı
Bardağın Dolu Tarafı
Postmodern dünyada bireyler, somut kurtarıcılar yerine derinlikten yoksun sloganlara ve etiketlere bağlanarak yapay bir güvenlik arayışına girmektedir...
Uzm. Psk. Çağrı Ulusoy
Sosyal Anksiyete ile Bağlanma Modelleri Arasındaki İlişki
Sosyal anksiyete bozukluğu, bireyin başkaları tarafından yargılanma korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınması ve yoğun fizyolojik belirtiler yaşamasıyla...
Uzm. Psk. Çağrı Ulusoy
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı
Pandemi süreciyle birlikte çocukların yıllık ekran kullanım süresi 500 saatten 1400 saate çıkarak ciddi bir artış göstermiştir.
Uzm. Psk. Levent Doğan
Hayır Derken ve Sınır Çizerken
Sınır çizebilmenin ilk adımı, bireyin kendi önceliklerini net bir şekilde belirlemesi ve bu öncelikleri sosyal baskılara rağmen tutarlı bir şekilde ko...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Hayır Diyememe ve Sınır Çizememe
Sınır çizememek özgüvensizliğin bir sonucu değil, aksine sınır koymamak özgüven kaybının temel nedenidir.
Klinik Psikolog Ece Ergür
Seçimler ve Bedelleri
Bireylerin yeteneklerine uygun meslekleri seçmeleri, hem kişisel iş tatmini hem de toplumsal verimlilik açısından kritik bir öneme sahiptir.
Klinik Psikolog Ece Ergür
Sınav Kaygısı
Sınav hazırlık sürecinde akademik başarı ile psikolojik sağlık arasındaki dengeyi korumak için öğrencilerin sosyal aktivitelerden tamamen koparılmamas...
Klinik Psikolog Ece Ergür
Evlilik Kararı Almadan Önce
Evlilik kararı sadece duygusal bir adım değil, aynı zamanda yasal sorumluluklar ve toplumsal etkiler barındıran kritik bir dönüm noktasıdır.
Klinik Psikolog Mehmet Ali Bulut
Hipnoterapinin Depresyon, Kaygı, Stres ve Yaşam Doyumu Üzerindeki Etkisinin İncelenmesi
Mental sağlık; bireyin stresle başa çıkabilme ve topluma katkı sağlama yeteneği olarak tanımlanırken, günümüzde depresyon ve kaygı bozuklukları kürese...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Şema Terapi Nedir
Psikoterapi dünyasında çok sayıda ekol bulunmakla birlikte, bir terapistin belirli bir alanda uzmanlaşması için eğitim ve süpervizyon içeren uzun bir ...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Yalnız Kalma Korkusu: Monofobi
Monofobi, kişinin fiziksel olarak yalnız olmasa bile gelecekte yalnız kalma ihtimaline karşı duyduğu şiddetli ve işlevselliği kısıtlayan bir kaygı boz...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Yeni Yıl Kararlarımız
Yeni yıl kararlarının başarıya ulaşması için sadece motivasyon yeterli olmayıp, SMART kriterlerine dayalı stratejik bir planlama ve ara hedeflerin bel...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Aleksitimi: Duyguları Fark Edememek
Aleksitimi, bireyin kendi duygularını tanıma, ifade etme ve bedensel duyumsamalarla duygular arasındaki bağı kurma konusunda yaşadığı psikolojik bir d...
Psk. Hakan Kepen
teknoloji bağımlılığından kurtulma
Teknoloji bağımlılığı, bireyin dijital araçlara ayırdığı süreyi kontrol edememesiyle ortaya çıkan ve sosyal, fiziksel ve psikolojik sağlığı olumsuz et...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
SOSYAL MEDYA VE GERÇEK BENLİK
Sosyal medya, bireylerin kendilerini onaylanan ve beğenilen kusursuz imajlar üzerinden yeniden inşa ettikleri stratejik bir benlik sunumu alanı haline...
Psk. Dan. Serap Altıntaş
BİLİYORUM İLGİ ÇEKMEK İÇİN YAPIYOR!
İlgi çekme isteği çocuklarda temel bir ihtiyaçtır ve sağlıklı bir bireyleşme süreci için bu ihtiyacın aile içinde güven ve sabırla karşılanması gereki...
Klinik Psikolog Murat Yön
Vajinismus Tedavisi
Vajinismus, cinsel birleşme öncesinde pelvik taban kaslarının istem dışı kasılmasıyla karakterize, Türkiye'de sık görülen psikolojik kökenli bir cinse...
Psk. Büşra Nergis
Mutluluk Yanılgıları
Mutluluğun sürekli bir durum değil, diğer duygular gibi geçici bir misafir olduğunu kabul etmek kişiyi bitmek bilmeyen bir arayıştan kurtararak özgürl...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Güçlü olmak duyguları bastırmak anlamına mı gelir?
Toplumda duygusallık genellikle bir zayıflık olarak görülse de, duyguları bastırmak aslında geçmiş acılardan korunmak için geliştirilen bir savunma me...
Psk. Hatice Mercan
Kanıt İnceleme
Zorlu dönemlerde ortaya çıkan 'her şey kötü olacak' düşüncesi, gerçekliği saptıran ve psikolojik dayanıklılığı zayıflatan bir bilişsel çarpıtmadır.
Psk. Dan. Birdal Gür
Çocuklarda zor davranışlarla baş etme
Ebeveynlerin çocuklarına karşı tutarlı bir yaklaşım sergilemesi, çocukların sınırlarını net bir şekilde öğrenmelerini ve kendilerini güvende hissetmel...