Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Karamsarlık Bize Ne Kazandırıyor?
Geleceğe dair umutlanmaya korktuğunuz anlar yaşıyor musunuz hiç ya da sevildiğinize, değer gördüğünü ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Psikolojik Destek, Neden ve Ne Zaman?
Psikolojik yardım arayışı, birçoğumuz için dile getirilmesinden kaçınılan bir durum olarak algılanma ...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
BİR ÇOCUĞU BÜYÜTMEK İÇİN BİR KÖYE İHTİYAÇ VARDIR
Afrika asıllı bu atasözü ebeveynlerin, çocukların büyüyüp gelişmesi için ne kadar çok desteğe ve yar ...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
ANNE BABANIN MI ÇOCUĞUN İHTİYAÇLARI MI?
“Çocuğunuzdan ısrarla yapmasını istediğiniz ya da bunları yaparsa iyi olur dediğiniz şeyler gerçekte ...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
Bir insanın ilk 3 yılında neler oluyor?
Aslında bu soruya tam tersi bir noktadan bakmak isterim. 0-3 yaş aralığında neler olmuyor? Öncel ...
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
En temel ihtiyaçlarımızdan biri : temas iletisi
İnsana, insan gerek der kadim öğretiler. Doğduğumuz günden başlar insana duyulan ihtiyaç, önce an ...
Klinik Psikolog İlayda Kamçı
“Kaygı”dan “Kaygı Bozukluğu”na...
Kaygı, tehlike tarafından harekete geçirilen biyolojik uyarı sistemidir. Belli durumlarda kaygılanma ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Yalnızlık Ve Yaşadığımız Duygular
Bu kelimeye yabancı olanımız yoktur aslında. Hepimiz yaşamımızın belli dönemlerinde yalnızlık hissin ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
SOSYAL MEDYANIN DUYGUDURUM ÜZERİNDEKİ ETKİSİ NEDİR?
Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle birlikte teknolojik aletlerin kullanımı, insanların teknoloji ç ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
ROMANTİK İLİŞKİLERDE YAŞANAN ÇATIŞMALAR
Romantik ilişkilerimizde yaşanan çatışmalar, kaçınılmaz ve oldukça doğal bir durumdur. Belli bir düz ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Panik bozukluk neden olur?
Hepimiz hayatımızın belli anlarında, belli olaylarda kaygı hissederiz. Bir topluluk önünde konuşma y ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Özgüveni Arttırmak İçin Yöntemler
İç eleştirmeninize karşı konuşun: "Hiç iyi değilim", "berbatım", "diğer insanlara göre aşağıdayım" v ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Önyargılar nasıl oluşur?
"Önyargılı mısınız?" sorusunu kime sorsak, sanırım çoğunluk "Hayır." cevabını verir. Kendinden çok e ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Kızgınlık duygusu hakkında
Kızgınlık duygusu da diğer duygularımız gibi oldukça doğal bir duygudur. Herhangi bir yara aldığımız ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
AGORAFOBİ (Alan korkusu)
Panik atak / panik bozukluk yaşayan bazı bireylerin hiç de yabancı olmadığı bir kelime aslında. Alan ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Öfkemizi nasıl azaltabiliriz?
Hepimizin çoğu zaman yaşadığı duygudur öfke. Ve bir o kadar da doğal bir durumdur, kontrol etmeyi bi ...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
ÇOCUĞUNUZLA İLETİŞİMİ ENGELLEYEN FAKTÖRLER
Suçlama: Çocuğunuzun, kendine olan özgüvenini zedeler kendini değersizleştirmesine zemin hazırlar ve ...
Klinik Psikolog Sema Kılıç
Korona virüs Süreci ve İlişkiler
Hayat normal akışında sürüp giderken, birden bire dünya tanımlayamadığı, hatta başa çıkamadığı bir v ...
Klinik Psikolog Melis Esmen
Evlilik ve Çift Süreci Nasıldır?
İlişkilerinde endişe oluşan çiftler, ilişkilerinin kalitesini arttırmak isteyenler belkide boşanma s ...
Klinik Psikolog Melis Esmen
ÇOCUKLARDA TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
Travma kişiyi sıkıntıya sokan ve strese maruz kalmasına sebep olan olaydır, ardından travma sonrası ...
Uzm. Psk. Nursel Kaba
Aile Terapisi ve Çift Terapisi Nedir?
Birçok kişinin boşanma sürecinde gereğinden fazla yıprandığını ve çocuklarını her ne kadar dışarda t ...
Uzm. Psk. Nursel Kaba
Olumsuz Otomatik Düşünceler
Sizin de gün içerisinde ortada bilinçli bir yargılama olmaksızın aklınızdan böyle düşünceler geçiyor ...
Uzm. Psk. Gülşah Erçelik
AŞKIN KİMYASI-AŞKIN EVRELERİ
Aşk..Ah aşk...Varlığı ayrı yokluğu ayrı dert olan aşk.. Bazen içerisine dalıp sonrasında pişmanlı ...
Psk. Gizem İkiz
Uyumakta Zorlanan Çocuklar İçin Ebeveynlere İpuçları
Çocuklarda sağlıklı uyku; davranış, bilişsel işlev ve psikolojik sağlık ile bağlantılıdır. Çocukları ...
Uzm. Psk. Dan. Pınar ELÇİ
İLİŞKİNİZİN KIYAMETLERİNİ PANZEHİRLERİYLE DURDURUN!
Eleştiri, kişinin karakterini hedef alırken şikâyet bir davranışa odaklanır. Sürekli bir hata ...
Klinik Psikolog Büşra Kızılışık
ÇOCUKLARDA SANAT TERAPİSİ
Sanat, duygu ve düşünceleri ifade etmekte oldukça başarılı ve etkili bir dışavurum aracıdır. Bu nede ...
Uzm. Psk. Dan. Pınar ELÇİ
GOTTMAN ÇİFT TERAPİSİ - MAHŞERİN DÖRT ATLISI
John Gottman 40 yılı aşkın süredir ilişki ve boşanma üzerine çalışmalar yapmaktadır. Gottman iliş ...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
KRONİK AĞRI TRAVMA VE EMDR
Ağrı, korku, çaresizlik, panik ve hatta keder gibi kuvvetli duyguları tetikleyen güçlü bir sözcüktür ...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Diyet Yaparken Ortaya Çıkan İşlevsiz Düşünceler
Birçok insan sağlıklı olmak veya görüntüsünden tatmin olmak için kilo vermek istiyor. Ancak diyet ya ...
Uzm. Psk. Gizem Daştan
VAJİNİSMUS TERAPİSİ NEDİR?
Vajinismus, kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biridir. Genellikle cinsel birle ...