Uzm. Psk. Bayram Gülmez
Evhamlı Haliniz Anksiyete'ye Dönüşmüş Olabilir
Bir anksiyete atağı kişide bunaltıcı derecede meydana gelen stres, kaygı ve korku halini tanımlar. Çoğu insanda bu durum zaman içerisinde yavaş yavaş ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
WISC-4 Çocuklar için Zeka Testi nedir?
WISC-4, 6 yaş 0 ay ile 16 yaş 11 ay arasındaki çocukların zihinsel becerilerini ölçmek için kullanılan bir zeka testidir. •Testte 4 zihinsel beceri k....
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
Duygusal Çeviklik Nedir?
Duygularımızın iyi ya da kötü, Olumlu ya da olumsuz şeklinde tanımlanması kalıplaşmış bilgidir. - Gerçek dayanıklılık ve kendimizi en iyi versiyonumuz...
Psk. Nermin Yurttaş
Yeniden Çerçeveleme
İnatçı, ısrarcı ya da duyarsız olduğu için anlaşmakta güçlük çektiğimiz, öfke duyduğumuz kişiler de var hayatımızda. Çıplak gözle baktığımızda sahip o...
Klinik Psikolog Feyza Sever
Öfke bize zarar verir mi?
Öfke her zaman konuşulan, çözüm aranan bir konudur ancak öfke bu kadar korkulacak bir duygu mudur? Öfke bizlere zarar veren bir duygu mudur? Bu sorula...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
Sevmek; Sorumluluk Almaktadır
‘Bize çiçekleri sevdiğini söyleyen bir kadının, çiçekleri sulamayı unuttuğunu görürsek, onun çiçek «sevgisi»ne inanmayız. Sevgi, sevdiğimiz şeyin büyü...
Psk. Nermin Yurttaş
İletişimde Olumsuz Duyguların Önemi
Olumsuz duyguların da olumlu duygular gibi doğal olduğunu ve bu duyguların farkında olarak onları kabullenmek iletişimin en önemli basamağıdır. ‘Seni ...
Psk. Nermin Yurttaş
Kaktüs Gibi Olmak
İnsan temasla, yani sosyal ilişkiler içinde bulunarak var olur. Temasın yokluğu yada azlığı ruhsal açıdan işlevsel değildir. Başkasına temas etmek güv...
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Belirtileri Ve Tedavisi
Travma sonrası stres bozukluğu kişiyi aşırı korkutan,çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşen olayların tetikle...
Klinik Psikolog Erdim Hasip Hakverir
Erken Boşalmanın Sebepleri?
Cinsel terapinin gelişmesinden önce erken boşalma yaşayan erkeklerin neredeyse tamamı bu sorundan rahatsızlık duymuşlardır. Erken boşalma terap...
Klinik Psikolog Nehir Hamurlu Evciler
Yalan Söyleme ve Kişilik Yapısı
Herkes yalan söyleyebilir. Fakat altında yatan nedenler değişebilir. Yalan söylemenin sebepleri iyi hissetmek, eleştiriden kaçmak, gerçek söylendiğind...
Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı
Eskiden psikolog mu vardı: Psikoloğa gitmek acizlik midir?
Hemen hemen her danışan ilk geldiği an aynı şeyi söylüyor: çok uzun zamandır istiyordum sonunda karar verdim. Kişiler psikologa başvurmakta bir hayli ...
Uzm. Psk. Okan Söylemez
An'a Odaklanmak
Zihnimiz çoğu zaman ana odaklanmak yerine önceden olmuş veya gelecekte olması muhtemel olayları düşünür. Özellikle stres, kaygı, öfke gibi deneyimleri...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Atak Bozukluğu Belirtileri Nelerdir ?
Panik Bozukluk, herkeste farklı olabilen pek çok belirti göstermektedir. Bazı hastalarda belirtilerin tamamı görülebilirken bazılarında küçük bir kısm...
Psk. Cem Aslıtürk
Panik Bozukluğu Nedir ve Neden Olur?
Yaşadığımız çağı “Anksiyete Çağı”, yüzyılın hastalığını da “Panik Bozukluk” olarak belirtmek son derece yerinde olacaktır. Çok sayıda bireyin sahip ol...
Uzm. Psk. Şehrazat Paşa
Duygusal ihtiyaçlar neden önemli?
Anne,lütfe benle duygularımla ilgili konuş. Büyüyünce kendimi daha iyi anlamam için... - Senin sevdiğin bir şeyi sevemeyebilirim,istemediğin bir şey.....
Psk. Dan. Gizem Aksümer
TOPLUM OLARAK PSİKOLOJİK SAĞLIĞIMIZI NASIL KORUMALIYIZ?
Toplum olarak geçtiğimiz yangın sürecinden dolayı çok etkilendik. Bu süreçte yaşadıklarımız psikolojik olarak da hepimizi etkiledi. Bu süreçte yaralar...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Bedensel Semptomlara Yeniden Temas Etmek
Zihnimiz, duygularımız ve düşüncelerimiz bir bütünsellik içinde akıştadır. Aynı zamanda çevremizde olup bitenlerle de sürekli bir etkileşim içinde ola...
Uzm. Psk. Hilal Uçak
İstismar Türleri Nelerdir?
Fiziksel İstismar Kişinin sağlığına, yaşamına, gelişimine veya onuruna zarar veren ya da zarar verebilme olasılığı yüksek, kasıtlı fiziksel güç kullan...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS Life dinleti programı
SAS Life dinleti programı, yaşa bağlı ortaya çıkan ve ilerleyen beyin işlev bozuklukları için hazırlanmış özel çalışmaları içerir. Her bir program dan...
Psk. Dan. Hakan Aydın
SAS metodundan faydalanmak
Demans, Alzheimer, İleri yaş depresyonu, Felç rehabilitasyonu Gibi hastalık ve belirtiler gösteren bireylerin SAS metodundan faydalanarak, pozitif ile...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Otizm için uyguladığımız dinleti programı
Otizm için uyguladığımız dinleti programı sonucunda çocuklarda; ● Duyusal işlemleme süreçleri gelişir. ● Dikkat ve konsantrasyon süreleri uzar. ● Dil ...
Psk. Dan. Hakan Aydın
Sosyal iletişimde güçlük çeken çocuklar
Sosyal iletişimde güçlük çeken çocukların belirtileri çok çeşitli olabilir. Bu belirtilerin pek çoğu Otizm spektrumunda da görülür. Bu semptomlar çoğu...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
OKB "OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK"
Sıkça duyduğumuz bir konu olmasına karşın gelin yalın bir şekilde ne olduğu hakkında bilgi edinelim. İnsanların obsesyon adı verilen sürekli tekrar ed...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Hangi Durumlarda Depresyon Terapisi Alınmalıdır?
Depresyonun kısaca tanımı “ çökkünlük”tür. Yetersizlik, güvensizlik, suçluluk üzüntü, hüzün, umutsuzluk, çaresizlik duygularında artış ve zevk alma ye...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Panik Atak Nedir, Panik Bozukluktan Farkı Nedir?
En az 10 dakika boyunca, bu belirtilerden en az 4 tanesi görülüyorsa, panik atak yaşanıyor denebilir. 1- Çarpıntı, kalp atımının belirgin şekilde hiss...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Sosyal Fobi Terapisi
Sosyal fobi terapisi için, öncelikle sosyal fobinin tanımını yapalım. Sosyal Anksiyete Bozukluğu yaşayan kişiler, başkaları tarafından incelenecekleri...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Postpartum Depresyon ( Doğum sonrası depresyonu) İçin Destek Alma Zamanı
Postpartum depresyon (doğum sonrası depresyonu) çeşitleri hayat kalitemizi çok düşürür, tedavisi geciktikçe kalıcı olumsuz sonuçları olabilir bu sebep...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Kayıp ve Yas Terapisi
Sevdiğiniz birinin vefatı - Evcil hayvanınızın vefatı - İş kaybı - Sağlık kaybı - Göç ( zorunlu taşınma) Ve sizin için önemli olan kişi ya da bir "ş.....
Klinik Psikolog Perihan Aydın
Öfke Bozukluğu Terapisi
Öfke tüm canlılarda olan, doğal bir duygudur. Bizi doğada ve yaşamın akışı içinde bazı şeylerden korur, bazı şeyleri yapabilmemiz için motivasyon oluş...