Uzm. Psk. Harun Aysever
DUYGUSAL YEMEYE DELALET CÜMLELER
Duygusal yeme, fiziksel açlıktan ziyade olumsuz duygularla başa çıkmak için geliştirilen psikolojik bir savunma mekanizmasıdır.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Harun Aysever
Diyet Yapma Korkusu (her defasında başarısız oluyorum)
Kilo verme sürecinde sadece diyet listelerine odaklanmak yerine kişilik özellikleri, geçmiş travmalar ve kaygı gibi psikolojik faktörlerin belirleyici...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Gizli Yeme Bağımlılığı Nedir?
Gizli yeme bağımlılığı, bireyin açlık hissini kontrol altında tutmak için yoğun bir zihinsel ve fiziksel çaba sarf ederek enerjisinin büyük kısmını bu...
Uzm. Psk. Harun Aysever
Çocukluk Çağında Mastürbasyon
Çocuklarda cinsel gelişim ve genital bölge keşfi, 18 aydan itibaren başlayan ve 4 yaşında zirveye ulaşan doğal bir büyüme sürecidir.
Uzm. Psk. Harun Aysever
Toksik ilişki
Toksik ilişki, bireyi mutlu etmekten ziyade sürekli bir mutsuzluk, suçluluk ve özsaygı kaybına sürükleyen duygusal bir hapis halidir.
Klinik Psikolog Melek Sarıçiçek
Panik atak nedir? panik bozukluğun belirtileri nelerdir?
Panik bozukluk, beklenmedik anlarda ortaya çıkan yoğun fiziksel ve bilişsel belirtilerle karakterize, tekrarlayan panik ataklar ve bu ataklara yönelik...
Klinik Psikolog Gonca Gül
Obsesif kompulsif bozukluk (okb) ve psikoterapi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnindeki rahatsız edici obsesyonlardan kurtulmak için tekrarlayıcı kompulsiyonlara başvurmasıyla karakteri...
Klinik Psikolog Jülide Kabakçı
Çocuklarda 3 Yaş Sendromu
yaş sendromu, çocuğun bireyselleşme ve bağımsızlık çabasıyla karakterize edilen, gelişimsel açıdan kritik ve doğal bir süreçtir.
Psk. İpek Akalp
Online Terapi Avantajları Hakkında
Teknolojinin gelişimiyle birlikte yaygınlaşan online terapi, video konferans gibi dijital araçlar aracılığıyla uzman desteğine erişimi kolaylaştıran m...
Psk. İpek Akalp
Dikkat Performans Testi
Moxo d-Cpt Testi, 6-65 yaş aralığındaki bireylerde dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite performansını objektif verilerle ölçen dijital bir ...
Psk. İpek Akalp
Sınav Stresimle/Kaygımla Nasıl Baş Edebilirim?
Hafif düzeydeki sınav kaygısı motivasyonu ve odaklanmayı artırırken, yüksek düzeydeki kaygı konsantrasyonu ve sınav performansını olumsuz etkilemekted...
Psk. Oğuz Demir
Çocuğumun Kişiliği Doğuştan Mı?
Kişilik gelişiminde genetik mirastan ziyade, ebeveynlerin sergilediği tutumlar ve kritik gelişim dönemlerindeki çevresel faktörler belirleyici rol oyn...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
Yalnızlık Hissi Nedir ? Yalnızlık Hissi Nasıl Geçer ?
Yalnızlık hissi, sosyal izolasyondan farklı olarak kalabalıklar içinde bile hissedilebilir ve genellikle zihindeki bilişsel çarpıtmalardan kaynaklanır...
Psk. Elif Sevim
Sosyal kaygı (anksiyete) / sosyal fobi
Sosyal anksiyete bozukluğu, günlük aktiviteleri ve ilişkileri kısıtlayan, basit bir utangaçlıktan öte profesyonel destek gerektirebilen kronik bir kor...
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
ALKOL BAĞIMLILIĞI ve SOSYAL PROBLEMLER
Alkol yoksunluğu, uzun süreli alkol kullanımının aniden kesilmesiyle ortaya çıkan ve hafif titremeden hayati tehlike arz eden deliryum tremens tablosu...
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
ÖFKE İLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLER
Öfke, engellenme veya tehdit algısı sonucu ortaya çıkan, hayatta kalma mekanizmasının bir parçası olan doğal ve evrensel bir duygudur.
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
TRAVMA SONRASI GELİŞİM
Travma, bireyin başa çıkma yeteneğini aşan, fiziksel veya ruhsal bütünlüğünü tehdit ederek dünyaya olan güvenini sarsan derin sarsıcı olaylardır.
Klinik Psikolog Gözde Ünlüer
Şiddete Uğrayan Kadının Sağlık Sorunları
Kadına yönelik şiddet, cinayet ve uzuv kaybı gibi hayati risklerin yanı sıra kalp krizi, inme ve kronik ağrılar gibi ciddi fiziksel sağlık sorunlarına...
Psikoterapist Asmen Yester Bozkurt
OBSESİF – KOMPULSİF BOZUKLUK(O.K.B) / TAKINTI ZORLANTI BOZUKLUĞU
Obsesif Kompulsif Bozukluk, kişinin isteği dışında gelişen kaygı verici takıntılı düşünceler (obsesyonlar) ve bu kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarl...
Psk. Gizay Nur Kepen
Olumsuz Duygularla Başa Çıkmak
Negatif düşünce döngüleri stres ve odaklanma sorunlarına yol açarak yaşam kalitesini düşürürken, bu düşünceleri günlük tutarak dışsallaştırmak farkınd...
Psk. Canan Kocagöl
Tuvalet Eğitimi '' Kaka Yaparken Acıtıyor.''
Kaka Yaparken Acıtıyor! Tuvaletini yapmaktan korkan çocuklar için bir hikaye *Çocuğu kakanın nasıl oluştuğu ile ilgili bilgilendirmek, gerekirse basit...
Klinik Psikolog Didem Demirşahin Menekşe
DEHB BOZUKLUĞU
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB); aşırı hareketlilik, kısa dikkat süresi ve dürtüsellik ile karakterize olan, çocuklukta başlayıp yetiş...
Klinik Psikolog Didem Demirşahin Menekşe
Mevsimsel Geçişe Dikkat !!
Mevsim geçişlerinde insanlar belirli zorluklar çekmektedirler özellikle yaz aylarından sonra hava şartlarındaki değişiklikler yağışların başlaması ve ...
Klinik Psikolog Didem Demirşahin Menekşe
Depresyon Nasıl tedavi edilir?
Depresyon, en az iki hafta süren derin üzüntü, ilgi kaybı ve günlük işlevlerin yerine getirilememesiyle karakterize edilen klinik bir hastalıktır.
Klinik Psikolog Didem Demirşahin Menekşe
BERARD AIT METODU NEDİR ?
Berard Metodu, sağ kulak ile sol zihin arasındaki bağlantıyı güçlendirerek işitsel algıyı, odaklanmayı ve öğrenme hızını artırmayı hedefleyen bir eğit...
Klinik Psikolog Didem Demirşahin Menekşe
TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU NEDIR?
Tıkınırcasına yeme bozukluğu, kişinin kontrolünü kaybederek kısa sürede aşırı miktarda yemek yemesi ve sonrasında yoğun suçluluk hissetmesiyle karakte...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Kişi İlişkide Tanır Kendisini
Yakın ilişkiler, bireyin kendi iç dünyasındaki psikolojik dinamikleri ve bastırılmış duygularını keşfetmesi için bir ayna görevi görerek kendini tanım...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Depresyona İyi Gelmek; Kaybolan Bağları Onarmak
Depresyon, bireyin çalışma hayatı, sosyal ilişkiler ve kişisel değerler gibi yaşamın temel alanlarından kopmasıyla ortaya çıkan çok boyutlu bir sorund...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
Özgüven Eksikliği nedir? Neden olur ? Terapinin katkısı olur mu ?
Özgüven, bireyin kendi potansiyeline duyduğu inanç olup sağlıklı bir psikolojik yapı ve yüksek yaşam kalitesi için temel bir gerekliliktir.
Psk. Funda Çubuk
Öfke Kontrol Bozukluğu Hakkında
Öfke kontrolü eksikliği ve 'sen dili' kullanımı, ikili ilişkilerde iletişimi yıkıcı bir sürece sokarak sorunların kronikleşmesine neden olur.