Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KADIN SAĞLIĞI VE BESLENME
Ülkemize baktığımızda hala toplumun geniş kesimlerinde varlığını sürdüren ve giderek artan baskıcı g ...
Diyetisyen Makaleleri
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
MUCİZE DİYETLER !!!!
Son zamanlarda uzun ve sağlıklı yaşam ve diyet konusu herkesin bildiği ve az çok, doğru- yanlış bir ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KEFİR MUCİZESİ
İnsanlar kendi hücrelerinin 10 katı sayıdaki (100 trilyon) faydalı bağırsak mikrobu ile ortak bir ya ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KABIZLIK (KONSTİPASYON) KABUSUNDAN DOĞRU BESLENEREK NASIL KURTULABİLİRİZ?
Kabızlığa yol açan temel faktörler günlük yetersiz hareket ya da fiziksel aktivite, az su tüketimi, ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SAĞLIKLI BESLENMENİN İPUÇLARI ve BESLENME İLE İLGİLİ BİLMEDİKLERİMİZİ BİLMEK
Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmenin ipuçları ve beslenme ile ilgili bilmediklerimizi bilmek Tıb ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
DİYABETTE TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ
Günümüzde dünyada milyonlarca insan sürekli açlık ve yetersiz beslenmenin getirdiği ölüm ve hastalık ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ VE BESLENME
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için C Vitamininden Destek Alın Bağışıklık sistemi zararlı bakteri ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KANSERDEN KORUNMADA VE KANSERDE BESLENME
Kanserin oluşmasının pek çok nedeni vardır. Beslenme şekli kanserin oluşmasına etken olduğu gibi, ka ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KADIN SAĞLIĞI VE BESLENME
Ülkemize baktığımızda hala toplumun geniş kesimlerinde varlığını sürdüren ve giderek artan baskıcı g ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
KADIN SAĞLIĞI VE BESLENME
Ülkemize baktığımızda hala toplumun geniş kesimlerinde varlığını sürdüren ve giderek artan baskıcı g ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARINDA BESLENME
Beynin gelişiminde beslenmenin önemi büyüktür. Zira beslenme beyin-sinir sisteminin gelişiminde önem ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
YAZA GİRERKEN BESLENMEDE DİKKAT EDİLECEK KONULAR
Hava bir ısınıyor bir soğuyor bu durum insanın enerjisini olumsuz etkiliyor. Bu yorgunluktan kurtulm ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
GEBELİKTE BESLENMEYE BAĞLI GÖRÜLEN SAĞLIK SORUNLARI
Gebelik, kadın için doğal fizyolojik bir olaydır. Gebe kadının beslenmesinde amaç, annenin kendi fiz ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
GIDA HİJYENİ VE GÜVENLİĞİ
BESİN HİJYENİ ve GÜVENLİĞİ : Herhangi bir besinin temizliği tümüyle hastalık yapan etmenlerden arınm ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
STRES - MEVSİM DÖNÜMLERİ - BAĞIŞIKLIK VE BESLENME
Günümüzde sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum gibi yaşamının bütün boyutlarıyla ilgili ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
DAMAR HASTALIKLARINDAN NASIL KORUNABİLİRİZ ?
BÜNYEMİZİ TANIYARAK BESLENİP KALP-DAMAR HASTALIKLARINDAN NASIL KORUNABİLİRİZ ? Kalp ve damar hastal ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN TEMEL BESLENME SORUNLARI
Genellikle okulda ve okul dışında tek başına kalan çocukta yanlış beslenme alışkanlıkları sıkça görü ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
YAŞAM BOYU SAĞLIKLI OLMASI İÇİN OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUĞUMUZU NASIL BESLEYELİM
YAŞAM BOYU SAĞLIKLI OLMASI İÇİN OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUĞUMUZU NASIL BESLEYELİM? Okul çağı; 6-11 yaş gru ...
Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel
BAHAR MEVSİMİNE SAĞLIKLI GİRİŞ BAĞIŞIKLIK VE BESLENME
Günümüzde sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum, mevsimler gibi yaşamının bütün boyutları ...
Uzm. Dyt. Tuba Tikici
PROBİYOTİKLER
Probiyotikler yeterli miktarda tüketildiğinde konakçı sağlığı üzerinde birçok fayda sağlayan canlı m ...
Uzm. Dyt. Aslı Ulu Çelik
Kalsiyum Eksikliğinin 7 Belirtisi
Vücudumuzda en fazla bulunan mineral olan kalsiyum pek çok işlevi yerine getirir. Güçlü kemikler ve ...
Uzm. Dyt. Aslı Ulu Çelik
Sürekli Aç Hissetmenizin 8 Nedeni
- Çok fazla rafine karbonhidrat tüketiyor olabilirsiniz. - Yeterli miktarda protein tüketmiyor olabi ...
Dyt. Elif Simay Erkan
Sosyal Medya Beden Algısını Nasıl Etkiliyor?
SOSYAL MEDYA BEDEN ALGISINI NASIL ETKİLİYOR? Sosyal medyada zayıf olmanın güzellikle aynı şekilde ...
Uzm. Dyt. Demet Ural Nikbay
OKUL ÇAĞINDA BESLENME VE SAĞLIKLI BESLENME ÇANTASI
Okul Çağı Çocuklarında Beslenme Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme her yaş döneminde ol ...
Uzm. Dyt. Duygu Beşoluk
BESLENME ALANINDA DİYET DIŞI YAKLAŞIMLAR: SEZGİSEL YEME VE YEME FARKINDALIĞI
Yeme davranışı yaşam boyu devam eden ve yıllar içinde gelişip ve farklılaşabilen bir davranıştır. Ya ...
Uzm. Dyt. Duygu Beşoluk
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME VE SAĞLIKLI AĞIRLIK KAZANIMI
Gebelik dönemi kadınlarda beslenmenin en önemli olduğu dönemlerdendir. Gebelik döneminde annenin bes ...
Uzm. Dyt. Duygu Beşoluk
DİYET EFSANELERİ, DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Diyet ve diyet yapmakla ilgili herkesin bir fikir sahibi olduğu günümüzde doğrularla yanlışlar birbi ...
Uzm. Dyt. Duygu Beşoluk
SAĞLIKLI BESLENME NASIL OLMALIDIR?
Sağlıklı yaşamın temel yapı taşları nelerdir sorusunun bilinen ve en doğru cevabı ‘sağlıklı beslenme ...
Uzm. Dyt. Şahika Nur Bidar
Tip 2 Diyabet ve Gece Yeme Sendromu
Merhabalar siz de akşam yemeğinden sonra çok atıştıran ve sabahları tok uyanıp akşamları fazla aç hi ...
Uzm. Dyt. Özden Örkcü
Çok kısa zamanda çok fazla kilo vermek mümkün mü?
Çok kısa zamanda çok fazla kilo vermek mümkün müdür ve bu durum normal midir? Şok diyetlerin zararl ...