Dyt. Sezen Çetinkaya Eren
Tavuk Eti Faydalı mı?
Kişilerin yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmelerinde barınma, eğitim, sağlık gibi etkenlerin e ...
Diyetisyen Makaleleri
Dyt. Ceren Demirel
Neden Siyah Pirinç?
Siyah Pirinç Nam- diğer yasak pirinç. Tarihi milattan önce 4000’lere dayanıyor. Antik Çin’de nadir ...
Dyt. Elif Gizem Oğuz
Yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneri!
Yeni yılın ilk gününde yenilenmeniz için 7 altın öneri! YILBAŞI SOFRASINDA FAZLA KAÇIRDIYSAN ...
Dyt. Elif Gizem Oğuz
Pandemide yaygın görülen sorunlardan… YÜKSEK ATEŞE KARŞI 7 ETKİLİ BESİN!
Sarımsaktan zencefile somondan karabibere... Pandemide yaygın görülen sorunlardan... ...
Dyt. Elif Gizem Oğuz
PANDEMİ SIRASINDA ARTAN DUYGUSAL YEME ATAKLARI NEDİR? NASIL KONTROL EDİLİR ?
PANDEMİ SIRASINDA ARTAN DUYGUSAL YEME ATAKLARI NEDİR? NASIL KONTROL EDİLİR ? Dünya COVID- ...
Dyt. Elif Gizem Oğuz
Uyumadan 2 saat önce vişne yerseniz… VİŞNENİN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI!
Uyumadan 2 saat önce vişne yerseniz... VİŞNENİN BİLİNMEYEN 7 FAYDASI! Yaz mevsimind ...
Dyt. Elif Gizem Oğuz
MAVİ-MOR RENKLİ 5 YAZ MEYVESİ!
MAVİ-MOR RENKLİ 5 YAZ MEYVESİ! Yaz mevsimiyle birlikte rengarenk yaz meyveleri tezgahlarda y ...
Uzm. Dyt. Rabia Öner Kılıç
Sivilce Yapan Yiyecekler
Düzenli sivilce çıkan derinin florası bozulmuştur. Akne bakterileri oksijensiz solunum yapan anearob ...
Dyt. Sena Arpacı Besli
Bu yazımda diyet yaparken yağdan kilo vermek istiyorsanız nelere dikkat etmelisiniz konusuna değineceğim.
2)Diyetinizin kalorisinden çok içeriği önemlidir. Yani almanız gereken kalori miktarını kötü besinle ...
Dyt. Melisa Emine Bakır
FİBROMİYALJİ VE BESLENME
FİBROMİYALJİ NEDİR? Tıbbi tedavisi ve etolojisi henüz bilinmeyen yaygın ağrı durumu (18 hassas nokt ...
Uzm. Dyt. Betül Deniz
Yemeklere Neden Saldırma İhtiyacı Duyarız?
Yemeklere Neden Saldırma İhtiyacı Duyarız? Yemek yemek insanların hayatında yer alan fizyolojik b ...
Dyt. Sinem Genç Ardıç
POPÜLER DİYETLER
POPÜLER DİYETLER Fazla kilolardan kurtulmak, biran önce zayıflamak, fit olmak hepimizin en çok iste ...
Dyt. Sinem Genç Ardıç
ÇÖLYAK VE GLUTEN HASSASİYETİ GLUTENSİZ BESLENME İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER
ÇÖLYAK VE GLUTEN HASSASİYETİ GLUTENSİZ BESLENME İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER Son zamanlarda hızla yay ...
Dyt. Sinem Genç Ardıç
Gestasyonel Diyabet Nedir? Tanısı Nasıl Konulur? Gebelik Döneminde Görülen Diyabet Tipi; GDM!
Gestasyonel Diyabet Nedir? Tanısı Nasıl Konulur? Gebelik Döneminde Görülen Diyabet Tipi; GDM! Gebeli ...
Dyt. Sinem Genç Ardıç
GEBELİK VE EMZİRME DÖNEMİNDE BESLENME
GEBELİK VE EMZİRME DÖNEMİNDE BESLENME Gebelik bir kadının hayatındaki en önemli süreçlerden biridir. ...
Dyt. Sinem Genç Ardıç
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu (HFCS) Nedir? Etkileri Nelerdir?
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu (HFCS) Nedir? Etkileri Nelerdir? Namıdiğer; nişasta bazlı şeker... Çoc ...
Dyt. Büşra Şahiner
GEBELİK ÖNCESİ VE GEBELİK DÖNEMİDE BESLENME
GEBELİK ÖNCESİ VE GEBELİK DÖNEMİDE BESLENME GEBELİK ÖNCESİ DÖNEMDE BESLENME Gebelik, kad ...
Dyt. Şeyma Özkan
Vitaminlerin Spor/Egzersiz Performansına Etkisi
Vitaminlerin Spor/Egzersiz Performansına Etkisi Demir Normal bir yetişkinin vücudunda yaklaşık 3-5 ...
Dyt. Neslihan Öztürk Aktepe
Kilo Vermem Durdu Ne Yapmalıyım?
Kilo verme sürecine başladığımız anda aklımızda kilo vermem durur mu ? Durduğunda tekrar hızlandırma ...
Dyt. Yağmur Özananar
Ketojenik Diyet
Adını, yağ metabolizmasının son ürünleri olan keton cisimciklerinden alır. Ketojenik diyet, günlük a ...
Uzm. Dyt. Ayşenur Aköz
KALICI KİLO VERMEK İÇİN 8 KURAL
Kilo vermek kadar emek isteyen başka bir şey varsa o da verilen kiloyu korumak olabilir. Eğer doğru ...
Dyt. Nazime Şilan Asut
Diyabet (Şeker Hastalığı) nedir?
Şeker hastalığı diğer adı ile diyabet (Diabetes Mellitus), pankreasın vücut için yeterli miktarda in ...
Dyt. Sare Etkeser
Beslenmeye Farklı Bakış Açısı
Hepimiz için beslenme hayatın içinde yer almaktadır. Baktığımızda özel günlerde, aile sofralarında, ...
Dyt. Sare Etkeser
Sezgisel Beslenme
Sezgisel Beslenme Sezgisel yeme içgüdü, duygu ve rasyonel düşüncenin dinamik bir beden-akıl bütün ...
Dyt. Sare Etkeser
Gingerbread Cookies
Gingerbread Cookies 1 adet oda sıcaklığında yumurta 1/4 su bardağı pekmez 2 yemek kaşığı te ...
Dyt. Oya Abalar
Neden Az ve Sık Beslenme?
Her zaman günde 6-8 öğün yemek yenmesi söylenir durur. Günde 6-8 öğün yemek de amaç, 6-8 kez az ve s ...
Dyt. Oya Abalar
Zayıfladıktan Sonra Yaşam Boyu Nasıl Beslenmeliyiz?
O nedenle zayıfladıktan sonra hemen eski yeme tarzına dönülmemelidir. Çünkü vücudunuzdaki aksaklıkla ...
Dyt. Oya Abalar
Kilo Korumak İçin Seçilen Beslenme Programı Size Özel Olmalı
Kilo Korumak İçin Seçilen Beslenme Programı Size Özel Olmalı Şimdi kilo korumak için nasıl bir be ...
Dyt. Aleyna Korkmaz
Su İçmek Neden Bu Kadar Önemli ?
METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR Eğer diyet yapıyorsanız, aç karna su içmek metabolizmanızı hemen %25 or ...
Uzm. Dyt. Sevde Esra Sert
YAZ AYLARINDA SIVI TÜKETİMİ
“30 ml su alması yeterlidir” Gün içinde kişinin tüketmesi gereken sıvıyı Uzman Diyetisyen Sert, ...