Dyt. Tümay Karlıdere
SAĞLIKLI KİLO ALMANIN YOLLARI DİYETİSYEN
Zayıflık, alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması ile meydana gelen bir durumdur. Yani besinle ...
Dyt. Tümay Karlıdere
KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) VE BESLENME
Kemik erimesi günümüzde çok sık görülen bir rahatsızlıktır. Vücudumuzdaki tüm kemiklerin sertliğini ...
Dyt. Tümay Karlıdere
Sağlıklı beslenme ve insülin direnci hakkında
Obezite ve diyabetin hızla artması toplumda ve sağlık çalışanları arasında insülin direnci denilen y ...
Dyt. Tümay Karlıdere
GLUTEN GERÇEĞİ…
Gluten, tahılların %80’inde bulunan ve bu tahıllardan yapılan ürünlerin fırınlanması ile besinlerin ...
Dyt. Tümay Karlıdere
GIDA ALERJİLERİ
Tüketilen besine karşı bağışıklık sisteminin verdiği anormal yanıt olarak tanımlanan gıda alerjileri ...
Dyt. Tümay Karlıdere
Nedir bu duygusal açlık?
Duygusal açlık, mide hacmi dolu olmasına karşın öfke, üzüntü, sevinç, stres, depresyon gibi sebepler ...
Dyt. Tümay Karlıdere
DETOKS DİYETLERİİ
Detoks diyetleri daha fazla kilo vermemize ya da sağlıklı olmamıza yardımcı olabilir mi ? . Bir çok ...
Dyt. Tümay Karlıdere
HİPOTİROİDİ ( HASHİMATO ) HASTALIĞI VE BESLENME
Tiroid bezi boynumuzun ön kısmında yer alan kelebek biçiminde bir salgı bezidir. Tiroid bezinin göre ...
Dyt. Tümay Karlıdere
ÇOCUKLARDA DİYABET
Diyabet hastalığı, çeşitli çevresel ve bünyesel sebeplerden dolayı vücutta pankreastan insülin salın ...
Dyt. Tümay Karlıdere
BESİN DESTEKLERİ NE KADAR GEREKLİ ?
Bilindiği gibi vitaminler ve mineraller sağlığın korunması için elzemdir. Vücut tarafından üretilmey ...
Dyt. Tümay Karlıdere
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KORUYAN BESİNLER
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmeyi genellikle kış aylarında daha fazla aklımızdan geçiririz. Soğuk ...
Yrd. Doç. Dr. Soner Büyükkınacı
Bel Ağrılarının Nedenleri Nelerdir?
Bel ağrısı hareketleri kısıtlayan, yürümeyi, ayakta durmayı ve hatta oturmayı dahi zorlaştıran olduk ...
Yrd. Doç. Dr. Soner Büyükkınacı
El Uyuşmasının 6 Nedeni
Sinir Sıkışması El uyuşmasının en fazla görülen sebebi sinir sıkışmalarıdır. Karpal tünel sendrom ...
Yrd. Doç. Dr. Soner Büyükkınacı
Bel Fıtığında Tedavi Seçenekleri
Oldukça yaygın bir şekilde, hemen herkeste görülebilecek bir rahatsızlık olan bel fıtığının tedavisi ...
Yrd. Doç. Dr. Soner Büyükkınacı
Pilates ve Omurga Problemleri
Omurgaya bağlı oluşan problemler klinik tıp alanında en çok görülen rahatsızlıktır. Yalnızca bel ağr ...
Uzm. Dr. Serpil Pirmit
BonTa Uygulamaları (Kırışıklık Tedavisi)
Her insan genç kalmak ve kendini genç hissetmek ister. Günümüzde ameliyatsız cilt gençleştirme yönte ...
Uzm. Dr. Serpil Pirmit
Dudak Dolgusu Ne Demektir
Dudaklar yüz güzelliğinin en önemli parçasıdır. Dolgun dudaklar, tarih boyunca güzelliğin ve estetiğ ...
Uzm. Dr. Serpil Pirmit
Çene Tedavisi Hakkında
Güzelliğin esaslarından biri orandır, yüzünüzün orantılı olması bizi daha çekici gösterir. Çene gene ...
Uzm. Dr. Serpil Pirmit
Ameliyatsız Burun Estetiği Hakkında
Günümüzde yeni teknolojilerin gelişmesi ameliyatsız girişimleri daha ön plana çıkarmıştır. Bunlar iç ...
Yrd. Doç. Dr. Behram Barlas
GEBELİK DÖNEMİ VE DOĞUM
GEBELİKTE YOLCULUK GEBELİK TATİL YA DA BAŞKA BİR NEDENLE YOLCULUK YAPILMASININ KESİNLİKLE KISITLA ...
Yrd. Doç. Dr. Behram Barlas
DOKTOR KONTROLLERİ
GEBE KALDIĞINIZI ANLADIĞINIZDA EN KISA ZAMANDA DOKTORUNUZU SEÇİN VE DÜZENLİ OLARAK KONTROLLERE GİDİN ...
Yrd. Doç. Dr. Behram Barlas
GEBELİKTE BESLENME VE ARTAN İHTİYAÇLAR
CANLILARIN TEMEL GEREKSİNİMLERİNDEN BİRİ OLAN BESLENME, YAŞAMIN HER DÖNEMİNDE AYRI BİR ÖNEM TAŞIR.GE ...
Op. Dr. Berfin Ökmen Özkan
DOĞUM KONTROL YÖNTEMLERİ NEDİR
Çiftlerin istedikleri zamanda, durumlarına göre istedikleri sayıda çocuk sahibi olmaları ve doğum ar ...
Op. Dr. Berfin Ökmen Özkan
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME NASIL OLMALIDIR
Sevgili anne adayı, bebeğiniz anne karnında büyümeye başlar. Bebeğinizin büyümesi, bedensel ve zihin ...
Op. Dr. Berfin Ökmen Özkan
ENDOMETRİOZİS (ÇİKOLATA KİSTLERİ)
Endometriozis (çikolata kistleri), rahim içini döşeyen endometrium adı verilen dokunun rahim dışı or ...
Dr. Melek Vuslat Özdoğan
GIDA İNTOLERANSLARINDA TEDAVİ NASIL OLMALI?
Gıda intoleranslarını tedavi ederken temelde sindirim sisteminin genel işleyiş mekanizmasına odaklan ...
Dr. Melek Vuslat Özdoğan
Peki, gıda intoleransları neden oluşur?
Genel nedenlere bakarsak; Yanlış beslenme; İşlenmiş şekerler, işlenmiş ürünler, yüksek oranda hay ...
Dr. Melek Vuslat Özdoğan
GIDA ALERJİLERİ VE GIDA İNTOLERANSLARI
Şimdi hepinizin kafasını karıştıran ve merak ettiğiniz bir konuyu anlatıyorum. Nedir bu sürekli bahs ...
Dr. Melek Vuslat Özdoğan
POLİKİSTİK OVER TEDAVİSİ
Tedaviye yaklaşırken hastalık tanısını değil hastayı tedavi etmek cok daha doğru bir yaklaşımdır. H ...
Dr. Melek Vuslat Özdoğan
POLİKİSTİK OVER TANI
En sık kullanılan tanı kriteri çizelgesi (Rotterdam kriterleri) 1- USG görüntüsünde -Overlerde ...